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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 25 uscita |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 24 aprile 2019, 17:26
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Risposte: 5
Visite : 40
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| Cambio di programma,per me, domani giro in Mtb con Daniele perché venerdì niente eremo. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: aprile 2019 di look. |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 24 aprile 2019, 17:19
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Risposte: 12
Visite : 171
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24 aprile giro Magliano Sabina dal Gallinaro.
Km 60.
Tot. Aprile km 721.
Tot. 2019 Km 1738.
Tot. Mtb km 168.
Tot. Bdc km 1570. |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 24 uscita. |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 24 aprile 2019, 17:11
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Risposte: 5
Visite : 43
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| Oggi in 4 io,Danella,Seven e prof, poi sulla flaminia direzione Civita si è unito a noi Michele di morlupo. Dopo l'ascesa del Gallinaro,il prof svoltava a destra per s.Pancrazio,mentre noi siamo scesi da Magliano Sabina. Dopo la sosta caffè (grazie Michele), un saluto veloce a Danella senior e famig... |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 25 uscita |
| luca eight |
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Inviato: martedì 23 aprile 2019, 22:26
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Risposte: 5
Visite : 40
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| ????? Anch'io domani ti faccio sapere. |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdi 26 uscita |
| luca eight |
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Inviato: martedì 23 aprile 2019, 22:24
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Risposte: 3
Visite : 40
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Io non posso.
Per me ascesa del Monte soratte(fino all'eremo) organizzata dalla parrocchia. Si salirà in bici(Mtb) ed a piedi. |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 24 uscita. |
| luca eight |
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Inviato: martedì 23 aprile 2019, 17:00
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Risposte: 5
Visite : 43
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: aprile 2019 di look. |
| luca eight |
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Inviato: domenica 21 aprile 2019, 10:45
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Risposte: 12
Visite : 171
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20 aprile Monteflavio da Montelibretti.
km 105.
tot. aprile km 661.
tot. 2019 km 1678.
tot. mtb km 168.
tot. bdc km 1510. |
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Forum: USCITE Argomento: sabato 20 aprile. |
| luca eight |
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Inviato: domenica 21 aprile 2019, 10:42
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Risposte: 12
Visite : 100
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| bella uscita con renato e naz fino a Monteflavio da Montelibretti. per me primi 100 km dopo la sosta forzata invernale, rientrato molto soddisfatto perché alla fine la gamba girava ancora bene. buon allenamento fatto di salita,ritmo (ottimo il tratto strada della neve) e perché no anche un po' di ch... |
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Forum: GOLIARDIA Argomento: BUONA PASQUA !!! 2019 |
| luca eight |
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Inviato: domenica 21 aprile 2019, 10:33
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Risposte: 6
Visite : 38
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Forum: USCITE Argomento: sabato 20 aprile. |
| luca eight |
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Inviato: sabato 20 aprile 2019, 8:06
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Risposte: 12
Visite : 100
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| Scusa Luca, non ho potuto calcolare quello che mi chiedevi, ma è stata una settimana complicata x me Pure questo sabato lo sarà Alle 11 devo essere operativo al campo di Riano Se riesco, farò qualcosa direttamente scendendo al campo in auto all'alba Vediamo al risveglio Buon divertimento No problem... |
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Forum: GARE Argomento: SPORTFUL obbiettivo 2019 |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 19 aprile 2019, 20:28
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Risposte: 82
Visite : 4036
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| Grande,complimenti e tanti auguri. |
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Forum: USCITE Argomento: sabato 20 aprile. |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 19 aprile 2019, 20:25
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Risposte: 12
Visite : 100
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Sentito via telefono naz,anche lui sarà dei nostri.appuntamento con lui sulla bretella alle 9.15 per andare a monteflavio.noi scendiamo da Fiano.
8.30 Coop rignano. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: aprile 2019 di look. |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 19 aprile 2019, 12:18
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Risposte: 12
Visite : 171
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19 aprile flaminia poi s.oreste da murella (con prof e dankan).
km 26.
tot.aprile km 556.
tot. 2019 km 1573.
tot. mtb km 168.
tot. bdc km 1405. |
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Forum: USCITE Argomento: uscita venerdi 19 |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 19 aprile 2019, 11:59
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Risposte: 8
Visite : 99
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uscita breve causa impegni. "cotta e mangiata"  sono andato incontro a dankan ed il prof con i quali sono salito a s.oreste da murella. in cima loro giù verso l'outlet,per me rientro a casa con 26 km. |
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Forum: USCITE Argomento: sabato 20 aprile. |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 19 aprile 2019, 0:42
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Risposte: 12
Visite : 100
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| il sabato è salita,.... e allora per non perdere le buone e sane abitudini, che salita sia!!! opzioni giri: 1°- otricoli,salitina verso poggio/poggiolo,calvi,montebuono,tarano,stimigliano,poi outlet oppure ponzano. da decidere in base all'orario. partenza 8.30 dalla coop. 2°- Monteflavio, da nerola ... |
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Forum: USCITE Argomento: uscita venerdi 19 |
| luca eight |
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Inviato: giovedì 18 aprile 2019, 19:17
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Risposte: 8
Visite : 99
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professore ha scritto: luca eight ha scritto: Io come ho scritto sul post dell'uscita del giovedì,navigo a vista.
Se ci sarò mi farò vivo,By. ok spero che tu ci sia. 
Purtroppo passo anche domani,se riuscirò a ritagliarmi uno spazio di 1h30' sarà entro le 10.00.dopo ho un impegno. |
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Forum: USCITE Argomento: uscita venerdi 19 |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 17 aprile 2019, 15:47
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Risposte: 8
Visite : 99
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Io come ho scritto sul post dell'uscita del giovedì,navigo a vista.
Se ci sarò mi farò vivo,By. |
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Forum: USCITE Argomento: giovedi 18 uscita |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 17 aprile 2019, 15:43
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Risposte: 4
Visite : 76
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| Causa scuole chiuse, tra impegni e famiglia nei prossimi giorni navighero' a vista. Quando posso, vi chiamo tramite cellulare e sito. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: aprile 2019 di look. |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 17 aprile 2019, 15:39
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Risposte: 12
Visite : 171
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17 aprile Meana,stimigliano/forano,outlet.
Km 65.
Tot. Aprile km 530.
Tot. 2019 km 1547.
Tot. Mtb km 168.
Tot. Bdc km 1378. |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 17 aprile. |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 17 aprile 2019, 15:32
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Risposte: 2
Visite : 55
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Oggi in solitaria è uscito fuori un gran bel giro.
Partito alle 9.00 direzione Fiano,Meana,Ponzano,giro stimigliano/forano e rientro dall'outlet.
Km 65, circa 1100 mt di dislivello. |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 17 aprile. |
| luca eight |
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Inviato: martedì 16 aprile 2019, 14:05
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Risposte: 2
Visite : 55
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Partenza ore 8.40 dalla Coop.
Giro da decidere con i presenti.la mia idea è quella di non esagerare con il dislivello,ma un paio di salite ce le mettiamo. |
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Forum: USCITE Argomento: Martedi 16 aprile |
| luca eight |
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Inviato: lunedì 15 aprile 2019, 16:31
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Risposte: 6
Visite : 88
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Io domani alle 11 ho un impegno,non so se uscirò? Se lo farò alle 10 a casa.
Quindi non prendo impegni. |
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Forum: GARE Argomento: SPORTFUL obbiettivo 2019 |
| luca eight |
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Inviato: domenica 14 aprile 2019, 22:20
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Risposte: 82
Visite : 4036
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| grande complimenti. comunque vada a finire per noi sei semprela numero 1!!! |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 13 Aprile 2019 |
| luca eight |
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Inviato: sabato 13 aprile 2019, 15:48
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Risposte: 8
Visite : 97
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| Bellissima pedalata tra le province di Roma e di Rieti,con naz e Max.come al solito buon allenamento con 5 salite ( più o meno lunghe),poi un Po' di ritmo ed infine rientro di chiacchiera. Bellissima uscita grazie ai miei compagni d'avventura.domani riposo,domenica in famiglia. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: aprile 2019 di look. |
| luca eight |
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Inviato: sabato 13 aprile 2019, 14:18
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Risposte: 12
Visite : 171
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13 aprile s.Oreste,Civitella,montopoli.
Km 77.
Tot. Aprile km 465.
Tot. 2019 km 1481.
Tot. Mtb km 168.
Tot. Bdc km 1313. |
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