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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: giovedì 19 settembre 2024, 10:14
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44 esimo giorno si continua con terapie gamba sempre in miglioramento ,tanto riposo x il Dan , un saluto a tutti .
ancora 17 giorni e si torna a lavorare. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: giovedì 12 settembre 2024, 17:44
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37 esimo giorno iniziate le terapie la gamba migliora tra magneti scosse massaggi . Un saluto a tutti io continuo a leggervi .
Grazie Ragazzi dei vostri pensieri Teamax una Family |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: domenica 8 settembre 2024, 17:30
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33 esimo giorno di convalescenza Martedi si iniziano Terapie riabilitative
Non si mollaĂ aaaaaa un saluto a tutti il Dan tornerĂ quando non si sa ma tornerĂ
Non Dimenticatemi è  |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: venerdì 6 settembre 2024, 16:01
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| Diario e tempi di Recupero del Dan Primo mese ai box si migliora ieri visita ortopedica si parte con le fisioterapie e ciclette senza carico , x un altro mese poi dopo il 6 ottobre sempre indoor con qualche carico piano piano , poi arriverĂ inverno rivedremo il Dan in strada nel 2025 , 2024 archivia... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: martedì 3 settembre 2024, 8:00
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27 esimo giovedì 5 controllo ortopedico previsto 1 altro mese di riposo x il Dan sempre in miglioramento inizieremo penso terapie di riabilitazione.
Un saluto a tutti buon Settembre |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 28 agosto 2024, 7:14
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22 esimo giorno di convalescenza non bisogna operare, aspettiamo cicatrizzazione Tendine del Retto Femorale poi si riparte con allenamenti rientro previsto ottobre ,daiDan3
non si mollaaaaaaa |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: lunedì 19 agosto 2024, 11:46
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13 ° giorno convalescenza mercoledi ecografia in piedi e cammino Si migliora la gamba si ripiega , mercoledi vediamo come procedere x il recupero .Presi 2 kg
Non dimenticatevi del Dan |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: venerdì 16 agosto 2024, 8:39
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10° Giorno di convalescenza buon fine settimana a tutti dal Dan
Domani la vuelta sul divano che mi farĂ compagnia. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Agosto 2024 di Max |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 14 agosto 2024, 12:14
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| Daie Generale che dopo le olimpiadi seguo le tue uscite in attesa della Vuelta televisiva grande |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 14 agosto 2024, 12:13
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| 8 ° Giorno di convalescenza vigilia di Ferragosto a tutti. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: lunedì 12 agosto 2024, 16:20
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| X il Dan oggi sesto giorno di convalescenza la gamba migliora affiorano i lividi dura stare a casa con il condizionatore. |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledi 7 agosto |
| Danella |
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Inviato: martedì 6 agosto 2024, 16:30
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infortunio sul lavoro 30 giorni fermo x strappo quadricipite coscia sinistra rientro previsto metĂ settembre?
Forza Ragazzi non mollate |
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Forum: USCITE Argomento: MARTEDI 6 AGOSTO |
| Danella |
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Inviato: lunedì 5 agosto 2024, 17:09
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Domani mattina e giovedì x me Lavoro  |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledi 7 agosto |
| Danella |
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Inviato: lunedì 5 agosto 2024, 11:36
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Risposte: 3
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| Si replica uscita con Marco Graia verso Campagnano 7,30 partenza coop |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: lunedì 5 agosto 2024, 11:11
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Oggi COMPLANARE 55 km con Marco Graia e Seven.
totali 5480
ore 263
sedute allenamento 104 |
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Forum: USCITE Argomento: lunedì 5 agosto |
| Danella |
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Inviato: lunedì 5 agosto 2024, 11:09
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Risposte: 5
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| Oggi COMPLANARE con Seven e Marco Graia giro regolare con sosta Bar nuovo km55 mercoledi si replica con Marco Graia e Alessandro Graia Campagnano |
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Forum: USCITE Argomento: lunedì 5 agosto |
| Danella |
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Inviato: domenica 4 agosto 2024, 20:43
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Risposte: 5
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| Presente anche Marco Graia eddaieeee |
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Forum: USCITE Argomento: lunedì 5 agosto |
| Danella |
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Inviato: domenica 4 agosto 2024, 20:10
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Risposte: 5
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: sabato 3 agosto 2024, 12:13
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Risposte: 122
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3 province primo tratto tirato fino a ceramica Flaminia 42,5 media poi ritmo e 3 km di Strade bianche con Alessandro Graia poi verso Ristoro Torrita Coca pizza dolci con Seven e Marco Graia poi ristoro da Luca con gruppone
km 80
totali km 5425
ore 260
sedute allenamento103 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: venerdì 2 agosto 2024, 21:13
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Risposte: 122
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Uscita caraibica dopo 10 ore di lavoro e 13 km di camminata 39 km bici micio calor rientrato stanco.
totali km 5345
256
sedute allenamento 102 |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 3 Agosto 2024 |
| Danella |
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Inviato: venerdì 2 agosto 2024, 21:11
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Risposte: 5
Visite : 1718
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| X me 2 orette in zona 7,30 dalla Coop 9,30/10 a casa con Alessandro Graia o giro province o Soratte stimigliano rientro da Torrita |
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Forum: USCITE Argomento: 2 Agosto venerdì |
| Danella |
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Inviato: giovedì 1 agosto 2024, 19:12
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Risposte: 4
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| partenza 7 dalla coop giro da decidere con i presenti x 2 orette |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 31 Luglio 2024 |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 31 luglio 2024, 9:40
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Risposte: 5
Visite : 1667
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| Oggi a sorpresa presente anche Avvocato con la 4 uscita consecutiva la gamba cresce in 4 bella uscita fresca a differenza di ieri pomeriggio ai Caraibi rientrato con 50 km venerdì Forno Torrita? |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 31 luglio 2024, 9:38
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Risposte: 122
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Anche oggi i Magnifici 4
Max Avvocato Dan e Alessandro Graia km50
totali km 5305
ore254
sedute allenamento 101 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Danella |
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Inviato: martedì 30 luglio 2024, 19:45
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Giro Caraibico come piace al Dan Mucio calorie km 50 Preparazione x la vuelta
totali km 5255
ore 262
sedute allenamento100 |
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