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Autore Messaggio

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: lunedì 24 giugno 2024, 20:35 

Risposte: 23
Visite : 986


Lunedì 24 - Riposo

 Forum: GARE   Argomento: Roma 24h - 13e14 Luglio 2024 "Teamax e i suoi amici"

Inviato: lunedì 24 giugno 2024, 14:28 

Risposte: 9
Visite : 1991


Lista box TEAMAX (max 14)
___________________
24h

1 Avv
2 Mario
3 Dan
4 Naz
5 Seven
6 Vincenzo
7 Nicola
8 Anastasio
9 Look
10 Max
11 Roby
12 Jury
___________________
12h

1 Donato (13)

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: domenica 23 giugno 2024, 16:35 

Risposte: 23
Visite : 986


Domenica 23

112km
3h56
28.3kmh
81rpm
1.325m+
22°medi
178-213w
203-230w
20'234w

Con Musico, Vincenzo, Giovanni, Fernando, Andrea, Jury e nella seconda parte si è unito Look

Campagnano, XXXmiglia, Fabrica, Vignanello, Corchiano, Sassacci, Rignano

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giovedì 27 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Giovedì 27 Giugno 2024
Inviato: domenica 23 giugno 2024, 15:07 

Risposte: 2
Visite : 119


Appuntamento ore 8.00 park liceo
Rignano Torrita

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Martedì 25 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Martedì 25 Giugno 2024
Inviato: domenica 23 giugno 2024, 15:06 

Risposte: 5
Visite : 169


Appuntamento ore 8 park liceo
Magliano Faleria P.Paradiso

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 23 Giugno 2024 verso i Cimini

Inviato: domenica 23 giugno 2024, 15:03 

Risposte: 5
Visite : 193


Magnifica uscita Con Musico, Vincenzo, Giovanni, Fernando, Andrea, Jury e nella seconda parte si è unito Look Campagnano, XXXmiglia, Fabrica, Vignanello, Corchiano, Sassacci, Rignano 110km x me a quasi 29 di media Grazie a tutti e in particolare a Vincenzo x la sosta bar al nostro ristoro di riferim...

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: domenica 23 giugno 2024, 6:41 

Risposte: 23
Visite : 986


Venerdì 20 - Riposo
____________________

Sabato 21

56km
2h19
24.2kmh
82rpm
790m+
32°medi
144-173w
178-189w
20'178w

Giro Meana antiorario
Con Avv e Fernando nel tardo pomeriggio
Tutto sommato abbastanza ventilato

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 22 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Giugno 2024
Inviato: sabato 22 giugno 2024, 20:08 

Risposte: 10
Visite : 370


Sono contento x voi, bel gruppo

Io alla fine dopo le 17 con Avv e Fernando x il giro della meana antiorario x 2orette

Domani gruppo verso i Cimini x un 100ino

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 23 Giugno 2024 verso i Cimini

Inviato: sabato 22 giugno 2024, 20:02 

Risposte: 5
Visite : 193


Ci sarà anche jury, Fernando, Musico...

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 23 Giugno 2024 verso i Cimini

 Oggetto del messaggio: Domenica 23 Giugno 2024 verso i Cimini
Inviato: sabato 22 giugno 2024, 16:45 

Risposte: 5
Visite : 193


Appuntamento ore 7.30 park liceo
Poi 7.50 Campagnano
8.00 Cassia bivio x Mazzano
Quindi xxxmiglia, Fabrica...

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 22 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Giugno 2024
Inviato: sabato 22 giugno 2024, 16:43 

Risposte: 10
Visite : 370


Purtroppo bloccato un cantiere fino ora di pranzo e poi festeggiato Marcolino x i suoi 28anni

Uscirò alle 17 x 2h sciolte
Poi domani mattina x un 100ino

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 22 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 22 Giugno 2024
Inviato: venerdì 21 giugno 2024, 16:25 

Risposte: 10
Visite : 370


Niente, mi dispiace
Impegno l'ast minute
Sabato alle 7.15 devo essere operativo in cantiere
Uscirò domenica mattina

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 22 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Sabato 22 Giugno 2024
Inviato: giovedì 20 giugno 2024, 19:24 

Risposte: 10
Visite : 370


Appuntamento ore 7.30 Coop Rignano

Flaminia, Rignano, Civita, Corchiano, Vignanello, Gallese, Flaminia

Da Castelnuovo
km 95
Dislivello 1.000m

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: giovedì 20 giugno 2024, 19:05 

Risposte: 23
Visite : 986


Giovedì 20

46km
1h53
24.3kmh
78rpm
515m+
26°medi
121-148w
148-164w
20'142

Flaminia al 50esimo e ritorno
Con Roby al rientro, Prof, Dan, Bruno, Yuri x la prima metà
Poi alla Zeppola anche Emy, Fisco, Fabio..

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì 20 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 20 Giugno 2024
Inviato: giovedì 20 giugno 2024, 18:48 

Risposte: 8
Visite : 409


bello rivedere roby in bici e in perfetta forma
adesso con calma, sai che puoi contare su di noi
grazie x la sosta zeppola

è stata una bella occasione x ripedalare in gruppo... in questo periodo mi riesce poco

bella la sorpresa trovata alla zeppola
emy, fisico e altri li anche x te

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: mercoledì 19 giugno 2024, 17:35 

Risposte: 23
Visite : 986


Mercoledì 19 - Riposo
Domani forse accompagno un amico reduce da una lunga sosta

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: mercoledì 19 giugno 2024, 17:31 

Risposte: 23
Visite : 986


Martedì 18 52km 1h42 30.5kmh 84rpm 310m+ 28°medi 196-212w 199-216w 20'232w Roma bike park (Vallelunga) 9° nel 2024 89° di sempre 01 ilgeneralemax TEAMAX 18 giu 2024 35,1 km/h - 256 W Misuratore di potenza 6:56 02 ilgeneralemax TEAMAX 18 giu 2024 34,1 km/h - 232 W Misuratore di potenza 7:08 03 ilgene...

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì 20 Giugno 2024

 Oggetto del messaggio: Giovedì 20 Giugno 2024
Inviato: mercoledì 19 giugno 2024, 15:56 

Risposte: 8
Visite : 409


Appuntamento ore 7.30 park liceo direzione 50° e ritorno con sosta bar alla zeppola

Sarà una passeggiata chiacchierata fra amici ;)

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: lunedì 17 giugno 2024, 14:20 

Risposte: 23
Visite : 986


Lunedì 17 56km 2h25 23.2kmh 75rpm 1.300m+ 20°medi 180-229w 220-237w 20'283w 114-1263bt Albaneto stage4 day3 bike3 95°Terminillo Leonessano 4° nel 2024 1h01'58'' Campo Stella 19:17 | km 6,95 | 3,3% | media 21,6 | rpm 72 | FC 111 | watt 257 | NP 265 | wkg 3.38 | 41:10:00 Sella 42:41 | km 9,77 | 7,4% |...

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: domenica 16 giugno 2024, 13:36 

Risposte: 23
Visite : 986


Domenica 16

81km
3h12
25.2kmh
77rpm
1.140m+
23°medi
161-191w
180-200w
20'232w
115-149bt

Cittareale, Civita, Leonessa

Stage4
Day2
Bike2

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: Auguri Alex

 Oggetto del messaggio: Auguri Alex
Inviato: domenica 16 giugno 2024, 6:25 

Risposte: 4
Visite : 300


Buon compleanno all'infamone di Foligno dalla Generalissima family

 Forum: CICLOTURISTICHE   Argomento: Roma Bike Park

 Oggetto del messaggio: Re: Roma Bike Park
Inviato: domenica 16 giugno 2024, 6:23 

Risposte: 224
Visite : 228963


Max ha scritto:
Prossime aperture previste

Giovedì 6 Giugno 2024
18:30 - 21:00

Martedì 11 Giugno 2024
18:00 - 21:00

Martedì 18 Giugno 2024
18:30 - 21:00


Venerdì 28 Giugno 2024
18:30 - 21:00

Presente anche a cena

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: sabato 15 giugno 2024, 23:16 

Risposte: 23
Visite : 986


Sabato 15

100km
3h24
29,5kmh
81rpm
1.025m+
26°gradi
192-215w
204221w
20'252w
134-163bt

Albaneto Trimezzo poi circuito Leonessa
Stage4
Day1
Bike1

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Giugno 2024 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Giugno 2024 di Max
Inviato: venerdì 14 giugno 2024, 20:47 

Risposte: 23
Visite : 986


Venerdì 14 - Riposo verso Albaneto x il 4°stage

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 15 giugno 24

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 15 giugno 24
Inviato: venerdì 14 giugno 2024, 20:45 

Risposte: 4
Visite : 559


Buon giro
Io sono in ritiro
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