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 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 16 febbraio

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 16 febbraio
Inviato: sabato 16 febbraio 2019, 19:39 

Risposte: 3
Visite : 72


oggi per me e roby uscita alle 13,30 per motivi personali. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: uscita di buon passo già dai primi colpi di pedale e la media finale lo conferma 28 km. sosta bar a corchiano e poi via per il ritorno,che ve lo dico a fà bisogna sparaje pe fermallo sto vecchietto. ;) ;) ;) ;) ...

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: febbraio 2019 di look.

 Oggetto del messaggio: Re: febbraio 2019 di look.
Inviato: venerdì 15 febbraio 2019, 17:39 

Risposte: 7
Visite : 71


amico mio la mia spalla è pronta se mai ti servisse!!!! ;) ;) ;) ;)

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Febbraio 2019 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Febbraio 2019 di Max
Inviato: venerdì 15 febbraio 2019, 17:37 

Risposte: 9
Visite : 202


Max ha scritto:
Lunedì 11 - riposo influenzato
Martedì 12 - riposo, febbre 38,5
Mercoledì 13 - riposo influenzato 37,5
Giovedì 14 - riposo influenzato
Venerdì 15 - riposo influenzato


tocca a me porta roby in giro,ma ndò se vistu mai. :lol: :lol: :lol: :lol: buona guarigione generale. ;) ;) ;) ;)

 Forum: NEWS   Argomento: BUON COMPLEANNO LAURA

 Oggetto del messaggio: BUON COMPLEANNO LAURA
Inviato: venerdì 15 febbraio 2019, 10:09 

Risposte: 1
Visite : 30


Oggi è il compleanno di laura detta Cipollina. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Tanti auguri da Daniela e il Prof. ;) ;) ;) ;)

 Forum: NEWS   Argomento: BUON COMPLEANNO !!! PROF

 Oggetto del messaggio: Re: BUON COMPLEANNO !!! PROF
Inviato: venerdì 8 febbraio 2019, 20:54 

Risposte: 9
Visite : 106


Grazie a tutti per gli auguri :mrgreen:

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Febbraio 2019 di Max

 Oggetto del messaggio: Re: Febbraio 2019 di Max
Inviato: domenica 3 febbraio 2019, 19:05 

Risposte: 9
Visite : 202


Max ha scritto:
Febbraio (82,0kg)

Venerdì 1 - Riposo 5°gg
Sabato 2 - Riposo 6°gg
Domenica 3 - Riposo 7°gg

Immagine


Ammazza quanto pesi aooooo 2 kl e sei come me.84 :lol:

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: PIZZA : Mercoledì 30 Gennaio da APICIO

Inviato: giovedì 31 gennaio 2019, 15:02 

Risposte: 16
Visite : 385


sebra non passare mai il tempo,sembra sempre come la prima volta.

grazie della serata a tutti e alla prossima. :mrgreen: :mrgreen:

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: PIZZA : Mercoledì 30 Gennaio da APICIO

Inviato: giovedì 31 gennaio 2019, 15:01 

Risposte: 16
Visite : 385


Serata meraviglia Grazie anche a Donato di essere stato dei nostri iniziato il 2019 del Teamax con il Tesserino 2019 Teamax chi già al lavoro x questa stagione con obiettivi mirati ,ma il nostro primo obiettivo è di vivere lo Sport insieme come una famiglia e quando siamo insieme il tempo vola graz...

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 26 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Gennaio 2019
Inviato: domenica 27 gennaio 2019, 7:30 

Risposte: 6
Visite : 277


Bellissima giornata di sole per i quattro moschettieri del re.un centino oggi no,la fatica si e fatta sentire.ma alla prossima non mi faccio trovare impreparato.grazie per la sosta bar al vecchietto che zitto zitto macina come un tritacarne.
Alla prossima. :mrgreen:

 Forum: GARE   Argomento: SPORTFUL obbiettivo 2019

 Oggetto del messaggio: Re: SPORTFUL obbiettivo 2019
Inviato: domenica 27 gennaio 2019, 7:26 

Risposte: 38
Visite : 1386


BANO69 ha scritto:
Nella crema c'ero anch'io.. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Eddajeeee :D :D :D
sempre a rompere il c....... :lol:

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: PIZZA : Mercoledì 30 Gennaio da APICIO

Inviato: venerdì 25 gennaio 2019, 20:56 

Risposte: 16
Visite : 385


presente con dani :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 26 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 26 Gennaio 2019
Inviato: giovedì 24 gennaio 2019, 19:28 

Risposte: 6
Visite : 277


Presente senza dèjà vu :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 20 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 20 Gennaio 2019
Inviato: martedì 22 gennaio 2019, 16:37 

Risposte: 6
Visite : 259


roby ha scritto:
Max ha scritto:
Visto il meteo
Riposo

Anche io ;)


io tancia con le scarpette da roccia,11 km e 600 mt di dsl.

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 19 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 19 Gennaio 2019
Inviato: martedì 22 gennaio 2019, 16:35 

Risposte: 13
Visite : 328


roby ha scritto:
Nazzareno ha scritto:
...Che bello il treno di rientro tutto Teamax...

Mi avete messo in fondo a fare il… fanalino di coda :lol: :lol: :lol: !!


to credo......davanti ce cecavi :lol: :lol:

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 19 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 19 Gennaio 2019
Inviato: sabato 19 gennaio 2019, 21:29 

Risposte: 13
Visite : 328


grazie dei complimenti amici miei,questo è un anno buono e lo si vede da subito.

si dice che il buon giorno si vede dal mattino,be io ce la sto mettendo tutta per Malga Ciapela.

grazie per oggi una giornata da incorniciare per me. :mrgreen: :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 20 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 20 Gennaio 2019
Inviato: sabato 19 gennaio 2019, 21:22 

Risposte: 6
Visite : 259


domani tancia a piedi con il gruppo camminatori.
niente per me. :mrgreen: :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 19 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 19 Gennaio 2019
Inviato: venerdì 18 gennaio 2019, 18:35 

Risposte: 13
Visite : 328


Max ha scritto:
professore ha scritto:
Presente.spero di essere in orario

Se vuoi ci possiamo incontrare alle 9.25 bivio Capena , tu scendi da Morlupo se vuoi recuperare tempo
Noi scendiamo da Castelnuovo-Tiberina
Domani aggiornami sul da farsi

Si va a Monteflavio lungo da P.Corese, qualità e quantità

Ok.

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 19 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 19 Gennaio 2019
Inviato: venerdì 18 gennaio 2019, 18:09 

Risposte: 13
Visite : 328


Presente.spero di essere in orario

 Forum: USCITE   Argomento: uscita domenica 13

 Oggetto del messaggio: Re: uscita domenica 13
Inviato: sabato 12 gennaio 2019, 22:32 

Risposte: 3
Visite : 194


Musico se ci sarai la partenza è alle 9,30 mi scuso ma di questo periodo le cose cambiano velocemente.

 Forum: USCITE   Argomento: uscita domenica 13

 Oggetto del messaggio: Re: uscita domenica 13
Inviato: venerdì 11 gennaio 2019, 17:07 

Risposte: 3
Visite : 194


musicante ha scritto:
Ci dovrei essere...salvo qualche imprevisto



Ok speriamo di vederci. :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: uscita domenica 13

 Oggetto del messaggio: uscita domenica 13
Inviato: venerdì 11 gennaio 2019, 11:53 

Risposte: 3
Visite : 194


domenica 13 ore 09:00 park liceo uscita corposa.

park,rignano, civitellese,nazzano,torrida,granica,farfa abbazia,farra in sabina,prime case,passo corese,capena Morlupo.

i km 85,dsl 1300 :mrgreen: :mrgreen:

 Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI   Argomento: Auguri Luca8

 Oggetto del messaggio: Re: Auguri Luca8
Inviato: venerdì 11 gennaio 2019, 8:54 

Risposte: 10
Visite : 261


tanti auguri e a presto in bici caro luca ;) ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 5 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 5 Gennaio 2019
Inviato: giovedì 3 gennaio 2019, 21:06 

Risposte: 7
Visite : 271


luca eight ha scritto:
Passo.


Luca non solo passo,facci sapere come stai. :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 6 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 6 Gennaio 2019
Inviato: giovedì 3 gennaio 2019, 16:46 

Risposte: 9
Visite : 330


ok grazie :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 6 Gennaio 2019

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 6 Gennaio 2019
Inviato: giovedì 3 gennaio 2019, 15:55 

Risposte: 9
Visite : 330


ci sarò senza dubbio ma se fosse 9,15 sarebbe perfetto, di questo periodo la vita è difficile per me. :mrgreen:
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