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| Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=3212 |
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| Autore: | Dancelli [ sabato 6 aprile 2013, 22:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Stamattina ho voluto provare l'emozione di tornare in bici. Coltodino - Canneto - Coltodino per 2 volte + o - 20 Km. .....sensazioni positive, ma c'è molto da lavorare.... |
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| Autore: | Emiliano [ sabato 6 aprile 2013, 23:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
PINOOOOOOOOOOOOOOOOOO.... Che bello rileggerti!!! Un tuffo al cuore!!! Come stai mito!! Quando ho letto non ci credevo che eri tu!!! Daje pinoooooooooooo.... Dovemo rimagna la pizza a faraaaaaaaaaaa. Un abbraccio grande. |
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| Autore: | girardengo [ domenica 7 aprile 2013, 1:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
un emozione grande ti abbiamo aspettato e ti aspettiamo forza grande Pino |
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| Autore: | Dankan73 [ domenica 7 aprile 2013, 15:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
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| Autore: | Max [ domenica 7 aprile 2013, 21:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Ti ho molto pensato...a presto! |
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| Autore: | Nazzareno [ domenica 7 aprile 2013, 23:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Vai Pino ben tornato Grande!!! |
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| Autore: | Pietro [ lunedì 8 aprile 2013, 8:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
CHE SPETTACOLO....GRANDE PINO..
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| Autore: | Dancelli [ mercoledì 10 aprile 2013, 19:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Grazie a tutti. Domenica 7 Aprile Ancora in mtb. Coltodino - Quattro Venti - Toffia - Osteria Nuova - Via Salaria - Canneto - Coltodino. Circa 40 km. |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 10 aprile 2013, 19:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
spero di rivederti presto grandissimo |
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| Autore: | BANO69 [ mercoledì 10 aprile 2013, 20:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Daje Pino !!! Avanti cosi'.... Alex e Laura |
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| Autore: | Dancelli [ mercoledì 10 aprile 2013, 20:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Mercoledì 10 Aprile In bdc. Coltodino - Canneto - Coltodino (3 volte) - Quattro Venti - Toffia - Osteria Nuova - Poggio Moiano e ritorno stessa strada. km. 68 in 3:23: alla media di 20 km/h - rpm 68 - bpm 131 - disl. 856 |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 10 aprile 2013, 20:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Piano piano si ricomincia,se te lo dico io che in quanto a scoraggiamento so campione del mondo appena me succede qualcosa vedo nero.  in bocca a lupo,buon lavoro,forza Pino!
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| Autore: | Max [ mercoledì 10 aprile 2013, 21:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
A breve verrò a Fara e con te al forno come tempo fa facevamo.. dajee così se puoi indicami un giorno della prox settimana che non sia mercoledí m'organizzo subito |
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| Autore: | Emiliano [ mercoledì 10 aprile 2013, 21:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
MAGARI MARTEDI O GIOVEDI PINU'...  PIZZA CO LA BIEDA!!!
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 10 aprile 2013, 21:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
si ma poi rifamo pure de mercoledì |
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| Autore: | Mary80 R. [ venerdì 12 aprile 2013, 8:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
GRANDISSIMO PINO. UNA FIBRA DI POCHI....
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| Autore: | Dancelli [ venerdì 12 aprile 2013, 13:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Max ha scritto: A breve verrò a Fara e con te al forno come tempo fa facevamo.. dajee così se puoi indicami un giorno della prox settimana che non sia mercoledí m'organizzo subito Emiliano ha scritto: MAGARI MARTEDI O GIOVEDI PINU'... PIZZA CO LA BIEDA!!!Giovedì non posso, ma martedì mi farebbe piacere pedalare un pò con voi. |
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| Autore: | Max [ venerdì 12 aprile 2013, 14:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Ok x martedì a breve apro il post considearando gli orari d emiliano toccherá venì su presto 
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| Autore: | Emiliano [ venerdì 12 aprile 2013, 14:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Pure alle 6 sulla tiberina pe pino |
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| Autore: | Max [ venerdì 12 aprile 2013, 14:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Emiliano ha scritto: Pure alle 6 sulla tiberina pe pino Si ma a Pino la mattina presto er fresco non l'aggrada
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| Autore: | Emiliano [ venerdì 12 aprile 2013, 15:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Lo so ma se ie damo un po' giù de pedale forte... Possiamo partire pure un filino dopo no!? Quanti chilometri so fino a su? Nel senso se sulla salaria ie damo giù fijo a farà ce la possiamo fare amore amore? Correggimi se sbajo genera't |
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| Autore: | Dancelli [ lunedì 22 aprile 2013, 23:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Domenica 14 Aprile Cicloturistica Valle del Farfa Frasso - Toffia - Farfa - Granica - Bocchignano - Poggio Mirteto - S.p. Finocchieto - Casperia - Cantalupo - Poggio Mirteto Scalo - Colonnetta - Ponte Sfondato - Passo Corese - Talocci - Coltodino - Quattro Venti - Toffia - Osteria Nuova km.89 in 3:56 alla media di 22,7 km/h - rpm 66 - bpm 102 - disl. 1278 Totale Aprile km. 217 Totale 2013 km. 283 |
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| Autore: | Dancelli [ lunedì 22 aprile 2013, 23:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Martedì 16 Aprile Pizza con la bieda a Fara Sabina con Max e Danella Coltodino - Quattro Venti - Fara Sabina - Prime Case - Via degli Inglesi - Passo Corese - diramazione Salaria - Via Tiberina - Monterotondo - Fiano Romano - Passo Corese - Talocci - Coltodino km. 74 in 3:37 alla media di 20,4 km/h - rpm 70 - bpm ? - disl. 724 Totale Aprile km. 291 Totale 2013 km. 357 |
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| Autore: | Dancelli [ lunedì 22 aprile 2013, 23:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Mercoledì 17 Aprile A Torricella con Angelo Coltodino - Quattro Venti - Toffia - Osteria Nuova - Poggio Moiano - Ponte Buita - Torricella Sabina - Capannaccia - Torricella Sabina - Ponte Buita - Osteria Nuova - Toffia - Quattro Venti - Coltodino km. 62 in 3:00 alla media di 20,7 km/h - rpm 60 - bpm ? - disl. 1144 Totale Aprile km. 353 Totale 2013 km. 419 |
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| Autore: | Dancelli [ lunedì 22 aprile 2013, 23:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile 2013 di Dancelli 2 - il ritorno |
Domenica 21 Aprile Mediofondo "La Garibaldina " di Mentana km. 82 in 3:17 alla media di 25,0 km/h - rpm 71 - bpm 93  - disl. 1316In totale km. 84 in 3:25 alla media di 24,4 km/h - rpm 71 - bpm 94 - disl. 1335Totale Aprile km. 437 Totale 2013 km. 503 |
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