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| NOVEMBRE DEL GIRA http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=2230 |
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| Autore: | girardengo [ martedì 1 novembre 2011, 12:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | NOVEMBRE DEL GIRA |
martedì 1: cominciamo il mese dei morti con una breve uscita di 32 km per il 4° giorno consecutivo,oggi con un pò di amici invece che solo e domani,spero,5° giorno consecutivo con un pochino più di km tot novembre 32 km tot 2011 9213 km |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 2 novembre 2011, 15:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
mercoledì 2: 92 km 1200 mt di disl tot novembre 124 km tot 2011 9305 km |
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| Autore: | Mary80 R. [ mercoledì 2 novembre 2011, 21:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
girardengo ha scritto: mercoledì 2: 92 km 1200 mt di disltot novembre 124 km tot 2011 9305 km 9305!!!! Ennnnnnamoooooo!!!!!  700 km e passa a' paura!!!!! Oh Sergé ci sta un mese e una settimana per farli prima di intabellarsi! Suuuuu!!! |
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| Autore: | girardengo [ sabato 5 novembre 2011, 10:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
sabato 5: svegliato di buon ora per fare un giretto non mi sono fidato del tempo oggi per me km 0 |
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| Autore: | girardengo [ martedì 8 novembre 2011, 13:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
martedì 8: un'oretta rubatam tot 30 km tot novembre 154 km tot 2011 9335 km |
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| Autore: | girardengo [ giovedì 10 novembre 2011, 10:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
mercoledì 9: un bel giro del lago,il primo amore non si scorda mai,in una splendida giornata assolata di metà novembre con il grande max. per me 86 km e 900 mt di disl. tot novembre 240 km tot 2011 9421 km |
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| Autore: | girardengo [ sabato 12 novembre 2011, 13:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
sabato 12: al lago e rientro da campagnano tot 56 km tot novembre 296 km tot 2011 9477km |
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| Autore: | girardengo [ domenica 13 novembre 2011, 14:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
domenica 13: un paio d'orette abbondanti per un giretto io e la tramontana tot 53 km tot novembre 349 km tot 2011 9530 km |
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| Autore: | girardengo [ domenica 13 novembre 2011, 16:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
domenica 13: un paio d'orette abbondanti per un giretto io e la tramontana tot 53 km tot novembre 349 km tot 2011 9530 km |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 16 novembre 2011, 15:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
un bel centino in posti poco trafficati e con un ottima compagnia e c'è scappata pure la visita al velodromo. Eddaje. Tot novembre 949 km tot 2011 9630 km |
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| Autore: | paolo [ mercoledì 16 novembre 2011, 17:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
girardengo ha scritto: un bel centino in posti poco trafficati e con un ottima compagnia e c'è scappata pure la visita al velodromo. Eddaje. Tot novembre 949 km tot 2011 9630 km non saranno troppi... 
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| Autore: | girardengo [ giovedì 17 novembre 2011, 21:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
paolo ha scritto: girardengo ha scritto: un bel centino in posti poco trafficati e con un ottima compagnia e c'è scappata pure la visita al velodromo. Eddaje. Tot novembre 949 km tot 2011 9630 km non saranno troppi... uffa me stai sempre a guardà i km....fatte un mazzetto de km tui tot novembre 449 km tot 2011 9630 km bella paolè! |
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| Autore: | girardengo [ sabato 19 novembre 2011, 13:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
sabato 19: intenzionato ad andare ad anguillara via ccesano per poi salire a campagnano/formello,ma una volta sulla settevene ti incontro roby,nik e ezio e maurizio del gsc morlupo e allora ritmo fino ad anguillara poi caffè e io a casa e loro per il giro del lago,tot 61 km tot novembre 510 km tot 2011 9691 km |
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| Autore: | girardengo [ lunedì 21 novembre 2011, 10:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
domenica 20: 64 km in compagnia di tanti amici ciclisti tot novembre 574 km tot 2011 9755 km |
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| Autore: | girardengo [ giovedì 24 novembre 2011, 12:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
mercoledì 23: bel giretto in buona compagnia,tot 68 km tot novembre 642 km tot 2011 9823 km |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 25 novembre 2011, 21:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
venerdì 25: dalle 15.30 alle 16.30(passate)un'oretta abbondente per uil giro della giustiniana alcuni pezzi a pensare e anche un pochino di ritmo in salita tot 30 km 450 disl a 26 di media stà a tornare di voglia di fatica......aiuto tot novembre 672 km tot 2011 9853 km |
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| Autore: | girardengo [ sabato 26 novembre 2011, 13:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
sabato 26: 50 km 600 mt di disl accompagnando per un pezzo un pezzo di squadra tutta d'un pezzo diretta in quel di s.martino tot novembre 722 km tot 2011 9903 km |
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| Autore: | girardengo [ domenica 27 novembre 2011, 22:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
domenica 27: 50 km incontro a random e amici per un caffè tot novembre 772 km tot 2011 9953 km |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 30 novembre 2011, 15:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
mercoledì 30: si chiude novembre nel migliore dei modi a spasso con max,seven,mary e per un bel pezzo con la mia Sasa,su strade poco trafficate in una meravigliosa mattinata di fine novembre.tot per me 104 km e 1250 mt di disl. Tot novembre 876 km tot 2011 10057 km EDDAJE cò stì 10.000 |
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| Autore: | Max [ mercoledì 30 novembre 2011, 15:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
complimenti   come x i tuoi primi 200km tutti insieme, anche x i tuoi primi 10.000 del 2011, posso dire io c'ero 
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| Autore: | sasa [ mercoledì 30 novembre 2011, 18:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
anche io!!!!! e' questa la cosa piu' incredibile bravissimo amore, obiettivo centrato con largo anticipo e come sempre sono orgogliosa di te 
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| Autore: | Mary80 R. [ venerdì 2 dicembre 2011, 20:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE DEL GIRA |
Max ha scritto: complimenti come x i tuoi primi 200km tutti insieme, anche x i tuoi primi 10.000 del 2011, posso dire io c'ero Anche io c'ero !!! Sergetto ha fatto l'annuncio all'uscita del forno dove ci siamo sparati un metro de pizza CHAPEAU! Al nostro Gira!!!!!
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