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| Autore: | Dankan73 [ venerdì 2 aprile 2010, 9:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | 02 Aprile venerdi |
Buongiorno Oggi mi faccio un lungo con un po di salita chi vuol venire? Partenza alle 13.30 da Morlupo. Campagnanese, Cassia, Calcata, Rignano, Murella, Santoreste, outlet, Ponzano, Meana a scendere Tiberina risalgo da Riano, Flaminia Morlupo. Google maps dice che sono 98,7km Stefano Salvo imprevisti visto che mio figlio e mio padre hanno l'influenza intestinale 
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| Autore: | girardengo [ venerdì 2 aprile 2010, 9:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 02 Aprile venerdi |
mi piacerebbe ma non posso proprio stiamo preparando il locale e il menu per pasqua e pasquetta e poi visto il lungo di mercoledì credo che fare troppa salita sarebbe controproducente comunque conto di uscire domani mattina 7.30/8.00 per una 70ina tranquilli tranquilli chi non ha niente da fare e voglia di svegliarsi presto..... Divertiti Dankan e buona pedalata |
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| Autore: | Dankan73 [ venerdì 2 aprile 2010, 19:46 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: 02 Aprile venerdi | ||
Come da programma alle 13.25 in bici. Campagnanese Calcata come da programma,sensazioni buone fino al Soratte dove affronto la murella di buon passo ma all'ultima rampa per il paese, vento contro di fronte, mi sembra il mortirolo. Discesa velocissima fino all'outlet, salita di Ponzano vento a favore  vado come un missile.Arrivo sullo stradone che porta alla tiberina e di nuovo vento contro, oggi il vento è una bella incognita, causa temporale nell'aria sembra che cambi direzione e mi segua  .Arrivo al bivio di Capena e il tempo si è fatto brutto, nero verso Riano, sento già le prime gocce. Tento lo stesso ma all'altezza dell'Arca già piove, un ciclista che viene in senso contrario mi urla di tornare indietro, manco mi conoscesse, ma tantè seguo il suo consiglio e decido per la risalita da Capena invece cha da Riano. Devo dire che Riano è più dura ma alla fine sarei stato sulla Flaminia tranquillo fino a casa, da Capena Morlupo invece non c'è un metro di pianura visto che abito al bivio di montelarco. Comunque vado abastanza bene, al bivio di casa sono in netto anticipo,decido per fare un allungo in agilità sulla campagnanese in pieno stile generale Max. Bella uscita 110 km 1416metri di dislivello 25.6 la media finale. A Settepani ci sono pure le prove documentali .
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| Autore: | Dankan73 [ venerdì 2 aprile 2010, 19:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 02 Aprile venerdi |
A Random non è propio il giro dell'isolato ma è comunque intorno casa .Stefano |
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| Autore: | randoM [ venerdì 2 aprile 2010, 21:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 02 Aprile venerdi |
Bella Ste'  Guarda che, se ci pensi... quanti eravate?.... solo tu?...allora certo che si è tratto del giro dell'..."isolato" 
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| Autore: | seven [ sabato 3 aprile 2010, 7:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 02 Aprile venerdi |
carta canta poi quando usciamo insieme ....te perdi
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