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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 12 aprile 2024, 19:33
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| oggi 105km si riparte con 3000km domani vediamo come butta |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 12 aprile 2024, 3:40
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Risposte: 38
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sta settima un tracollo , cmq sabato scorso ho fatto ben poco66 km ho portato a spasso la bici nuova 58km , oggi vado a trovare Nadia la prendero' un po' larga e vediamo di fare 100km quindi un to di 224km , se lo faro' supero i 3000km
un abbraccio a presto |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 6 aprile 2024, 5:22
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| mi sto preparando per velzna trail , il 25 partiro' per fare 337 km con 7000mt in gravel , tra visite per Nadia e fuori strada sta settimana ho fatto 180km con quasi 3000mt lontana dall obiettivo , ma tutto fa brodo . oggi mi sono lasciata coinvolgere da un progetto che avrei voluto fare tanto tempo... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 31 marzo 2024, 4:22
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BUONA PASQUA !!!
Aggiorniamoci sabato 23 ho fatto 96 km, il maltempo mi ha impedito di uscire , cmq giovedi 49km e ier 87km
tot 2597km |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Buon compleanno Roby |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 26 marzo 2024, 13:20
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| Tanti auguri anche da parte nostra sei un GRANDE!!! |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 23 marzo 2024, 19:44
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| e ci ha accompagnato 96km con 1800mt percorso bellissimo ed impegntivo , ma e' andata ora mi devo perfezionare sulle salite oltre il 15% e saro' pronta per velzna trail il 25 aprile ci sara' |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 22 marzo 2024, 19:42
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ieri 49km , oggi 81 , domani primo evento con la gravel , arezzo gravel , parto per 90km a presto
tot 2365km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 19 marzo 2024, 20:04
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oggi 90km con 1100mt di dislivello
km2235 tot |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 17 marzo 2024, 19:23
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Oggi nonostante la stanchezza ho fatto 65 km con 900 mt dsl, alla fine mi sono divertita e mi sono goduta un bel panorama.
Domani tempo incerto , si ripedala martedi'....
A presto
tot km 2145 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 16 marzo 2024, 6:44
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| in una settimana ho fatto solo 110km tra il mal tempo e la testa che non c'e' ho rallentato un po' , ma non me lo posso permettere visto che sabato prox faro' il primo evento gravel ad arezzo . Cmq ieri ho fatto la salita della cronometro tappa giro d'italia Foligno Perugia , ero in gravel ed e' and... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 5 marzo 2024, 19:50
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oggi 85 km andata un po' lunga e rientro con la varaiante del percorso della tirreno adriatico , il garmin non mi funziona piu, non prende piu i satelliari da cosa dipende ?
tot1970km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 4 marzo 2024, 13:32
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ieri 75 km niente de che  |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 2 marzo 2024, 5:46
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| che tracollo e' da domenica che non pedalo e stamani piove che mondo difficile !!!! |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 25 febbraio 2024, 19:23
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| da domenica scorsa con oggi compreso ho fatto 241 km in bici per un totale 1810km dall inizio anno |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 24 Febbraio 2024 - Cipo&Alex day |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 25 febbraio 2024, 4:41
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Risposte: 16
Visite : 1245
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| sono dìaccordo con quello che avete scritto , sono 13 anni che sono con voi , anche se e' piu tempo che ci si conosce :D , siamo una grande famiglia ed io sono super orgogliosa di farvi parte , grazie a tutti in particolare anche a Patrizia che con Roby ci accolto nella sua casa, una giornata cosi' ... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 17 febbraio 2024, 19:18
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Risposte: 38
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lunedi martedi e mercoledi riposo giovedi con Tamia 34
venerdi 67 km oggi 75km con 1000mt in gravel
tot 1569km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 10 febbraio 2024, 17:27
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Risposte: 38
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ieri 58km non avevo messo in conto il vento , oggi convinta che piovesse ho portato a spasso la bici sono andata a comprare due padelle a nocera niente pioggia ma tamto vemto cmq 44km 
1393km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 9 febbraio 2024, 5:04
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Risposte: 38
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ieri visita a nadia 76km , oggi provero' a fare un percorso leggermente pianeggiante ho un piccolo dolore alla gamba dx , tanto sto week end piove sempre
km1291 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 6 febbraio 2024, 18:47
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33 km oggi ero un poì stanca
km 1215 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 4 febbraio 2024, 18:20
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oggi visita a nadia 62 km con la gravel
km1182 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 3 febbraio 2024, 18:04
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Risposte: 38
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oggi 110km con 1700mt buone sensazioni velocita moderata
tot 1120km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: giovedì 1 febbraio 2024, 19:09
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Risposte: 38
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oggi 36 km con 555mt di dislivello abbiamo festeggiato il compleanno della suocera
tot 1010km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 30 gennaio 2024, 20:03
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Risposte: 38
Visite : 2974
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| oggi volevo raggiungere i 1000km , ma non ci sono riuscita all'iniizo il mio garmin non segnava i km , raggiunta casa di mamma dopo un breve saluto sono salita con tutte le buone intenzioni , ma alex mi chiana alle 16.15 devi andare dal dentista , bene molto oggi non e' aria, arrivo da mia cugina pe... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 29 gennaio 2024, 18:44
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oggi visita a nadia sempre in bici , ho fatto un percorso alternativo terminando con 85km e 920mt di dislivello
929 km tot |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 28 gennaio 2024, 18:04
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Risposte: 38
Visite : 2974
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giovedi ho fatto una camminata di 10km con 300mt di dislivello, venerdi riposo avevo da fare con la mia mamma , ma sabato ci ho provato ma a 1700mt quasi mi sono fermata dopo 101km , piano piano mi alleno
tot 844km |
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