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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 27 giugno 2025, 4:27
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Risposte: 23
Visite : 11497
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| con sto caldo mi sono presa una bella pausa , cmq domani saremo ad amatrice per fare camposto , il prox sabato avro' AUGH R IL 10 andro' al mare perche SABATO 19 faro' RGHIRO a presto |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 22 giugno 2025, 18:19
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Risposte: 23
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| terminata la mezza 300, una trasferta spensierata in compagnia di Donato e Nicola della V colonna , ho portato a termine il lungo partendo alle prime luci dell'alba , il primo mi ha raggiunto ad ussita dopo le due salite , il percorso era impegnativo mi e' piaciuto molto ed ora mi aspetta AUGH E LA ... |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 21 giugno 2025, 7:01
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Risposte: 23
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| domani la prova del nove in vista della rghiro ( 19 luglio) faro' il lungo della mezza trecento |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 21 Giugno 2025 giro con il Terminillo |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 21 giugno 2025, 7:00
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Risposte: 14
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| domani saro' a norica per scalare insieme a Donato e Molletta castelluccio forca di gualdo frontignano e montebufo , la mezza300, buon terminillo |
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Forum: NEWS Argomento: 14/15 giugno GIUBILEO dello Sport |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 16 giugno 2025, 4:35
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Risposte: 5
Visite : 1587
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| e' stata una bella passeggiata alla scoperta di un territorio che conoscevo gia , ma le strade bianche ti riservano belle sorprese come ocriculum, la riserva naturale nazzano -tevere farfa , il bacino vicino a San Liberato pieno di anatroccoli e cigni , e' stato piacevole essere scortata da Mario ed... |
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Forum: NEWS Argomento: 14/15 giugno GIUBILEO dello Sport |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 14 giugno 2025, 6:35
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Risposte: 5
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| Come avevo annunciato ieri siamo partiti in gravel per arrivare a roma con la via dell acqua , una esperienza bellissima ed oggi con Mario e Alessandro arriveremo a roma un abbraccio a tutti |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 7 giugno 2025, 5:54
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Risposte: 23
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| oggi faro' il lungo dei 3 passi umbri arrivero' a poggiodromo e faro' gavelli per risalire a forca di cerro e scendere a spoleto un abbraccio |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: giovedì 29 maggio 2025, 5:01
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Risposte: 23
Visite : 11497
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| domani si va al mare un breve riposo per prepararmi al meglio ai prossimi giri a luglio , domenica un giro in gravel colfiorito gravel , il lungo dei 3 passi umbri , si viene a roma con la via dell'acqua e per finire il 22 saro' a norcia per la mezza trecento e poi si torna al mare per un meritato r... |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 24 maggio 2025, 19:19
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Risposte: 23
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| oggi con trasfrimento in bici 90km del medio dei tre passi si e' trasformato in quasi 148km con quasi 2500mt , vado piano ma arrivo senza soffrire piu' di tanto , appena mi sara' possibile faro' il lungo alla prox |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 24 maggio 2025, 6:33
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oggi i compagnia di Cinzia faro' i passi umbri , una mediofondo che feci tanti anni fa , voi l'avete mai fatta ?
cmq oggi saranno 90km la prov di piu' perche dovro' fare gavelli da poggiodromo , un abbraccio a presto |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 18 maggio 2025, 4:40
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Risposte: 23
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| ieri per fare un buon allenamento , volevo fare la tappa del giro d'italia , ma a serravalle mi hanno fermato , ho fatto sassotetto e ho terminato con 180km e 3000mt di dislivello non mi posso lamentare , martedi faro' i 3 passi umbri se non esco con Cinzia a presto |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 11 maggio 2025, 18:05
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| oggi todi gravel 100 km con 2200 mt di dislivello , un giro bellissimo ne e' valsa la pena |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 5 maggio 2025, 13:19
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Risposte: 23
Visite : 11497
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| un week end in trasferta a milano abbiamo fatto 75km lungo il naviglio una ciclabile che ci avrebbe portato vicino al Lago Maggiore , due giorni spensierati con le mie amiche Cinzia e Simona , domenica andro' a todi per fare un giro in gravel |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 26 aprile 2025, 17:58
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Risposte: 23
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| dopo tanta pioggia per fortuna oggi ci ha dato tregua , sno tornata a pedalare con la gravel 93km con 1900mt un giro allenante ed con panorami bellissimi, mi sento forte e vaiiii |
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Forum: NEWS Argomento: 14/15 giugno GIUBILEO dello Sport |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 15 aprile 2025, 17:56
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Risposte: 5
Visite : 1587
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| Abbiamo deciso che Venerdi 13 Giugno partiamo da ASSISI per arrivare il sabato a Roma per fare visita alla Porta Santa , cosi' se avete occasione ci si vede per un saluto un abbraccio. |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 13 aprile 2025, 18:29
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Risposte: 23
Visite : 11497
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| primo obiettivo Leon -Santiago andato e' stata una bella esperienza da ripetere , un ottimo allenamento per il secondo obiettivo la gf di Michele Scarponi , stamani sono partita alle 4.30 per filotrano , senza saperlo sono partita in gruppo e ho proseguito il percorso sempre in compagnia , quando so... |
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Forum: NEWS Argomento: 14/15 giugno GIUBILEO dello Sport |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 12 aprile 2025, 14:20
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Risposte: 5
Visite : 1587
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avevo scritto ma non ho inviato , ma non sono tonta ?
cmq ho inviato la foto su waizap dopo riprovo a scriverlo
grazie |
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Forum: NEWS Argomento: Condoglianze a. Cipollina |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 12 aprile 2025, 7:27
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Risposte: 10
Visite : 1747
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| grazie di nuovo e' stato un bell addio e come dice il Padre Mario e' un arrivederci ,Massimo con Manuela ha rappresentato tutto il vostro affetto , speriamo di rivederci quanto prima per una spensierata pedalata |
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Forum: NEWS Argomento: Condoglianze a. Cipollina |
| Cipollina |
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Inviato: giovedì 10 aprile 2025, 19:56
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Risposte: 10
Visite : 1747
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| Grazie , stamani tutto mi aspettavo meno che questa notizia , il ricordo della settimana appena trascorsa , mi riscalda il cuore , in attesa di rivederci presto vi abbraccio tutti |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 29 marzo 2025, 19:30
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Risposte: 23
Visite : 11497
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ci siamo !!!
martedi saremo in spagna e mercoledi si parte per una nuvoa avventura , Santiago ci aspetta speriamo bene un abbraccio a tutti |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Auguri Roby |
| Cipollina |
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Inviato: mercoledì 26 marzo 2025, 14:17
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Risposte: 6
Visite : 2376
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| Auguriissimi da Foligno un mega abbraccio |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 16 marzo 2025, 17:42
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Risposte: 23
Visite : 11497
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| non ho smesso di pedalare , ieri per seguire il mio simpatizzante professionista Puccio Salvatore , sono arrivata a Frontignano facendo 120km con 2300mt , diciamo che sono quasi pronta per il cammino (in bici) di Santiago, sta settimana dovrebbe essere bello vediamo di fare piu' km , cmq vada sara' ... |
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 8 febbraio 2025, 16:09
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Risposte: 23
Visite : 11497
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| PIOVE ho interrotto l'allenamento a 68km con 1000mt di dislivello |
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Forum: GOLIARDIA Argomento: Auguri PROF |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 7 febbraio 2025, 5:46
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Risposte: 4
Visite : 2555
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Forum: USCITE Argomento: ANNO 2025 |
| Cipollina |
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Inviato: giovedì 6 febbraio 2025, 13:36
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Risposte: 23
Visite : 11497
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| ieri un giretto di 50 km con 600mt di dislivello ed ora si va a camminare e domani riprendo la bici a presto |
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