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| Domenica 13.06.10 Salaria vecchia http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=1121 |
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| Autore: | Max [ martedì 8 giugno 2010, 10:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
Appuntamenti: 7.10 piazza Castelnuovo centro 7.30 bivio Tiberina alla rotonda Percorso: Castelnuovo, Tiberina, Salaria vecchia, Toffia, Bocchignano, P.Mirteto scalo, Torrita, Civitellese, Rignano, Castelnuovo. km 100 con 1.300m. dislivello  Planimetria AltimetriaPer evitare malintesi, chi partecipera' all'uscita deve dare adesione altrimenti rischia di non essere avvertito per eventuali cambiamenti di orario/percorso |
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| Autore: | nicola vaiani [ martedì 8 giugno 2010, 11:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
ok |
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| Autore: | l'uomo bionico [ martedì 8 giugno 2010, 12:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
Noi no . |
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| Autore: | seven [ venerdì 11 giugno 2010, 23:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
bel giro .....ma ancora non sò se riesco a venire 
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| Autore: | cristina [ sabato 12 giugno 2010, 18:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
e ci saremo anche noi si si si... ma che carino il mio cerbiattino grazie Max, non riuscivo a inserirlo e tu mi hai leto nel pensiero...  a domani cri |
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| Autore: | paolo [ sabato 12 giugno 2010, 20:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
Max se il giro è sempre valido, ci piacerebbe venire dalle vostre parti. Potremmo stare alle 7.30 bivio Tiberina alla rotonda. |
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| Autore: | Max [ sabato 12 giugno 2010, 23:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
@paolo&cristina ok ci vediamo alle 7.30 solito posto @cristina l'avatar del cerbiatto è un idea di wallace,devi ringraziare lui..magari domani direttamente in bici, lui ci sarà nel giro |
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| Autore: | Max [ domenica 13 giugno 2010, 18:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
Stamattina, da Castelnuovo io e Nik poi sulla Tiberina, prima Cristina e Paolo69, poi Il Conte, Comapretto e Falchetto della Vcolonna e Wallace Tutti insieme direzione Salaria vecchia, poi Il Conte Falchetto e Wallace x il giro del Lago Turano, Io Nik Cristina Paolo69 e Comparetto x Toffia, Bocchignano, P.Mirteto scalo, dove Giampy e Cavallo, partiti con modalità diverse dalle nostre, si univano a noi x la seconda parte dell'uscita, GRANDI, bell'attaccamento ai colori e agli amici Queste cose a me fanno enorme piacere, xchè le sento dentro anch'io Quindi dal ponte sul Tevere sotto Torrita, in 7: Io Nik Crstina Paolo69 Comapretto Cavallo e Giampy insieme fino alla fine Dopo la sosta fontana a Nazzano, c'immettevamo sulla Civitellese fin oa Rignano, ultimamente terreno x belle trenate in fila indiana, ma senza mai staccare nessuno...almeno finchè ci sono io che deto i tempi  Poi da Rignano fino a Morlupo lungo la Flaminia defaticando..con Giampy davanti  A Morlupo sosta fontana e bar, Visto l'ora, alle 11.30 eravamo già a fine uscita, ci dilungavamo con i piedi sotto un tavolo, sorseggiando una coca cola fresca..tranne Cristina, lei un succo di mirtillo fresco  X me 107 km con 1.260m di dislivello a 27.2 di media Voglio ringraziare tutti, xchè è bello condividere questa passione in maniera spensierata, E grazie anche a voi, x lo meno la mattinata passa senza pensare troppo agli eventi che ognuno di noi prima poi capita di vivere Questa è la vita!! buona visione del fotoracconto e alla PROX |
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| Autore: | paolo [ domenica 13 giugno 2010, 19:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
è vero Max è proprio così, spensierati e tutti insieme uniti dalla passione per la bicicletta... Comunque questa settimana mi avete fatto fare veramente un allenamento con i FIOCCHI..sono pronta per la SPORTFUL!!!???  !!!!  Grazie ragazzi anche per oggi. Semplicemente grazie Cristina |
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| Autore: | paolo [ domenica 13 giugno 2010, 22:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
Max anche per oggi una gran bella uscita pre Sportful in ottima compagnia Teamax. Gran bel giro a tutta con una giornata molto calda. Alla fine 110 km con 1300 m. di dislivello a 26.7 di media. |
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| Autore: | BANO69 [ lunedì 14 giugno 2010, 6:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
Che meraviglia !!! come vi invidio !!! noi siamo andati al mare con un gruppo locale e ho faticato piu' a magna che a pedala' ,:))) perche' non esiste un gruppo cosi' anche dalle nostre parti? cmq oggi sono libera da tutti gli impegni provero' a fare un percorso impegnativo tutta sola e soletta datemi la forza per farlo a presto un abbraccio a tutti e uno in particolare a Barbara e a Cristina ( carino il cerbiattolo ) domenica scorsa ne ho visto uno mi guardava per dirmmi ma che stai a fa? ahahahah ciaooooooooooooooooooo |
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| Autore: | Max [ lunedì 14 giugno 2010, 8:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
cara cipollina non esagerare, prima di una gf non bisogna cercare mai la condizione sforzandosi e affaticandosi quindi a meno di 1 settimana dalla sportful, fai giretti tranquilli con poca salita a spasso il bello delle nostre uscite e proprio lo spirito che si crea e modula ogni volta, a seconda di chi vi partecipa fondamentale è la sensibilità nelle gambe di chi li guida 
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| Autore: | BANO69 [ lunedì 14 giugno 2010, 13:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
GRAZIE CAPITANO  ))
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| Autore: | max wagon sweep [ lunedì 14 giugno 2010, 18:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 13.06.10 Salaria vecchia |
...adesso ho capito xchè non ci siamo incontrati....28 kmh di MEDIA!!!! come noi....  Cmq ho fatto un bellissimo giro, credo chiamato in passato il giro delle 3 province, pianura, salita e discesa. Tratti dove si poteva esser GAZZELLA, BISONTE e aimé ORSACCHIOTTI.. stupenda la salita che sale dall'outlet soratte verso ponzano!! la proxima volta voglio provare ad allungare e toccare a civitacastellana, la 4° provincia!! alla prox!!! ...per incontrarci però, o parto prima, o andate piu piano.... ...ho capito...me sveglio prima!!! |
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