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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: martedì 14 maggio 2024, 19:34
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oggi con Alex abbiamo inaugurato le bici nuove in una maniera spettacolare pioggi e grandine per fortuna al rientro siamo stati riscaldati dal sole 67km per un tor3688km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: domenica 12 maggio 2024, 19:56
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dopo 15 giorni di stop per mal tempo e bronchite tra giovedi ed oggi ho fatto 253km per un totale di3621km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: giovedì 9 maggio 2024, 5:42
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dopo 15 giorni riprendero' la bici , faro' la cronometro che dovranno fare domani i professionisti , mi sento bene , se non avessi fatto sentire le spalle non l'avrei saputo di aver la bronchite asmatica, cmq sabato faro' 100km con 2000mt di dislivello gabicce gravel , e dopo mi dedichero' solo a fa... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: lunedì 29 aprile 2024, 4:55
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visita a Nadia 74km in preparazione per la gf di Michele Scarponi
tot3534km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: domenica 28 aprile 2024, 5:22
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ieri un giro soft in mtb con i km di velzna trail in totale ho fatto 3460km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: sabato 27 aprile 2024, 6:45
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Velzna trail una esperienza fantastica ,ho visto borghi e panorami spettacolari , avrei voluto che i miei occhi registrassero tutto quello che vedevo per condividere ma non e' stato possibile , cmq sono stata investita da una gioia che per un po' rimane e ho gia' nostalgia di tutto questo , come dis... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: mercoledì 24 aprile 2024, 4:43
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Domani inizio velzna trail , trasferimento ad Orvieto in treno e poi sara' quello che sara' , sono un po' ansiosa , |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: venerdì 19 aprile 2024, 4:35
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ho rischiato giusto gli ultimi tre km per arrivare a casa di Nadia ,ma quanto era freddo 68km
3219km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: giovedì 18 aprile 2024, 13:45
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151km ed ora esco o non esco e ' nero e tira vento questo e' un dilemma , stasera si mangia con le amiche , un dramma!!!!ora ci penso
3151km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: venerdì 12 aprile 2024, 20:33
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oggi 105km si riparte con 3000km domani vediamo come butta |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: venerdì 12 aprile 2024, 4:40
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sta settima un tracollo , cmq sabato scorso ho fatto ben poco66 km ho portato a spasso la bici nuova 58km , oggi vado a trovare Nadia la prendero' un po' larga e vediamo di fare 100km quindi un to di 224km , se lo faro' supero i 3000km
un abbraccio a presto |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: sabato 6 aprile 2024, 6:22
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mi sto preparando per velzna trail , il 25 partiro' per fare 337 km con 7000mt in gravel , tra visite per Nadia e fuori strada sta settimana ho fatto 180km con quasi 3000mt lontana dall obiettivo , ma tutto fa brodo . oggi mi sono lasciata coinvolgere da un progetto che avrei voluto fare tanto tempo... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: domenica 31 marzo 2024, 5:22
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BUONA PASQUA !!!
Aggiorniamoci sabato 23 ho fatto 96 km, il maltempo mi ha impedito di uscire , cmq giovedi 49km e ier 87km
tot 2597km |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Buon compleanno Roby |
Cipollina |
Inviato: martedì 26 marzo 2024, 14:20
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Tanti auguri anche da parte nostra sei un GRANDE!!! |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: sabato 23 marzo 2024, 20:44
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e ci ha accompagnato 96km con 1800mt percorso bellissimo ed impegntivo , ma e' andata ora mi devo perfezionare sulle salite oltre il 15% e saro' pronta per velzna trail il 25 aprile ci sara' |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: venerdì 22 marzo 2024, 20:42
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Risposte: 49 Visite : 6896
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ieri 49km , oggi 81 , domani primo evento con la gravel , arezzo gravel , parto per 90km a presto
tot 2365km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: martedì 19 marzo 2024, 21:04
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oggi 90km con 1100mt di dislivello
km2235 tot |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: domenica 17 marzo 2024, 20:23
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Oggi nonostante la stanchezza ho fatto 65 km con 900 mt dsl, alla fine mi sono divertita e mi sono goduta un bel panorama. Domani tempo incerto , si ripedala martedi'....
A presto
tot km 2145 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: sabato 16 marzo 2024, 7:44
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in una settimana ho fatto solo 110km tra il mal tempo e la testa che non c'e' ho rallentato un po' , ma non me lo posso permettere visto che sabato prox faro' il primo evento gravel ad arezzo . Cmq ieri ho fatto la salita della cronometro tappa giro d'italia Foligno Perugia , ero in gravel ed e' and... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: martedì 5 marzo 2024, 20:50
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oggi 85 km andata un po' lunga e rientro con la varaiante del percorso della tirreno adriatico , il garmin non mi funziona piu, non prende piu i satelliari da cosa dipende ?
tot1970km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: lunedì 4 marzo 2024, 14:32
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ieri 75 km niente de che |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: sabato 2 marzo 2024, 6:46
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che tracollo e' da domenica che non pedalo e stamani piove che mondo difficile !!!! |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: domenica 25 febbraio 2024, 20:23
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Risposte: 49 Visite : 6896
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da domenica scorsa con oggi compreso ho fatto 241 km in bici per un totale 1810km dall inizio anno |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 24 Febbraio 2024 - Cipo&Alex day |
Cipollina |
Inviato: domenica 25 febbraio 2024, 5:41
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Risposte: 16 Visite : 1530
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sono dìaccordo con quello che avete scritto , sono 13 anni che sono con voi , anche se e' piu tempo che ci si conosce :D , siamo una grande famiglia ed io sono super orgogliosa di farvi parte , grazie a tutti in particolare anche a Patrizia che con Roby ci accolto nella sua casa, una giornata cosi' ... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
Cipollina |
Inviato: sabato 17 febbraio 2024, 20:18
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lunedi martedi e mercoledi riposo giovedi con Tamia 34 venerdi 67 km oggi 75km con 1000mt in gravel
tot 1569km |
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