14 giugno 2014

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 52

Continua la fase butta la catena!!!! e pedala!!!!

per me partenza ore 7 start crono (partenza anti meteo avverso) rientro ore 9. Mette pioggia dalle 10 (situazione attuale) stasera se serve aggiornerò!!!

Andatura blanda.. niente strappi.. niente salite cardiopalmatiche… passeggio. Chi ie va!!!

luca eight

per me uscita più tardi intorno alle 8.00 direzione civita castellana,forse giro delle 3 provincie(?) poi rientro e pomeriggio a lavoro.
@ emy: orario ed appuntamento proibitivo per me,un po' prestino.

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 52

lo so luchè.. lo immagino… ma il meteo volge al male.. anzi occhio il tuo percorso

se e' pari o superiore alle 3 ore domani…in più voglio fare lo scarico in temperature fresche.. purtroppo 15 giorni di montagna hanno fatto si che non tolleri più la calura…. e l'estate qui la farò così.. per quanta ne farò….

per la prox volta luca anche se magari fate voi alle 7 li a rignano… anche se mi dovessi spostare e svegliare io prima.. non c'e' problema.. vi raggiungo… così recuperi una mezzoretta.. ovviamente sempre se ce la fai!!! te abbraccio otto.

luca eight

Emiliano ha scritto:

lo so luchè.. lo immagino… ma il meteo volge al male.. anzi occhio il tuo percorso

se e' pari o superiore alle 3 ore domani…in più voglio fare lo scarico in temperature fresche.. purtroppo 15 giorni di montagna hanno fatto si che non tolleri più la calura…. e l'estate qui la farò così.. per quanta ne farò….

per la prox volta luca anche se magari fate voi alle 7 li a rignano… anche se mi dovessi spostare e svegliare io prima.. non c'e' problema.. vi raggiungo… così recuperi una mezzoretta.. ovviamente sempre se ce la fai!!! te abbraccio otto.

grazie emy alla prox. 3b meteo mette acqua all'una circa sono ottimista e poi un po' di pioggia mi serve per rinfrescare le idee :lol:

.periodo poco positivo per me...... .

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 52

Papabile anche un giro di Meana partenza Parking Liceo ore 7.00… 7.20 rignano… etc etc…

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 52

Oggi giro con partenza come da programma ore 7 Parking Liceo.. Con me Prof e Naz! Dopo la "callata" di 2 giorni fa… Il prof aveva bisogno di tastare il polso della situazione… Io di agilità di passo… Naz di due locomotive (grande)… Imposto tutta l'uscita con il passo intelligente… Senza gli strappi volti a far passare la voglia a chi dietro di te spera in una ruota amica come sempre dovrebbe essere (generale docet)… Pianura di agilità allegra e salitelle in completo relax con un orecchio al prof e un occhio al mio cuoricino che non doveva salire oltre il mio Fondo 128/134 bpm… Gli occhi del prof pian piano iniziano a brillare di nuovo ed era quello che stavo cercando.. ascolta di nuovo la sua gamba rispondere.. la temperatura aiuta.. il fresco carezza e il riposo di un giorno per lui e' stato rigenerante… così… si gira al bivio di capena sulla tiberina portando la ragguardevole media di 33.1 km/h :shock:

…. il prof ha il viso giusto…. e da li in poi tutta roba sua.. lui ha scelto il ritmo e la cadenza per andar su verso capena morlupo… allo scollinamento di capena 30.0 km/h e a quello di morlupo 29,4 km/h…. non nascondo che la pelletta d'oca un po' mi e' venuta quando sentivo che andava su con il respiro giusto.. quello che io chiamo "di fatica felice"… perché' non stai soffrendo.. ma sei "felice di soffrire"… Bravissimo Maurizio… oggi voto 10….E' bellissimo vedere una persona che inizia a vedere le condizioni giuste.. perché' sai che vuol dire.. soprattutto se hai dovuto mollare perché' la testa non c'era per altri problemi… spero di averti offerto la mattinata che volevi!
A un altra cosa… NAZZZZZZZZZZZ… spettatore ma con la gamba reattiva!!!! :shock:

Immenso. voto 9.

ore 9 a sedere al chioschetto del parching fino alle 10 passate con Naz.. ed anche Musico.. sosta offerta da naz..grazie.

un abbraccio grande.

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 48 **Località:** Formello

per me 56 km tanto per cambiare......in solitaria

professore · **Messaggi:** 6537 **Età:** 61 **Località:** Morlupo

Emiliano ha scritto:

Oggi giro con partenza come da programma ore 7 Parking Liceo.. Con me Prof e Naz! Dopo la "callata" di 2 giorni fa… Il prof aveva bisogno di tastare il polso della situazione… Io di agilità di passo… Naz di due locomotive (grande)… Imposto tutta l'uscita con il passo intelligente… Senza gli strappi volti a far passare la voglia a chi dietro di te spera in una ruota amica come sempre dovrebbe essere (generale docet)… Pianura di agilità allegra e salitelle in completo relax con un orecchio al prof e un occhio al mio cuoricino che non doveva salire oltre il mio Fondo 128/134 bpm… Gli occhi del prof pian piano iniziano a brillare di nuovo ed era quello che stavo cercando.. ascolta di nuovo la sua gamba rispondere.. la temperatura aiuta.. il fresco carezza e il riposo di un giorno per lui e' stato rigenerante… così… si gira al bivio di capena sulla tiberina portando la ragguardevole media di 33.1 km/h :shock:

…. il prof ha il viso giusto…. e da li in poi tutta roba sua.. lui ha scelto il ritmo e la cadenza per andar su verso capena morlupo… allo scollinamento di capena 30.0 km/h e a quello di morlupo 29,4 km/h…. non nascondo che la pelletta d'oca un po' mi e' venuta quando sentivo che andava su con il respiro giusto.. quello che io chiamo "di fatica felice"… perché' non stai soffrendo.. ma sei "felice di soffrire"… Bravissimo Maurizio… oggi voto 10….E' bellissimo vedere una persona che inizia a vedere le condizioni giuste.. perché' sai che vuol dire.. soprattutto se hai dovuto mollare perché' la testa non c'era per altri problemi… spero di averti offerto la mattinata che volevi!
A un altra cosa… NAZZZZZZZZZZZ… spettatore ma con la gamba reattiva!!!! :shock:

Immenso. voto 9.

ore 9 a sedere al chioschetto del parching fino alle 10 passate con Naz.. ed anche Musico.. sosta offerta da naz..grazie.

un abbraccio grande.

caro carnico ormai sei una garanzia e l'ho scoperta proprio nel momento peggiore della mia vita.

Ti ringrazio per tutto...... passo,sorrisi allegria e amicizia cosa rara de sti tempi. :mrgreen:

un sorriso immenso allo spettatore (naz) oggi sei stato grande nello scendere dal letto e io non smetterò mai di ringraziarti.

per la giornata di oggi mi serviva una conferma che puntualmente è arrivata e bivio Capena con 33,1 di media di co---- mai fatta
la sorpresa maggiore quel 29,4 a Morlupo----- mai raggiunto in anni di Meana.
oggi non devo fare altro che ringraziarvi con immensa gioia.......grazie CARNICO grazie NAZ. :mrgreen:

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 52

professore ha scritto:

Emiliano ha scritto:

Oggi giro con partenza come da programma ore 7 Parking Liceo.. Con me Prof e Naz! Dopo la "callata" di 2 giorni fa… Il prof aveva bisogno di tastare il polso della situazione… Io di agilità di passo… Naz di due locomotive (grande)… Imposto tutta l'uscita con il passo intelligente… Senza gli strappi volti a far passare la voglia a chi dietro di te spera in una ruota amica come sempre dovrebbe essere (generale docet)… Pianura di agilità allegra e salitelle in completo relax con un orecchio al prof e un occhio al mio cuoricino che non doveva salire oltre il mio Fondo 128/134 bpm… Gli occhi del prof pian piano iniziano a brillare di nuovo ed era quello che stavo cercando.. ascolta di nuovo la sua gamba rispondere.. la temperatura aiuta.. il fresco carezza e il riposo di un giorno per lui e' stato rigenerante… così… si gira al bivio di capena sulla tiberina portando la ragguardevole media di 33.1 km/h :shock:

…. il prof ha il viso giusto…. e da li in poi tutta roba sua.. lui ha scelto il ritmo e la cadenza per andar su verso capena morlupo… allo scollinamento di capena 30.0 km/h e a quello di morlupo 29,4 km/h…. non nascondo che la pelletta d'oca un po' mi e' venuta quando sentivo che andava su con il respiro giusto.. quello che io chiamo "di fatica felice"… perché' non stai soffrendo.. ma sei "felice di soffrire"… Bravissimo Maurizio… oggi voto 10….E' bellissimo vedere una persona che inizia a vedere le condizioni giuste.. perché' sai che vuol dire.. soprattutto se hai dovuto mollare perché' la testa non c'era per altri problemi… spero di averti offerto la mattinata che volevi!
A un altra cosa… NAZZZZZZZZZZZ… spettatore ma con la gamba reattiva!!!! :shock:

Immenso. voto 9.

ore 9 a sedere al chioschetto del parching fino alle 10 passate con Naz.. ed anche Musico.. sosta offerta da naz..grazie.

un abbraccio grande.

caro carnico ormai sei una garanzia e l'ho scoperta proprio nel momento peggiore della mia vita.

Ti ringrazio per tutto...... passo,sorrisi allegria e amicizia cosa rara de sti tempi. :mrgreen:

un sorriso immenso allo spettatore (naz) oggi sei stato grande nello scendere dal letto e io non smetterò mai di ringraziarti.

per la giornata di oggi mi serviva una conferma che puntualmente è arrivata e bivio Capena con 33,1 di media di co---- mai fatta
la sorpresa maggiore quel 29,4 a Morlupo----- mai raggiunto in anni di Meana.
oggi non devo fare altro che ringraziarvi con immensa gioia.......grazie CARNICO grazie NAZ. :mrgreen:

le grazie le fa la madonna… e' un piacere! sei sul sentiero giusto prof… nun mollà

…. questa settimana darà modo di riposare un po a tutti… ce vole. dopo le fatiche montane. :mrgreen:

14 giugno 2014

14 giugno 2014

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