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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Ciao Mamma |
| Max |
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Inviato: mercoledì 12 agosto 2026, 14:34
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Risposte: 4
Visite : 32
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| Oggi abbiamo dato l'ultimo saluto a Ester e nonostante la settimana di ferragosto non mi aspettavo tanta partecipazione e vicinanza Mamma avrà pensato, ma di chi sarà questa festa E si x me lo è stata e me la sono goduta tutta fino alla fine guardandovi negli occhi Questo epilogo come tutto il decor... |
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Forum: USCITE Argomento: Lunedì 10 Agosto 2026 |
| Max |
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Inviato: lunedì 10 agosto 2026, 9:37
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Risposte: 3
Visite : 60
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Stamattina alle 6.30 dalla coop di Rignano con dan e alex
Flaminia Sassacci Nepi Campagnano
Sempre di passo senza mai esagerare
80km quasi 31 di media
L'unico orario dove ancora trovo il gusto e il piacere di pedalare
Grazie ai miei 2 compagni di pedalata tutto vola via senza pensieri |
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Forum: USCITE Argomento: Lunedì 10 Agosto 2026 |
| Max |
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Inviato: domenica 9 agosto 2026, 20:41
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Risposte: 3
Visite : 60
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L'idea è di fare il giro della complanare o tangenziale di Civita
Partenza da casa 6/6.30 e dopo 20min passaggio x Rignano |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Agosto 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: giovedì 6 agosto 2026, 20:34
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Risposte: 4
Visite : 64
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Giovedì 6
45km
1h40'
26.7kmh
83rpm
470m+
24° medi
193w
20'201
Flaminia 50° e rit con Dan e Alex |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Agosto 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: giovedì 6 agosto 2026, 20:32
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Risposte: 4
Visite : 64
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Mercoledì 5
40km
1h25'
28.1kmh
74rpm
600m+
25° medi
216w
20'223
2 giri Campagnanese |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Agosto 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: giovedì 6 agosto 2026, 20:31
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Risposte: 4
Visite : 64
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Domenica 2 - Riposo
Lunedì 3 - Riposo
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Martedì 4
45km
1h46'
25.4kmh
77rpm
490m+
22° medi
180w
20'179
Flaminia km50 e rit con Dan Alex e Look |
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Forum: USCITE Argomento: giovedì 6 agosto |
| Max |
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Inviato: giovedì 6 agosto 2026, 6:46
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Risposte: 3
Visite : 66
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 4 agosto |
| Max |
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Inviato: martedì 4 agosto 2026, 15:01
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Risposte: 3
Visite : 67
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| Stamattina sono uscito alle 6 e andato verso miei amici Rignanesi Prima con il Dan fino al 50esimo e al rientro anche Look e AlexG fino a Castelnuovo Poi io a casa e loro verso Sacrofano GrazIe ragazzi mi avete fatto passare 1h30 divagante, questi giorni cosi difficili e complicati, x me è important... |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 4 agosto |
| Max |
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Inviato: martedì 4 agosto 2026, 6:05
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Risposte: 3
Visite : 67
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Partoballe 6
Arrivo al 50esimo e ritorno
Facile ci incontriano all'appuntamento x un saluto
Io poi di corsa a casa |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Agosto 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: domenica 2 agosto 2026, 10:34
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Risposte: 4
Visite : 64
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| Sabato 1 95km 3h29' 76rpm 27.2kmh 1.400m+ 27° medi 212w 20'265 Monteflavio alle 6.00 20:45 | km 5,22 | 6,5% | media 15,1 | rpm 71 | watt 264 | NP 265 | wkg 3.47 | 1:32:13 02:50 | km 0,72 | 6,5% | media 15,3 | rpm 68 | watt 265 | NP 267 | wkg 3.49 | 1:35:02 07:58 | km 2,06 | 6,1% | media 15,5 | rpm 6... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Agosto 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: domenica 2 agosto 2026, 9:46
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Risposte: 4
Visite : 64
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| Riepilogo anno 2026 Gennaio...... 1.316km - 16.015m. -. 17uscite - 211w - 11°medi - 76,5kg Febbraio..... 1.142km - 14.800m. -. 14uscite - 214w - 14°medi - 77.5kg Marzo......... 1.182km - 16.205m. -. 14uscite - 204w - 17°medi - 78.0kg Aprile......... 1.691km - 23.165m. -. 21uscite - 208w - 21°medi - ... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Luglio 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: domenica 2 agosto 2026, 9:43
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Risposte: 18
Visite : 5323
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| Riepilogo anno 2026 Gennaio...... 1.316km - 16.015m. -. 17uscite - 211w - 11°medi - 76,5kg Febbraio..... 1.142km - 14.800m. -. 14uscite - 214w - 14°medi - 77.5kg Marzo......... 1.182km - 16.205m. -. 14uscite - 204w - 17°medi - 78.0kg Aprile......... 1.691km - 23.165m. -. 21uscite - 208w - 21°medi - ... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Luglio 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: domenica 2 agosto 2026, 9:35
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Risposte: 18
Visite : 5323
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Mercoledì 29 - Riposo
Giovedì 30 - Riposo
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Venerdì 31
45km
1h30
30.2kmh
80rpm
480m+
26° medi
220w
20'211w
Flaminia 50° e rit |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Luglio 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: domenica 2 agosto 2026, 9:33
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Risposte: 18
Visite : 5323
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Lunedì 27 - Riposo
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Martedì 28
61km
2h13
27.5kmh
75rpm
1.350m+
18° medi
260w
20'294w
126° Terminillo Leonessano
7° nel 2026
17'59 23.3kmh 73rpm 223w 743vam
40'58 13.9kmh 68rpm 290w 1.076vam
58'52 17.0kmh 70rpm 287w 976vam |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 28 luglio |
| Max |
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Inviato: lunedì 27 luglio 2026, 20:40
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Risposte: 5
Visite : 1883
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: W-E Leonessano (Albaneto) 24,25,26 Luglio 2026 |
| Max |
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Inviato: lunedì 27 luglio 2026, 10:51
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Risposte: 6
Visite : 3958
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| Domenica di scarico ma in un giro altrettando bello con asfalto perfetto e privo di auto Con Roby, Naz, Pino, Donato, Vincenzo, Giovanni, Mario, Nicola e un breve tratto Fernando Il forte vento che si è alzato nel primo mattino, ce lo siamo fatto amico e così abbiamo preso all'insù direzione Chiavan... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Luglio 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: lunedì 27 luglio 2026, 10:46
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Risposte: 18
Visite : 5323
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Domenica 26
80km
3h22
23.7kmh
76rpm
1.230m+
27° medi
196w
20'273w
Chiavano, Cascia
Con Roby, Naz, Pino, Donato, Vincenzo, Giovanni, Mario, Nicola, Fernando |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Luglio 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: lunedì 27 luglio 2026, 10:45
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Risposte: 18
Visite : 5323
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Giovedì 23 - Riposo
Venerdì 24 - Riposo
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Sabato 25
142km
6h04
23.3kmh
76rpm
2.375m+
28° medi
202w
20'254w
Forca Canepine, Forca Civita
Con Roby, Naz, Pino, Donato, Vincenzo, Giovanni, Mario, Nicola, Alex, Cipollina, Alessandro |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Luglio 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: lunedì 27 luglio 2026, 10:42
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Risposte: 18
Visite : 5323
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Martedì 21 - Riposo
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Mercoledì 22
80km
3h03
26.2kmh
79rpm
840m+
27° medi
196w
20'237w
Complanare x i 2 Max day con Dan, Look, Roby, Bruno, Seven, Musico, Simone |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: W-E Leonessano (Albaneto) 24,25,26 Luglio 2026 |
| Max |
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Inviato: domenica 26 luglio 2026, 8:03
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Risposte: 6
Visite : 3958
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Un sabato fantastico
In 12p
135km
2.300m+
Colazione tutti insieme in giardino alle 7.15
Pedalata chiappa chiappa x 7h
Forca Canepine magnifica
Ristoro a quota 1.500 al Perugino, tagliatelle, gnocchi, agnolotti..genziana
Cena da Tonino e gelato sul corso di Leonessa
Tanta roba |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 22 Luglio 2026 |
| Max |
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Inviato: mercoledì 22 luglio 2026, 14:54
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Risposte: 7
Visite : 4031
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| Stamattina x festeggiare il compleanno mio e quello del Dan, con noi c'erano Roby, Look, Bruno, Musico, Seven, Simone e Stefano della.Zeppola dove abbiamo fatto il ristoro In bici giro complanare di chiacchiera con un bel tratto a 45kmh niente male Bello condividere un giorno speciale così , nonosta... |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: W-E Leonessano (Albaneto) 24,25,26 Luglio 2026 |
| Max |
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Inviato: martedì 21 luglio 2026, 19:28
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Risposte: 6
Visite : 3958
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non occorre mettere la presenza, siamo in 11 ed è tutto esaurito x quanto riguarda i posti letto
chi vivrà , vedrà  |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: W-E Leonessano (Albaneto) 24,25,26 Luglio 2026 |
| Max |
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Inviato: lunedì 20 luglio 2026, 17:48
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Risposte: 6
Visite : 3958
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| Ci siamo quasi, il prox we vivremo una 2-3gg insieme fra pedalate a ritmo blando in posti stupendi e mangiando in altrettante location, ma soprattutto convivendone l'intere 48h In linea di massima questo sarà il programma Venerdì con calma raggiungeremo l'agriturismo "Monte Cambio" senza v... |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: 18^Randonnee Teamax Domenica 27 Settembre 2026 |
| Max |
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Inviato: lunedì 20 luglio 2026, 17:02
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Risposte: 6
Visite : 3969
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| IL NOSTRO EVENTO...diventa maggiorenne Domenica 27 Settembre si svolgerà la 18^ Randonnee Teamax (passeggiata libera) Ci saranno 2 anelli che si snoderanno su strade x la maggior parte appena riasfaltate Partenza alle (7.30) e arrivo previsto (17.30) Altimetria scarsa, tutti e 2 i tracciati sono ne... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Luglio 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: lunedì 20 luglio 2026, 12:51
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Risposte: 18
Visite : 5323
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| Lunedì 20 55km 2h09 25.6kmh 75rpm 1.265m+ 29°medi 231w 20'266w 125° Terminillo Leonessano 6° nel 2026 19:39 | km 6,97 | 3,2% | media 21,3 | rpm 73 | watt -- | NP 239 | wkg -- | 39:01:00 43:42 | km 9,77 | 7,5% | media 13,4 | rpm 71 | watt -- | NP 262 | wkg -- | 1:22:45 1.007vam 1h03'21" 16.51km ... |
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