| Autore |
Messaggio |
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: domenica 28 maggio 2023, 18:57
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| archiviata La Rampicorno , evento in mtb , sono partita da foligno dopo aver pulito la struttura , arrivata in bici a verchiano ho fatto un giro di 21km con 1100mt di dislivello , buone sensazioni , ieri 84 km con 1300mt circa , insomma sabato mi aspetta la rghiro , speriamo bene , Robyyyyy sei pron... |
|
 |
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: venerdì 19 maggio 2023, 5:51
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| Lunedi ho fatto girare le gambe sono andata a trovare nadia , ieri ho fatto un giro in gravel e 9km a piedi oggi puove oggi riposo domani non lo so magari domenica due ore di sole le avrò a presto |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: martedì 16 maggio 2023, 18:40
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| se piove sempre come faccio ad allenarmi ? |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: domenica 14 maggio 2023, 5:36
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| squali gravel a parte un po' di fango il percorso bellissimo , non manchero' il prox anno, essere premiata perche sono stata la prima donna ad iscrivermi e' un motivo in piu per ritornare , per non parlare della calorosa accoglienza degli organizzatori e dello speaker che mi ha premiato alla 15esima... |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: venerdì 12 maggio 2023, 5:21
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
oggi si parte per cattolica , domani faro' la squalo gravel 100km e passa la paura  a presto , dimenticavo Alexsara' con me  |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: martedì 9 maggio 2023, 15:10
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| OGGI NON ERA PREVISTO ch piovesse , per andare a salutare una mia amica a rasiglia l'ho presa 36km ed ora riposo per essere al meglio per la squalo gravel che si svolgera' sabato prox |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: lunedì 8 maggio 2023, 19:30
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| trissssss tempo brutto minacciava acqua , ma per fortuna l'ho presa solo vicino a ponte san giovanni facendo 50km con 500mt di dislivello , appena in tempo per arrivare a casa di Nadia , convinta che la pioggia mi avesse scoraggiato a partire , dopo la tempesta sono ripartita senza prendere acqua te... |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: domenica 7 maggio 2023, 19:11
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| oggi ero stanca , ma alla fine ho fatto 69km con 850mt di didlivello , domani se non piove vado a trovare Nadia pianura lenta |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 6 Maggio 2023 - Bannellas day... |
| Cipollina |
|
Inviato: sabato 6 maggio 2023, 19:27
|
|
Risposte: 17
Visite : 1090
|
| cosa dire? dopo tutti questi anni insieme e' sempre una conferma , ritrovarsi e' stata super piacevole , sono ancora in crociera grazie a Manuela e Max per l'ospitalita', grazie a tutti voi per la compagnia lungo il percorso un abbraccio a presto |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 6 Maggio 2023 - Bannellas day... |
| Cipollina |
|
Inviato: lunedì 1 maggio 2023, 13:00
|
|
Risposte: 17
Visite : 1090
|
| possiamo chedere sempre la vostra calorissisima ospitalita' il venerdi sera ? |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 6 Maggio 2023 - Bannellas day... |
| Cipollina |
|
Inviato: lunedì 1 maggio 2023, 12:53
|
|
Risposte: 17
Visite : 1090
|
| presente naturalmente con alex |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: domenica 30 aprile 2023, 18:04
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
anche la trebbiano gravel e' andata , ma non come mi aspettavo cmq ho visto posti meravigliosi e mi sono divertita , potevo fare di piu ma ci ho rinunciato , stamani mi sono pentita , cmq bando ai rimpianti
un abbraccio |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: domenica 23 aprile 2023, 13:29
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| dopo 200km fatti fra venerdi e sabato , sono uscita con il gruppo di Metelli , la mia amica con cui dovevo uscire ha disdetto l'uscita , ho retto botta ero un elastico perdevo terreno in salita ma li superavo in discesa , insomma sempre alle solite , ma son contenta perche' le gambe le sento bene a ... |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: sabato 22 aprile 2023, 20:04
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
come annunciato venerdi sono andata orvieto trasferimento perfetto e sabato mattina sono partita per fare velzna trail entusiasta di come sono andata e per i borghi visti 122km con 2200mt didislivello ,
Alex mi ha recuperato a marciano e' stato proprio bravo un abbraccio a tutti |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: giovedì 20 aprile 2023, 13:18
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| domani partiro' in bici direzione orvieto per fare con la gravel il corto ( 120km) di velzna trail, speriamo bene ho tanta ansia un abbraccio a presto |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: martedì 18 aprile 2023, 20:21
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
Ok per Sabato 6 Maggio
Alex e Laura |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: martedì 18 aprile 2023, 15:08
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| il 13 maggio avro' squali trail a cattolica , decidete la data per potervi riabbracciare ed io non manchero' cosi' pedaliamo insieme di nuovo |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: martedì 18 aprile 2023, 15:06
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| domenica scorsa nonostante la pioggia ho partecipato a Pale guerru hero in mtb , con il pettorale n° 1 non potevo mancare , e' stata una giornata divertente e ho mangiato un bel po' avevano detto che era mangiareccia , cosi' e' stato . venerdi partiro con la gravel per partecipare a velzna trail far... |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: mercoledì 5 aprile 2023, 13:00
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| Ok.. va bene .. ci aggiorniamo piu' avanti .... |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: martedì 4 aprile 2023, 13:45
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
Il 15 Aprile o il 6 Maggio.
Gli altri Week end Laura ha gia' programmato delle cose con la Gravel..
A presto
Alex e Laura |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: lunedì 3 aprile 2023, 13:23
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| salve gente quest'anno mi sto preparando a pedalare sulle strade bianche dopo Pasqua andro' a fare Velzna trail ad orvieto , faro' 120km con 2400mt di dilivello , sabato scorso ho fatto i primi 100km e ho rischiato di prendere un bel temporale e a maggio riprendero' la bici da corsa per fare i 200km... |
|
|
Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Auguri Roby |
| Cipollina |
|
Inviato: domenica 26 marzo 2023, 5:37
|
|
Risposte: 10
Visite : 1813
|
Auguroni anche dallu centru de lu munnu..
Alex e Laura |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: sabato 18 marzo 2023, 20:39
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| oggi 1500mt di dislivello , sono contenta ma ho tanto da fare la stagione e' partita lentamente forse devo ritornare alla bici di corsa vediamo un po' se nei prossimi giorni sono piu' costante un abbraccio a tutti |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: venerdì 24 febbraio 2023, 6:31
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
pedalo ma non faccio distanze lunghe cmq il 17 andro ' a volterra per fare un trail vediamo come butta
un abrtaccio a tutti |
|
|
Forum: NEWS Argomento: ANNO 2023 |
| Cipollina |
|
Inviato: giovedì 9 febbraio 2023, 5:46
|
|
Risposte: 51
Visite : 23787
|
| ed ora non ho la piu voce !!! |
|
|
| Ordina per: |
