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 Forum: USCITE   Argomento: Martedì 20

 Oggetto del messaggio: Re: Martedì 20
Inviato: lunedì 19 febbraio 2018, 12:41 

Risposte: 4
Visite : 59


io ci sono. :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 18 Febbraio 2018 - 2^tappa sociale

Inviato: sabato 17 febbraio 2018, 9:37 

Risposte: 18
Visite : 244


x il 25 non ci sono. :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: giovedi 15 uscita

 Oggetto del messaggio: Re: giovedi 15 uscita
Inviato: venerdì 16 febbraio 2018, 8:15 

Risposte: 6
Visite : 106


io me sento sempre stanco ma con voi è un altra cosa. ;)

 Forum: USCITE   Argomento: uscita il 13 martedi

 Oggetto del messaggio: Re: uscita il 13 martedi
Inviato: martedì 13 febbraio 2018, 14:09 

Risposte: 8
Visite : 100


Oggi come da programma magliano sabino e ritorno dal gallianaro.Ancora il tunnel è lontano,molto lontano, ma non demordo e tengo la presa ben salda.
Grazie a roby,seven,luca8 e dankan. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ;) ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: giovedi 15 uscita

 Oggetto del messaggio: giovedi 15 uscita
Inviato: lunedì 12 febbraio 2018, 11:34 

Risposte: 6
Visite : 106


giovedi mattina uscita meana e ritorno da capena, partenza ore 8:30 park liceo ore 9 rignano.

per chi volesse venire di seguito la propria firma. :mrgreen: :mrgreen: ;) ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: uscita il 13 martedi

 Oggetto del messaggio: uscita il 13 martedi
Inviato: lunedì 12 febbraio 2018, 11:00 

Risposte: 8
Visite : 100


domani mattina con appuntamento alle 8:30 si parte dal park liceo per un bel giro di magliano sabino passando per il gallinaro. ;) ;) ;) Chi fosse intensionato a venire di seguito la propria firma,a domani gente. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: passo per il momento lento ma non troppo......... :lol: :...

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 11 Febbraio 2018 - Giro lago Bracciano

Inviato: lunedì 12 febbraio 2018, 10:55 

Risposte: 11
Visite : 237


Cioè me state a di che sò na pippa ar sugo vero? :lol: :lol: :lol: :lol:

e va bene anche così,bel giro per me e il mio tunnel sempre lungo e buio.ma presto un filo di luce lo vedrò no!!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Grazie a tutti per la pazzienza. :mrgreen: ;) ;) ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 18 Febbraio 2018 - 2^tappa sociale

Inviato: lunedì 12 febbraio 2018, 9:00 

Risposte: 18
Visite : 244


presente :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 10 Febbraio 2018 - Sabina a doppia cifra

Inviato: giovedì 8 febbraio 2018, 15:56 

Risposte: 9
Visite : 193


io con 33trek sabato per il cammino di san francesco a poggio bustone rieti, sempre in sabbina sono. :mrgreen: ;) ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: domani 8 uscita

 Oggetto del messaggio: Re: domani 8 uscita
Inviato: giovedì 8 febbraio 2018, 15:49 

Risposte: 9
Visite : 152


Mattinata un po' titubante causa meteo. Esco non esco? Piove o non Piove?..... 9.45 mi decido,metto la divisa e vai, apro la basculante ripiove.Allora sconsolato mi metto più leggero e ripiego con la spinning. 1h30' indoor,soliti compitini Sfr 6x5'+agilita'. sei come danella,con l'unica differenza ...

 Forum: USCITE   Argomento: Venerdì 9

 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 9
Inviato: giovedì 8 febbraio 2018, 15:46 

Risposte: 5
Visite : 108


lavoro direttò ;) ;) ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: domani 8 uscita

 Oggetto del messaggio: Re: domani 8 uscita
Inviato: giovedì 8 febbraio 2018, 15:45 

Risposte: 9
Visite : 152


per noi oggi un bel fiandre io e roby zitti,zitti.

alla fine 65 km e l'omo campa,daje professo che pe scollina ancora ce vole. :lol: :lol: :lol: :lol:

 Forum: GOLIARDIA   Argomento: buon compleanno Professore

 Oggetto del messaggio: Re: buon compleanno Professore
Inviato: giovedì 8 febbraio 2018, 14:28 

Risposte: 8
Visite : 123


grazie a tutti di cuore. :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: domani 8 uscita

 Oggetto del messaggio: domani 8 uscita
Inviato: mercoledì 7 febbraio 2018, 19:19 

Risposte: 9
Visite : 152


scusate il ritardo io domani mattina esco alle 8.30.
appuntamento park liceo,si va a nepi dalla cassia,monterosi,nepi castel santelia civita e ritorno flaminia.

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 04 febbraio.

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 04 febbraio.
Inviato: lunedì 5 febbraio 2018, 10:07 

Risposte: 12
Visite : 228


partito con un po di ritardo visto la nebbia che c'era, sono andato in contro a luca e compagni per un giro di una 70ttantina di km.
li ho ripresi quasi a fine salita a magliano sabino,poi con loro fino a rignano e con luca fino a morlupo.

grazie a tutti per la pazienza e a presto in bici. :mrgreen:

 Forum: GOLIARDIA   Argomento: buon compleanno girardengo

 Oggetto del messaggio: buon compleanno girardengo
Inviato: lunedì 5 febbraio 2018, 9:57 

Risposte: 7
Visite : 125


buon compleanno girardengo ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 04 febbraio.

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 04 febbraio.
Inviato: domenica 4 febbraio 2018, 9:22 

Risposte: 12
Visite : 228


roby ha scritto:
Terzo giorno di febbre :cry: :cry:


magnace er pane roby

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 04 febbraio.

 Oggetto del messaggio: Re: Domenica 04 febbraio.
Inviato: domenica 4 febbraio 2018, 8:58 

Risposte: 12
Visite : 228


io vi vengo in contro parto alle 9.30 da casa.verso la flaminia.

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 28 Gennaio 2018 - 1^tappa sociale

Inviato: domenica 28 gennaio 2018, 20:30 

Risposte: 41
Visite : 769


Nazzareno ha scritto:
Buon divertimento a tutti!!!


grazie sola ;) ;) ;) :D :D :D

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 27 Gennaio 2018 - Monteflavio

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 27 Gennaio 2018 - Monteflavio
Inviato: venerdì 26 gennaio 2018, 8:18 

Risposte: 10
Visite : 246


Max ha scritto:
Appuntamenti:
8.15 piazza Castelnuovo
8.30 Tiberina km13-rotonda Castelnuovo
9.00 Semaforo P.Corese

Castelnuovo, Tiberina, P.Corese, Nerola, Monteflavio....

90ina i km

Decideremo dopo Monteflavio da dove rientrare

lavoro peccato. :mrgreen:

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 28 Gennaio 2018 - 1^tappa sociale

Inviato: venerdì 26 gennaio 2018, 8:16 

Risposte: 41
Visite : 769


Max ha scritto:
professore ha scritto:
facciamo un piatto di pasta e un contorno?
mangiate tutto vero?
cosi mi organizzo.
:mrgreen:

quanto siamo reali a tavola?
di seguto segnatevi.

x ora occhio e croce
a tavola in 5
max, roby, prof, avv, alex, cipo...


bene per 5 e credo a casa di roby giusto?

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 28 Gennaio 2018 - 1^tappa sociale

Inviato: giovedì 25 gennaio 2018, 15:48 

Risposte: 41
Visite : 769


facciamo un piatto di pasta e un contorno?
mangiate tutto vero?
cosi mi organizzo.
:mrgreen:

quanto siamo reali a tavola?
di seguto segnatevi.

 Forum: USCITE   Argomento: Domenica 28 Gennaio 2018 - 1^tappa sociale

Inviato: mercoledì 24 gennaio 2018, 15:49 

Risposte: 41
Visite : 769


Max ha scritto:
purtroppo il terzo tempo da me non sarà possibile farlo
il cantiere è a pieno regime
troviamo altra soluzione


tutti da sergetto allora ;) ;) ;)

 Forum: USCITE   Argomento: Giovedì 25 gennaio

 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 25 gennaio
Inviato: mercoledì 24 gennaio 2018, 15:46 

Risposte: 5
Visite : 157


lavoro meno male,se no sai che sonata piavo.

 Forum: USCITE   Argomento: martedi 23 uscita

 Oggetto del messaggio: Re: martedi 23 uscita
Inviato: martedì 23 gennaio 2018, 16:07 

Risposte: 9
Visite : 192


oggi primo ritorno in bici do po una bella pausa,con un sole fantastico e un duo stupendo a farmi compagnia.

grazie dankan,grazie roby.

a domenica. :mrgreen: :mrgreen:
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