Oggi è venerdì 22 ottobre 2021, 10:59 Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]


La ricerca ha trovato 4224 risultati
Cerca tra questi risultati:

Autore Messaggio

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: mercoledì 20 ottobre 2021, 12:39 

Risposte: 9
Visite : 528


nebbia e freddo verso Magliano Sabina x il CaraibiDan km 52 ritmo e SFR
ottobre km 525
totali km 12,425
ore446
sedute allenamento 245 su 365 2021
obiettivo allenamenti 2021 300/365

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: lunedì 18 ottobre 2021, 18:04 

Risposte: 9
Visite : 528


giro pomeridiano km 40 media 31
Migliorato personale di quasi 3 minuti ventoso
ottobre km 475
totali km 12,375
ore444
sedute allenamento 244

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: domenica 17 ottobre 2021, 11:25 

Risposte: 9
Visite : 528


Freddo allora CaraibiDan indoor lezione
km 25 Trotting
ottobre km 435
totali km 12,335
ore443
sedute allenamento 243

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 17 Ottobre 2021

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 17 Ottobre 2021
Inviato: domenica 17 ottobre 2021, 7:57 

Risposte: 7
Visite : 289


Passo Buona Domenica Auguri Alice
coperto e freddo sotto coperta

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 17 Ottobre 2021

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 17 Ottobre 2021
Inviato: sabato 16 ottobre 2021, 9:23 

Risposte: 7
Visite : 289


presente

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: giovedì 14 ottobre 2021, 19:40 

Risposte: 9
Visite : 528


Giovedi camminata di 8 km poi lezione 7 Piramidale poi lezione 8 live 2 Ripetute in Salita km 40 (stanco )
ottobre km 410
totali km 12,310
ore442
sedute allenamento 242

 Forum: GOLIARDIA   Argomento: Auguri Luciano Settepani

 Oggetto del messaggio: Re: Auguri Luciano Settepani
Inviato: martedì 12 ottobre 2021, 13:27 

Risposte: 7
Visite : 227


Tanti auguri di buon compleanno

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: martedì 12 ottobre 2021, 13:26 

Risposte: 9
Visite : 528


Gallinaro km 60
ottobre km 370
totali km 12,270
ore441
sedute allenamento 241

 Forum: CICLOTURISTICHE   Argomento: 13^Randonnee Teamax Domenica 24 Ottobre 2021

Inviato: lunedì 11 ottobre 2021, 16:56 

Risposte: 16
Visite : 423


Vediamo le temperature x il Dan
x ora tutta se fa troppo freddo vi vengo incontro sul 2° giro.

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: lunedì 11 ottobre 2021, 16:24 

Risposte: 9
Visite : 528


FARTLEk ride n.1 km 35
ottobre km 310
totali km 12210
ore439
sedute allenamento 240

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: domenica 10 ottobre 2021, 11:48 

Risposte: 9
Visite : 528


sabato gincana 25 km fantastici divertito
Domenica km 53
ottobre km 275
totali km 12,175
ore438
sedute allenamento 239

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 10 ottobre 2021.

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 10 ottobre 2021.
Inviato: sabato 9 ottobre 2021, 12:14 

Risposte: 7
Visite : 414


presente

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: giovedì 7 ottobre 2021, 20:24 

Risposte: 9
Visite : 528


6 lezione indoor intensiva 1° Mesociclo
km 41
ottobre km 200
totali km 12,100
ore431
sedute 237

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: ottobre del Dan
Inviato: mercoledì 6 ottobre 2021, 15:53 

Risposte: 9
Visite : 528


5° lezione indoor 1° Mesociclo km 4º
ottobre 159
totali km 12,060
ore 430
sedute allenamento 236

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 9 Ottobre 2021 Terminillo "Avv day"

Inviato: martedì 5 ottobre 2021, 20:33 

Risposte: 23
Visite : 771


Buon avvocato Day .Noi impegnati alla Ginkana AviSeven Sabato 9 chi vuole darci una mano è ben accetto .
Tutto organizzato appuntamento 7,30 difronte al comune.

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: ottobre del Dan

 Oggetto del messaggio: ottobre del Dan
Inviato: lunedì 4 ottobre 2021, 13:04 

Risposte: 9
Visite : 528


1 ottobre km 50
4 ottobre km 60
ottobre km 110
totali km 12,020
ore 429
sedute allenamento 235

 Forum: GARE   Argomento: Roma 24h - Vallelunga 2e3 Ottobre 2021

Inviato: sabato 2 ottobre 2021, 8:04 

Risposte: 29
Visite : 1241


Forza Ragazzi Divertitevi in bocca al lupo.
24 ore di divertimento assicurato .

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Settembre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: Settembre del Dan
Inviato: venerdì 1 ottobre 2021, 12:23 

Risposte: 13
Visite : 1307


Visita parenti Magliano Sabina km 50
settembre km 687
totali km 11,957
ore 426
sedute allenamento 234

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Settembre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: Settembre del Dan
Inviato: giovedì 30 settembre 2021, 12:27 

Risposte: 13
Visite : 1307


giovedi km 72 giro Civita antiorario
divertito x preparare i Ragazzi x la 24 ore in gran forma tutti .
settembre km 637
ore424
totali km 11,907
sedute allenamento 233

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì 30 settembre

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 30 settembre
Inviato: mercoledì 29 settembre 2021, 20:35 

Risposte: 3
Visite : 671


presente

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Settembre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: Settembre del Dan
Inviato: martedì 28 settembre 2021, 12:55 

Risposte: 13
Visite : 1307


martedi con il Teamax x un 55 ino
settembre km 565
totali km 11,835
ore 421
sedute allenamento 232

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Settembre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: Settembre del Dan
Inviato: lunedì 27 settembre 2021, 11:09 

Risposte: 13
Visite : 1307


25 riposo
26 riposo
27 riposo
postumi influenzali dopo il freddo di venerdi

 Forum: USCITE   Argomento: uscita domenica 26

 Oggetto del messaggio: Re: uscita domenica 26
Inviato: sabato 25 settembre 2021, 18:11 

Risposte: 6
Visite : 784


se non mi vedete Partite il Dan ha preso freddo ieri mattina con la nebbia :lol:

 Forum: USCITE   Argomento: uscita domenica 26

 Oggetto del messaggio: Re: domenica 26
Inviato: venerdì 24 settembre 2021, 12:03 

Risposte: 6
Visite : 784


Presente Capitan Seven

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Settembre del Dan

 Oggetto del messaggio: Re: Settembre del Dan
Inviato: venerdì 24 settembre 2021, 11:58 

Risposte: 13
Visite : 1307


24 settembre giro Fiano Riano Rignano km 60
settembre km 510
totali km 11,780
ore 418
sedute 231
Ordina per:  
Pagina 1 di 169 [ La ricerca ha trovato 4224 risultati ]


Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]


Vai a:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it