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Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
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Autore:  Max [ domenica 19 febbraio 2012, 20:16 ]
Oggetto del messaggio:  Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
X quelli del "Giovedì" :mrgreen:

Un pò di montagne russe Immagine

Appuntamenti
8.30 Flaminia km32-bivio Campagnanese
8.45 Flaminia km39-Rignano

Percorso
Flaminia, Rignano, Murella, S.Oreste, Outlet, Ponzano, Torrita (pausa pizza)
Rientro da decidere con i partecipanti a seconda delle vostre esigenze,
3 opzioni
1- Civitellese, Rignano, Flaminia
2- Meana, Fiano, Civitellese, Rignano, Flaminia
3- Meana, Tiberina..o Capena Morlupo Flaminia oppure Riano Flaminia

Il tutto x circa 60-70km con poco + di 1.000m. di disl, dipende dal rientro
Autore:  seven [ domenica 19 febbraio 2012, 23:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
presente :o :o
Autore:  Mary80 R. [ lunedì 20 febbraio 2012, 1:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
Presentissima! :!:
Autore:  professore [ lunedì 20 febbraio 2012, 9:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
presente,meglio il monte soratte che monteflavio :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  luca eight [ lunedì 20 febbraio 2012, 23:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
luca8 presente,max9 no causa lavoro.
Autore:  Max [ martedì 21 febbraio 2012, 10:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
annunciati :mrgreen:

max
seven
mary
prof
luca8
avv ??
...
Autore:  Mary80 R. [ mercoledì 22 febbraio 2012, 12:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
Io ho un problema. Un collega mi ha implorato il cambio turno perchè porello stasera fa la sera a Soriano nel Cimino e domattina gli sarebbe toccato un bel primo turno a Castelnuovo di porto! Mi ha detto se potevo cedergli la mia sera a Morlupo e io non ho saputo dirgli di no.....tra la fine del suo di stasera e il turno che avrebbe da fa' domattina.....gli sarebbero rimaste 6 ore libere tra sonno e viaggio in macchina! :shock: :shock: :shock: :shock:
Ora so che forse avrete orari stabiliti per domattina.....ma...se ci fosse anche solo una possibilità di spostare....potremmo fare le 12.00 (il mio turno termina alle 11.00 :cry: )? Butto là perchè il giro di domani Max l'avevo creato in buona parte x me che ciedevo salite e tabelline :roll: ....chiaramente siate liberi e compagnoni da dirmi pure....."ma che sei fuori??" :mrgreen: ....grazie della comprension! :cry: :oops: :oops: :oops:

Mary
Autore:  Max [ mercoledì 22 febbraio 2012, 14:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
@mary :oops:

credo che non sia fattibile spostare tutti alle 12 gli altri sono liberi la mattina e x le 12 devono essere a casa

però possiamo fare 1 cosa :idea: :mrgreen:

x le 12 siamo di ritorno, io lascio i miei compagni e riparto con te x lo stesso giro ;)

vienici incontro verso flaminia-rignano quando esci (tu max x le 12 dovresti essere in bici?)

diciamo che noi alle 11.30-12 saremo a rignano ;)

vedi un pò se te va bene? :P

eddajeee..ce dovrò magnà er pane :o :?
Autore:  Mary80 R. [ mercoledì 22 febbraio 2012, 20:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
Max ha scritto:
@mary :oops:

credo che non sia fattibile spostare tutti alle 12 gli altri sono liberi la mattina e x le 12 devono essere a casa

però possiamo fare 1 cosa :idea: :mrgreen:

x le 12 siamo di ritorno, io lascio i miei compagni e riparto con te x lo stesso giro ;)

vienici incontro verso flaminia-rignano quando esci (tu max x le 12 dovresti essere in bici?)

diciamo che noi alle 11.30-12 saremo a rignano ;)

vedi un pò se te va bene? :P

eddajeee..ce dovrò magnà er pane :o :?




SIIIII!!!!! Max che bella notizia che non perdo domani!!!! Allora io a castelnuovo di porto stacco alle 11.10 circa, vado a casa e mi cambio, alle 11.45/50 dovrei partì già con la bici da park liceo e vi vengo incontro verso Rignano! ;)
Artro che pane ce dovrai magnà se rifacciamo stesso giro per te una seconda volta! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Grazie! :oops: :oops: :oops: :oops:
A domani.
Autore:  seven [ giovedì 23 febbraio 2012, 17:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
peccato che il prof non si è fidato di fare Sant'Oreste e Ponzano :lol: :lol:

dankan stai tranquillo il prof non cammina neanche a calci
Immagine
Autore:  Max [ giovedì 23 febbraio 2012, 17:56 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
oggi una bella giornata in bici..almeno x me
ho dedicato 6 ore del mio tempo a voi :mrgreen: e voi mi avete regalato 140km di pedalata :lol:

ecco il film :mrgreen:

prima tempo
partiamo io e il prof dal biv.campagnaese verso rignano dove luca8 e seven c'attendevano
con loro cambio di programma, non + salita ma solo pianura :mrgreen: i compagni vanno assecondati ;)
quindi solo civitellese fino a torrita dove ci aspettavano 800g. di pizza + 2 ciambelle fritte spolpate in 4
ritorno stessa strada e di nuovo a casa x le 11 a rignano e 11.30 a morlupo

secondo tempo
con mary ci vediamo al bivio della campagnanese e con lei salita
murella-s.oreste poi ponzano-nazzano e di nuovo a torrita verso le 13.45 x la seconda sosta pizza
2 bei fagottoni di verdure e 2 tranci di pizza con le alici, annaffiati da 1 litro d'aranciata
il tutto mangiati su di una bella panchina sotto il sole, 20° :o
ripartivamo belli "satolli" verso nazzano x poi scendere sulla meana-tiberina
mary decideva di risalire da riano e io non potevo assecondarla :mrgreen:
rientro a casa alle 15.35

x me oggi 140km in 5 ore 43' a 24,5 di media con 1.765m. di disl.

Grazie d'esistere ;) :)
Autore:  professore [ venerdì 24 febbraio 2012, 21:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
seven ha scritto:
peccato che il prof non si è fidato di fare Sant'Oreste e Ponzano :lol: :lol:

dankan stai tranquillo il prof non cammina neanche a calci
Immagine


è proprio così dankan, se voi te porto le reflex, tu chiedi io faccio. :oops: :oops: :oops: :roll: :roll: :roll: ;) ;) ;)
Autore:  Dankan73 [ domenica 26 febbraio 2012, 11:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
A prof non te preoccupá io é un mese che non esco :cry:
Va be lo spinning ma mesá che alla prima su strada pio na sonata :?
Meio che me do alle foto :lol:
:mrgreen: stefano
Autore:  Giampy [ domenica 26 febbraio 2012, 13:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
ok anche x me
Autore:  Giampy [ domenica 26 febbraio 2012, 14:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Giovedì 23-2-12 S.Oreste Ponzano
Ho frainteso la data.
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