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 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 25 e Giovedì 27 Giugno 2019 all'alba

Inviato: domenica 23 giugno 2019, 13:24 

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Visite : 62


Martedì lavoro giovedì presente

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 22 Giugno 2019 - S.Oreste, Rocchette e Vacone

Inviato: venerdì 21 giugno 2019, 20:15 

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Per me partenza alle 6,30 soratte giù outlet rotonda poi su e rientro ore 8 a casa x poi piscina con nipotino . Forse ci incontriamo outlet soratte x saluto .

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì 20 Giugno 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 20 Giugno 2019
Inviato: giovedì 20 giugno 2019, 18:48 

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Visite : 118


I Grandi numeri complimenti TeaMax x me solo ritmo serale consegna macchina x lavori cinghie rientro vento contro allenante domani vado a salvare 3 persone AVIS gli ho detto che con il mio sangue gli devono comprare le bici da spinning .
DOPO LE DOLOMiti ossigenato

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: Auguri a "quell'infamone" di Alex

 Oggetto del messaggio: Re: Auguri a "quell'infamone" di Alex
Inviato: domenica 16 giugno 2019, 18:44 

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Tanti auguri di buon compleanno super Bannellas ora sempre a 50 allora grandee

 Forum: RACCONTI   Argomento: DolomiTeamax..2019

 Oggetto del messaggio: Re: DolomiTeamax..2019
Inviato: lunedì 10 giugno 2019, 18:26 

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Visite : 526


Oggi con ultima tappa è finita una settimana da sogno , per me la prima in assoluto sulle Dolomiti non pensavo di scalare tutte queste montagne senza un giorno di riposo giorno x giorno non riuscivamo a scendere dalla bici non ci bastava mai , sempre in alto ,la gamba cresceva giorno dopo giorno ,io...

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: Auguri al mitico Dino

 Oggetto del messaggio: Re: Auguri al mitico Dino
Inviato: sabato 1 giugno 2019, 20:53 

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Tanti auguri

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 1 Giugno 2019 - Terminillo da Leonessa

Inviato: lunedì 27 maggio 2019, 20:51 

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Io lavoro mattina e pomeriggio poi sono in ferie fino all' 12 giugno buona scalata

 Forum: USCITE   Argomento: mercoledì 29 maggio.

 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 29 maggio.
Inviato: lunedì 27 maggio 2019, 20:49 

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Visite : 239


Mercoledì aripiove ti suggerisco di startene a letto otto

 Forum: USCITE   Argomento: giovedì 23 maggio.

 Oggetto del messaggio: Re: giovedì 23 maggio.
Inviato: giovedì 23 maggio 2019, 16:35 

Risposte: 8
Visite : 249


Anche x il Dan sopra i 100 km in preparazione oggi sensazioni buone dopo il centino con belli allunghi in salita il peso scende e la condizione sale non si mollema domani lez.indoor .lasciato Luca io verso Civita 50 esimo x arrotondare .Seven tanti PR oggi.

 Forum: USCITE   Argomento: giovedì 23 maggio.

 Oggetto del messaggio: Re: giovedì 23 maggio.
Inviato: mercoledì 22 maggio 2019, 7:22 

Risposte: 8
Visite : 249


Presente

 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 21 maggio.

 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 21 maggio.
Inviato: domenica 19 maggio 2019, 21:05 

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Assente corso a Roma libero giovedi

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: Condoglianze Prof.

 Oggetto del messaggio: Re: Condoglianze Prof.
Inviato: domenica 19 maggio 2019, 20:17 

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Condoglianze Professore il Signore accolga in paradiso questa grande Mamma che ti ha donato , un abbraccio forte a tutti i tuoi ti siamo vicini nella preghiera con il Santo Rosario nel mese di Maria che la accompagnerà alla mensa del Signore .Massimo e Daniela

 Forum: USCITE   Argomento: Venerdì 17 maggio.

 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 17 maggio.
Inviato: giovedì 16 maggio 2019, 16:03 

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Visite : 192


Presente devo rientrare 11,30 massimo 11,45

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì verso Amelia

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì verso Amelia
Inviato: giovedì 16 maggio 2019, 13:01 

Risposte: 5
Visite : 211


Oggi x me una GranFondo Amelia con Alessandro D'Olimpo amico di Naz andata e rientro fino sotto Civita a 32 media poi cala il Dan e la media scende a 30,5 dopo 100 km buono x me alla Basola 72 kg al rientro sotto peso . Alessandro stimolatore nei momenti duri Amelia con 27 minuti vento contro tutto ...

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì verso Amelia

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì verso Amelia
Inviato: giovedì 16 maggio 2019, 7:25 

Risposte: 5
Visite : 211


Spostata partenza verso Amelia 8,45

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 18 Maggio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 18 Maggio 2019
Inviato: mercoledì 15 maggio 2019, 22:20 

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Anche io assente x lavoro

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì verso Amelia

 Oggetto del messaggio: Giovedì verso Amelia
Inviato: mercoledì 15 maggio 2019, 11:54 

Risposte: 5
Visite : 211


Partenza 8,30 Coop mi ha telefonato Alessandro Amico di Nazareno per un po' di ritmo forse anche yuri io proverò a tenere il loro ritmo vediamo .Tappa dura x il Dan ?

 Forum: USCITE   Argomento: mercoledì 15 maggio.

 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 15 maggio.
Inviato: martedì 14 maggio 2019, 14:26 

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Presente

 Forum: USCITE   Argomento: Venerdì 10 maggio

 Oggetto del messaggio: Venerdì 10 maggio
Inviato: giovedì 9 maggio 2019, 17:19 

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8,30 partenza Coop giro da decidere con i presenti rientro 11,30/12,00 a Rignano 3 orette.

 Forum: USCITE   Argomento: Mercoledì 08 maggio.

 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 08 maggio.
Inviato: martedì 7 maggio 2019, 22:21 

Risposte: 4
Visite : 213


Presente

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 5 Maggio 2019 tappa sociale

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 5 Maggio 2019 tappa sociale
Inviato: lunedì 6 maggio 2019, 13:00 

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Secondo tempo da copione grazie a tutti della bella domenica passata insieme .

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 5 Maggio 2019 tappa sociale

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 5 Maggio 2019 tappa sociale
Inviato: sabato 4 maggio 2019, 8:31 

Risposte: 13
Visite : 483


Io e Dany presenti x pranzo x stare insieme uscita x me in dubbio ancora debole dopo influenza intestinale.

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì 2 Maggio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 2 Maggio 2019
Inviato: mercoledì 1 maggio 2019, 18:22 

Risposte: 12
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Assente un po' influenzato intestino

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì 2 Maggio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 2 Maggio 2019
Inviato: martedì 30 aprile 2019, 14:19 

Risposte: 12
Visite : 374


Presente

 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 30 Aprile 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 30 Aprile 2019
Inviato: lunedì 29 aprile 2019, 21:17 

Risposte: 8
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Assente lavoro sarò libero giovedì e venerdì mattina dopo il primo maggio
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