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 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 2 Ottobre

 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 2 Ottobre
Inviato: lunedì 1 ottobre 2018, 20:09 

Risposte: 6
Visite : 186


8,30 a casa di Danella briscola e tre 7 grande 7

 Forum: USCITE   Argomento: Mercoledì 26 Settembre 2018

 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 26 Settembre 2018
Inviato: mercoledì 26 settembre 2018, 19:19 

Risposte: 9
Visite : 220


Grande Seven (fenomeno).
Pronto x un fine stagione da Leone
Continuate così il Dan vi segue a ruota con strava.

 Forum: CICLOTURISTICHE   Argomento: 10^ RANDONNEE TEAMAX - 16 SETTEMBRE 2018

Inviato: martedì 11 settembre 2018, 19:35 

Risposte: 25
Visite : 738


Assente fermo fino alla visita a Roma del 24 settembre .
Poi si deciderà . Intervento?
Per il Dan altri 12 giorni di stop .
Salterò oltre Randonne anche i 2 giorni in Sabina .
X crono forza MaxNaz
Spero x GF roma se rientrano i versamenti nel ginocchio.

 Forum: CICLOTURISTICHE   Argomento: 10^ RANDONNEE TEAMAX - 16 SETTEMBRE 2018

Inviato: lunedì 10 settembre 2018, 18:56 

Risposte: 25
Visite : 738


X bici vediamo venerdì ancora dolorante speriamo .
X il resto presente in tutto
X le doccie chi vuole può venire da me siete i benvenuti.
DanDany presenti in tutto.

 Forum: GARE   Argomento: Esacrono 2018

 Oggetto del messaggio: Re: Esacrono 2018
Inviato: giovedì 6 settembre 2018, 10:32 

Risposte: 36
Visite : 3690


Imbocca al lupo ragazzi spaccate tutto io al momento della partenza crono sarò sotto la risonanza magnetica a Roma.daieeeee MaxNaz

 Forum: GARE   Argomento: Esacrono 2018

 Oggetto del messaggio: Re: Esacrono 2018
Inviato: martedì 4 settembre 2018, 18:22 

Risposte: 36
Visite : 3690


Assente infortunio ginocchio

 Forum: USCITE   Argomento: 30 settembre tappa sociale a foligno

 Oggetto del messaggio: Re: 30 settembre tappa sociale a foligno
Inviato: domenica 2 settembre 2018, 17:34 

Risposte: 21
Visite : 648


Assente

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Settembre del Dan

 Oggetto del messaggio: Settembre del Dan
Inviato: sabato 1 settembre 2018, 15:46 

Risposte: 0
Visite : 189


X ripartire dopo 100 km di cammino verso Gerusalemme dalla Giordania .con Luca Montopoli a ritmo
Km totali 7685
Bascola 79 kg

 Forum: USCITE   Argomento: sabato 01 settembre 2018 fara sabina.

Inviato: venerdì 31 agosto 2018, 18:26 

Risposte: 6
Visite : 273


Presente se anticipiamo alle 7,30

 Forum: USCITE   Argomento: giovedì 23 agosto giro tranquillo zona civita c.

Inviato: mercoledì 22 agosto 2018, 16:46 

Risposte: 10
Visite : 285


Buona pedalata e buon rientro in gruppo di Dankan e Roby
Divertitevi e occhio a Luca 8 adesso al Top .
Dopo che lo ho allenato io hahaha

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: mercoledì 22 agosto 2018, 16:43 

Risposte: 20
Visite : 597


Ultima frullata km 20 indoor
Totali km 7615
Agosto chiuso A 1180km
Ciao gemello a settembre

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: martedì 21 agosto 2018, 18:31 

Risposte: 20
Visite : 597


Grazie grande Generale vi porto tutti con me in questo mio secondo viaggio in Terra Santa .

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: martedì 21 agosto 2018, 17:19 

Risposte: 20
Visite : 597


Martedì 21ultima tappa di Agosto ponte sfondato col teamax in 4 a tratti gran ritmi
Km 70
Totali 7595
Agosto1160
Ci vediamo a settembre

 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 21 agosto

 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 21 agosto
Inviato: martedì 21 agosto 2018, 17:16 

Risposte: 11
Visite : 272


Dovevo andare a Magliano Sabina poi invece di tirare dritto ho girato a destra ,il verde ha tirato la mia attenzione,e così è uscita fuori una giornata anche se pur di Tre ore sembrava lunghissima visto intensità di ritmi. I compagni in crescita di condizioni sempre attenti e pimpanti alle acceleraz...

 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 21 agosto

 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 21 agosto
Inviato: lunedì 20 agosto 2018, 18:49 

Risposte: 11
Visite : 272


Cambio di programma x me andrò a Magliano Sabina x salutare mio fratello vista la partenza del giorno dopo x terra santa.

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: lunedì 20 agosto 2018, 13:13 

Risposte: 20
Visite : 597


Lunedì 20
Km 26 con Bike school con
Antonio Coletta
Totali km 7525
Agosto 1090
Uscite 12

 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 21 agosto

 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 21 agosto
Inviato: lunedì 20 agosto 2018, 13:08 

Risposte: 11
Visite : 272


Presente

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: domenica 19 agosto 2018, 15:55 

Risposte: 20
Visite : 597


Domenica In verdoni scia verde e gialla in 6 verso Orte km x me 90
Ritmi volate di tutto e di più grande gruppo.
Totali km 7500
Atosto1065
Uscite 11

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 19 Agosto - Giro dei Sibillini

Inviato: sabato 18 agosto 2018, 14:17 

Risposte: 19
Visite : 452


Anche SagaDan presente casco verde x crono Orte stasera cena leggera ok

Annunciati x crono Orte

Prof (uomo di gomma)
Seven (uomo Roccia)
Luca. ( Donna invisibile hahaha)
Dan. ( Uomo torcia)
I magnifici 4
+ Graia Marco grande e 5

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: venerdì 17 agosto 2018, 21:35 

Risposte: 20
Visite : 597


Sabato 18 riposo assoluto

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: venerdì 17 agosto 2018, 21:35 

Risposte: 20
Visite : 597


Venerdì mattina in 7 giro tre province buon ritmo Seven fa sul serio preparazione gamba x gran fondo di Roma km 80
Totali km 7410
Agosto 965 km

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: giovedì 16 agosto 2018, 15:11 

Risposte: 20
Visite : 597


16 agosto agili indoor km 50
Totali 7330

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo

 Oggetto del messaggio: Re: Agosto del Dan Gerusalemme arrivo
Inviato: giovedì 16 agosto 2018, 15:09 

Risposte: 20
Visite : 597


15 agosto km 55
Totali km 7280
835 agosto

 Forum: USCITE   Argomento: Venerdì 17

 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 17
Inviato: giovedì 16 agosto 2018, 15:05 

Risposte: 5
Visite : 223


Presente grande capitano in preparazione x la gran fondo di Roma

 Forum: NEWS   Argomento: buon ferragosto !!!

 Oggetto del messaggio: Re: buon ferragosto !!!
Inviato: mercoledì 15 agosto 2018, 10:57 

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Visite : 249


Rientrato ora buon ferragosto a tutti
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