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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: mercoledì 29 aprile 2026, 5:49
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Risposte: 21
Visite : 1364
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| Martedì 28 51km 1h26 35.3kmh 87rpm 290m+ 18°medi 228w 20'258w Roma bike park "Vallelunga" Con Lorenzo 3° nel 2026 con 12giri x un tot.36giri 101° di sempre con 1.672giri x un tot. di 6.688km Tratto tirato di 10giri 1:03:53 | km 40,56 | media 38,1 | rpm 88 | NP 260 | watt 247 | wkg 3.25 1 )... |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: Roma Bike Park |
| Max |
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Inviato: martedì 28 aprile 2026, 22:05
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Risposte: 299
Visite : 489577
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Roma bike park
Prossimi appuntamenti di Maggio a Vallelunga
Giovedì 7
Martedì 12
Martedì 19
Martedì 26
Si gira dalle 18.30 alle 20.30 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: lunedì 27 aprile 2026, 15:23
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Risposte: 21
Visite : 1364
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| Lunedì 27 100km 3h55 25.5kmh 77rpm 1.780m+ 27°medi 212w 20'229w Stage2 day4 bike4 Albaneto, Fuscello, Morro, Piediluco, Arrone, Polino, Leonessa ______________________ Riepilogo Stage 2 Day 4 Uscite 4 Km 382 (96 al gg) Dislivello 5.795m+ (1.449 al gg) 1.5% 14h 22' Media 26.6kmh Rpm 79 Temperatura 27... |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: Roma Bike Park |
| Max |
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Inviato: lunedì 27 aprile 2026, 14:47
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Risposte: 299
Visite : 489577
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Roma bike park
Prossimi appuntamenti di Aprile a Vallelunga
Mercoledì 15
Mercoledì 22
Martedì 28
Si gira dalle 19 alle 20.30 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: domenica 26 aprile 2026, 16:10
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Domenica 26
65km
2h16
28.5kmh
83rpm
910m+
27°medi
213w
20'238w
Stage2 day3 bike3
Posta, Cittareale, Terzone |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: sabato 25 aprile 2026, 18:44
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Sabato 25
106km
3h58
26.7kmh
80rpm
1.405m+
27°medi
191w
20'246w
Stage2 day2 bike2
Forca di Civita, Norcia, Cascia, Leonessa |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: venerdì 24 aprile 2026, 18:54
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Giovedì 23 - Riposo
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Venerdì 24
111km
4h13
26.3kmh
77rpm
1.700m+
25°medi
210w
20'271w
Stage 2 day 1 bike1
Casa Rieti, Antrodoco, Sigillo, Posta, Albaneto |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: venerdì 24 aprile 2026, 18:50
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Risposte: 21
Visite : 1364
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| Martedì 21 - Riposo _________________ Mercoledì 22 85km 2h31 33.7kmh 82rpm 670m+ 16°medi 250w 20'278w Prima 1h vetrso Umiltà -Nepi poi.. Roma bike park "Vallelunga" 100° di sempre con 6.640km in 1.660giri Nel 2026 2volte 24giri e 96km Oggi 13 giri di cui 10 giri a 41 di media 1 ) 5:35 | 43,... |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: Roma Bike Park |
| Max |
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Inviato: martedì 21 aprile 2026, 20:54
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Risposte: 299
Visite : 489577
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Riapre Roma bike park
Prossimi appuntamenti di Aprile a Vallelunga
Mercoledì 15
Mercoledì 22
Martedì 28
Si gira dalle 18.30 alle 20.30 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: martedì 21 aprile 2026, 20:04
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Lunedì 20
50km
1h35
31.6kmh
85rpm
530m+
21°medi
253w
20'257w
Flaminia 50° e ritorno
In solitaria nel tardo pomeriggio nell'unico buco di giornata |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: martedì 21 aprile 2026, 20:02
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Domenica 19
78km
3h17
23.7kmh
77rpm
1.050m+
20°medi
182w
20'223w
Fara
Con Roby, Fernando, Vincenzo, Musico |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: martedì 21 aprile 2026, 20:01
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Venerdì 17 - Riposo
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Sabato 18
135km
5h17
25.5kmh
78rpm
2.230m+
23°medi
222w
20'261w
Corchiano, Soriano, Faggeta. Ronciglione
Con Roby, Naz, Vincenzo, Dankan e Lorenzo |
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Forum: RACCONTI Argomento: Il Teamax nel cuore |
| Max |
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Inviato: martedì 21 aprile 2026, 19:58
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Risposte: 3
Visite : 222
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a te gli anni, come si dice a Roma, ti spicciano casa 
un saluto |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 19 Aprile 2026 |
| Max |
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Inviato: domenica 19 aprile 2026, 18:50
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Risposte: 5
Visite : 729
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Stamattina con i n Roby, Vincenzo, Fernando e Musico
Capatina a Fara con lunga sosta caffè e rientro dalla valle di Morlupo
Come da programma alle 11.20 di nuovo a casa
80km scarsi di chiacchiera |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 18 Aprile 2026 - Faggeta-M.Cimino |
| Max |
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Inviato: sabato 18 aprile 2026, 18:14
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Risposte: 12
Visite : 955
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| Iniziamo questo we con una bellissima e corposa pedalata con Naz, Roby, Vincenzo, Dankan e Lorenzo Oggi siamo.andati a far visita al monte cimino fin su alla Faggeta dal classic9 avvicinamento, Civita, Corchiano Soriano Sempre uniti e compatti fino a Soriano poi salita di 10km fatta del proprio pass... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: giovedì 16 aprile 2026, 20:22
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Giovedì 16
70km
2h22
29.5kmh
81rpm
980m+
28°medi
228w
20'237w
Campagnanese, Vallemuricana, S.Cornelia, Campagnanese
Dalle 11.45 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: giovedì 16 aprile 2026, 20:09
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Martedì 14 - Riposo leonessano
Mercoledì 15 - Riposo leonessano (messa dell'ottavario x Filomena)
Riepilogo stage1
6-14/4
10gg
6 uscite
470km (78 al gg)
6.760m+ (1.127 al gg)
1,4%
18h 09'
25.9kmh
79rpm
19° medi
196w |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 18 Aprile 2026 - Faggeta-M.Cimino |
| Max |
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Inviato: giovedì 16 aprile 2026, 15:07
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Risposte: 12
Visite : 955
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Nessun problema
Appuntamento ore 8.00 stazione Castelnuovo |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 18 Aprile 2026 - Faggeta-M.Cimino |
| Max |
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Inviato: mercoledì 15 aprile 2026, 18:47
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Risposte: 12
Visite : 955
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lorenzo6577 ha scritto: Ottimo giro. Max, pensi che per le 13.30 ce la facciamo a essere a casa? partendo alle 8.30 non credo
se hai esigenze d'orario possiamo anticipare alle 8 alla stazione
partendo alle 8 x quell'ora siamo a limite ma ce la dovremo fare |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 19 Aprile 2026 |
| Max |
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Inviato: mercoledì 15 aprile 2026, 9:16
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Risposte: 5
Visite : 729
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Appuntamento ore 8.00 rotonda di Castelnuovo sulla Tiberina
Fara Sabina e ritorno
Cielo sereno
Temp. 15°/23° |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 18 Aprile 2026 - Faggeta-M.Cimino |
| Max |
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Inviato: mercoledì 15 aprile 2026, 9:15
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Risposte: 12
Visite : 955
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Appuntamento ore 8.00 stazione di Castelnuovo
Direzione Faggeta M.Cimino
Flaminia, Civita, Corchiano, Soriano nel Cimino, Faggeta-M.Cimino, P.Nibbio, Ronciglione, Cimina, Campagnano
Da Castelnuovo
km 120
Disl. 2.000m+
Cielo sereno
Temp. 15°/23° |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: Roma Bike Park |
| Max |
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Inviato: mercoledì 15 aprile 2026, 6:54
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Risposte: 299
Visite : 489577
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Max ha scritto: Riapre Roma bike park
Prossimi appuntamenti di Aprile a Vallelunga
Mercoledì 15
Mercoledì 22
Martedì 28
Si gira dalle 18.30 alle 20.00 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: lunedì 13 aprile 2026, 21:33
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Risposte: 21
Visite : 1364
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Lunedì 13
70km
2h37
26.6kmh
78rpm
1.120m+
16°medi
217w
20'248w
Stage1 day8 bike6
Albaneto, Terzone, Chiavano, Cascia, Leonessa. Albaneto
Dalle 9.00 giretto di scarico ad anello, zero auto come sempre in questo periodo |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: anno 2026 |
| Max |
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Inviato: domenica 12 aprile 2026, 18:24
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Risposte: 33
Visite : 4971
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| domenica andro' a filottrano per la gf di Michele Scarponi , sono uscita ieri con il gruppo per mettermi alla prova ed e' stato un successo , una prestazione che mi ha ricordato la dieci colli fatta con Max ,150km con 25di media :D :D :D :D 1 maggio 2011 dal primo all'ultimo km insieme a farvi da g... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2026 di Max |
| Max |
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Inviato: domenica 12 aprile 2026, 18:10
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Risposte: 21
Visite : 1364
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| Domenica 12 70km 2h49 24.8kmh 77rpm 1.180m+ 13°medi 203w 20'237w Stage1 day7 bike5 Albaneto, Posta, Cittareale, Selva Rotonda, Terzone, Albaneto Dalle 8.30 x il mio classico giro domenicale da queste parti, privo di auto e paesagisticamente bello, oggi fin su al piazzale di Selva Rotonda quota 1.535... |
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