come "SE" dovessi venire.vengo e basta
però al bivio verrò in macchina sennò di km in più saranno una 35ina circa per un totale di 130/140.....in questo momento forse un pò troppi per me 
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| Mer. 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci - 1^Tappa Sabina http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=1610 |
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| Autore: | Max [ lunedì 10 gennaio 2011, 13:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Mer. 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci - 1^Tappa Sabina |
X Mercoledì avevo promesso a Giampy, approfittando del suo giorno libero, un bel giretto dalle sue parti APPUNTAMENTI 9.00 Castelnuovo staz. 9.10 bivio Campagnanese-Flaminia km32 9.20 Rignano Giro: Castelnuovo, Flaminia, Rignano, Murella, S.Oreste, Stimigliano staz. Collevecchio, Selci, P.Mirteto scalo, Torrita, Civitellese, Rignano, Castelnuovo. Km 100 con 1.300m. di dislivello Traccia chi volesse aggregarsi, lo può comunicare @Gira se dovessi venire, puoi avvicinarti con la macchina al bivio campagnanese, altrimenti x te sarebbero 30 km in + a/r |
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| Autore: | girardengo [ lunedì 10 gennaio 2011, 14:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
come "SE" dovessi venire.vengo e basta però al bivio verrò in macchina sennò di km in più saranno una 35ina circa per un totale di 130/140.....in questo momento forse un pò troppi per me
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| Autore: | Max [ lunedì 10 gennaio 2011, 14:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
girardengo ha scritto: come "SE" dovessi venire.vengo e basta però al bivio verrò in macchina sennò di km in più saranno una 35ina circa per un totale di 130/140.....in questo momento forse un pò troppi per me ho scritto 30km in + xchè il tot. km è preso da Castelnuovo stazione  eddajeee |
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| Autore: | seven [ lunedì 10 gennaio 2011, 14:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
io non posso peccato lavoro  
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| Autore: | sdg71 [ lunedì 10 gennaio 2011, 16:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
seven ha scritto: io non posso peccato lavoro caro Seven...di questi tempi forse è meglio dire...PER FORTUNA lavoro....  complimenti bel giro.... |
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| Autore: | Giampy [ lunedì 10 gennaio 2011, 18:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
Ovviamente si. |
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| Autore: | Max [ lunedì 10 gennaio 2011, 21:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
annunciati max girardengo giampy ps Collevecchio-Selci, tratto di strada d'altri tempi come mezzi di locomozione usano ancora i somarelli  io amo il ciclismo d'altri tempi soltanto il primo tratto e l'ultimo, circa 20km in tot. sono su stade con qualche auto che circola quindi dalla Murella in poi, saremo solo noi e la quiete della Sabina solo con il gps si può andare oppure con il Generale Eddajeee |
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| Autore: | professore [ lunedì 10 gennaio 2011, 22:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
che bei ricordi |
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| Autore: | seven [ martedì 11 gennaio 2011, 13:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
sdg71 ha scritto: seven ha scritto: io non posso peccato lavoro caro Seven...di questi tempi forse è meglio dire...PER FORTUNA lavoro.... complimenti bel giro.... certo FORTUNA CHE LAVORO ma il generale organizza bei giri quando io non posso
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| Autore: | Max [ martedì 11 gennaio 2011, 15:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
seven ha scritto: sdg71 ha scritto: seven ha scritto: io non posso peccato lavoro caro Seven...di questi tempi forse è meglio dire...PER FORTUNA lavoro.... complimenti bel giro.... certo FORTUNA CHE LAVORO ma il generale organizza bei giri quando io non posso rimanname i tuoi turni di lavoro so fermo a dicembre  cercherò d'accontentare anche te eddajee
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| Autore: | Max [ martedì 11 gennaio 2011, 22:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
@girardengo domani se vuoi, puoi venire a casa mia e parcheggiare nel mio giardino lascio il cancello aperto dalle 8.30 tieni presente che alle 9.00 si parte da casa mia in bici vedi tu eddajeee |
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| Autore: | Max [ mercoledì 12 gennaio 2011, 9:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
Castelnuovo ore 8.45 Cielo Sereno Temperatura 6° all'ombra e 15° al sole Vento da nord leggero Strada asciutta Se parte con una piacevolissima sorpresa!! A dopo |
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| Autore: | Max [ mercoledì 12 gennaio 2011, 16:18 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita | ||
Spettacolare Sabina Oggi 4 verdoni nella tranquillissima campagna Sabina Max Gira Giampy e udite udite, la sorpresa dell'ultima ora Paolo da Acilia Giornata baciata sempre dal sole, fresca nella prima ora e via via sempre più calda Una garanzia il percorso, certo x i poco pratici è necessario il gps Abbiamo sfruttato le salite x delle buone ripetute di forza resistenza x un tot. di 30' Rientro x le 14 Il mio kontakm segnava 109 in 4 ore 25' 1.650m. di dislivello e 135 battiti medi In poche parole un GF Laigueglia, Diciamo che abbiamo chiuso la prima tappa del Prestigio de Noantri Eddajeee A breve il colorito fotoracconto..x ora in allegato 1 anteprima
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| Autore: | Capitano [ mercoledì 12 gennaio 2011, 18:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
Max ha scritto: Spettacolare Sabina Oggi 4 verdoni nella tranquillissima campagna Sabina Max Gira Giampy e udite udite, la sorpresa dell'ultima ora Paolo da Acilia Giornata baciata sempre dal sole, fresca nella prima ora e via via sempre più calda Una garanzia il percorso, certo x i poco pratici è necessario il gps Abbiamo sfruttato le salite x delle buone ripetute di forza resistenza x un tot. di 30' Rientro x le 14 Il mio kontakm segnava 109 in 4 ore 25' 1.650m. di dislivello e 135 battiti medi In poche parole un GF Laigueglia, Diciamo che abbiamo chiuso la prima tappa del Prestigio de Noantri Eddajeee A breve il colorito fotoracconto..x ora in allegato 1 anteprima Veramente belli! Dal collo in giù e dalle caviglie in sù
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| Autore: | BANO69 [ mercoledì 12 gennaio 2011, 21:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
oggi a pansa piena e con un appuntamento alla pedicure alle 16.45 sono partita in bici per fare giusto una pedalata ) ma il caso ha voluto che incontrai un ciclista del gruppo di sabato che mi ha accompagnato durante il viaggio due ore intense di pedalate e chiacchiere portando a casa 50km sono veramente contenta per un totale di 378km dall'inizio dell'anno )))a domani baci e abbracci cipollina |
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| Autore: | BANO69 [ mercoledì 12 gennaio 2011, 22:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
BANO69 ha scritto: oggi a pansa piena e con un appuntamento alla pedicure alle 16.45 sono partita in bici per fare giusto una pedalata ) ma il caso ha voluto che incontrai un ciclista del gruppo di sabato che mi ha accompagnato durante il viaggio due ore intense di pedalate e chiacchiere portando a casa 50km sono veramente contenta per un totale di 378km dall'inizio dell'anno )))a domani baci e abbracci cipollina Ahoooo m'ha sorpassato !!!!! io 365 Km !!!  Alex |
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| Autore: | paolo [ mercoledì 12 gennaio 2011, 22:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
E si la foto di Max dice tutto "semo proprio i belli della Sabina" Oggi bellissimo giro nella sabina con posti ancora poco trafficati. Bellissima giornata, anche se con un pò di tramontana, ma il caldo se fatto subito sentire. Buon ritmo e bella compagnia. Grazie a tutti, Giampy per la colazione e a Max per la logistica. @ Gira la sera prima vai a acqua !!! 
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| Autore: | Max [ giovedì 13 gennaio 2011, 9:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
paolo ha scritto: E si la foto di Max dice tutto "semo proprio i belli della Sabina" Oggi bellissimo giro nella sabina con posti ancora poco trafficati. Bellissima giornata, anche se con un pò di tramontana, ma il caldo se fatto subito sentire. Buon ritmo e bella compagnia. Grazie a tutti, Giampy per la colazione e a Max per la logistica. @ Gira la sera prima vai a acqua !!! e si serge... prima del compito in classe devi annà a letto presto e mangià-bere leggero eddajeee |
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| Autore: | Capitano [ giovedì 13 gennaio 2011, 12:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
la foto 43 parla chiaro: m'avete stressato il gira
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| Autore: | girardengo [ giovedì 13 gennaio 2011, 13:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
embè si eh!!la notte brava con gli amici di bisbocce si è fatta sentire su di un giretto non certo tranquillissimo,anche se fatto a medie non altissime,meno male i posti meravigliosi e la lieta compagnia che hanno attenuato un pò le pessime sensazioni che provavo.adesso ho capito a fando l'importanza del cardio e ne farò tesoro in seguito,ma nonostante tutto..............che splendida serata
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| Autore: | Max [ giovedì 13 gennaio 2011, 15:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
Capitano ha scritto: la foto 43 parla chiaro: m'avete stressato il gira ..era a fine uscita...ma non me sembra granche stressato...magari un pò imbriaco a serge..lascia stà er vino 
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| Autore: | girardengo [ giovedì 13 gennaio 2011, 15:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
Max ha scritto: Capitano ha scritto: la foto 43 parla chiaro: m'avete stressato il gira ..era a fine uscita...ma non me sembra granche stressato...magari un pò imbriaco a serge..lascia stà er vino non ho scusanti!ma solo per la cronaca,non è che ero cotto,la sera prima ero "cotto" e ne ha influito soprattutto il mio battito cardiaco sempre sopra i 150!quindi solo "stanco". |
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| Autore: | sasa [ giovedì 13 gennaio 2011, 16:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita |
per la cronoca.. vi ricordo che il gira e' un pochino permaloso quindi... noo amore!!! non eri cotto.. ne martedi' sera ne mercoledi' mattina.. stavi da Dio come sempre e il tuo cuore era talmente in forma da volerti scappare dal petto... erano gli altri ad andare piu' veloci ma solo per imprudenza.. e volgio aggiungere che in questa foto sei davvero bellissimo!!per tutti gli altri.. stavolta vi salvo gratis, la prossima mando codice ibam
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