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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: venerdì 23 gennaio 2009, 19:02
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Risposte: 17
Visite : 8055
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| 23/01/09 tempo 3,25 km 77 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: venerdì 23 gennaio 2009, 19:01
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Risposte: 17
Visite : 8055
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Forum: GARE Argomento: ADESIONI G.F.SELLE ITALIA CERVIA RA |
| professore |
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Inviato: venerdì 23 gennaio 2009, 18:47
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Risposte: 43
Visite : 20068
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ci sono anche io naturalmente x il lungo e che Dio me la mandi buona.  per quanto riguarda il pernottamento  se ho ben capito sono nella casa viaggiante di max. ws.  con techila e il suo nuovo raccolto ossia il buon rosso.  |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: domenica 18 gennaio 2009, 18:26
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Risposte: 17
Visite : 8055
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: domenica 18 gennaio 2009, 18:25
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Risposte: 17
Visite : 8055
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: domenica 18 gennaio 2009, 18:23
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Risposte: 17
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: domenica 18 gennaio 2009, 18:22
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Risposte: 17
Visite : 8055
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| 11/1/09 tempo 4,11 km 101 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: domenica 18 gennaio 2009, 18:21
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Risposte: 17
Visite : 8055
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: domenica 18 gennaio 2009, 18:20
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Risposte: 17
Visite : 8055
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: gennaio del professore |
| professore |
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Inviato: domenica 18 gennaio 2009, 18:19
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Risposte: 17
Visite : 8055
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Forum: USCITE Argomento: 18 Gennaio 2008 (Domenica) S.Antonio Abate |
| professore |
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Inviato: sabato 17 gennaio 2009, 22:59
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Risposte: 18
Visite : 6083
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menomale che oltre ad avere un personaltreiner tra poco posso avere anche un general meneger che goduria........... chi me l'avesse mai detto, di cosi tanta fortuna.   |
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Forum: USCITE Argomento: 16 Gennaio 2009 (Venerdì) |
| professore |
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Inviato: venerdì 16 gennaio 2009, 20:26
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Risposte: 11
Visite : 5272
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| ringrazio con afetto x le parole di elogio. e vero oggi mi sono reso conto del lavoro che sto svolgendo e penso che forse è meglio scendere un po la stagione è lunga e molto faticosa.quindi come da accordi telefonici se lo scettro verra passato io ne sono molto fiero e sopratutto contento.spero viv... |
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Forum: USCITE Argomento: uscita per mercoledi' 14 Gennaio 2009 |
| professore |
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Inviato: mercoledì 14 gennaio 2009, 18:37
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Risposte: 8
Visite : 3599
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| come da programma siamo rientrati con il buio. il professore tekila e max dopo aver percorso 77 km rientravano con il buio , la prima fase dell allenamento svolto alla Murella , è stato fatto in modo disgiunto sul posto trovavo già tekila,poi arrivavo io e dopo la seconda ripetuta arrivava max . sv... |
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Forum: USCITE Argomento: 11 Gennaio 2009 (Domenica) |
| professore |
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Inviato: domenica 11 gennaio 2009, 21:35
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Risposte: 11
Visite : 6874
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| Ogg anche per me grande giornata,all' anima della sgambatina... dopo i saluti con l' uomo bionico e la matta,c' è stata una finta tregua. Arrivati sotto la Meana, il defaticamento è terminato facendo posto all' agonismo, tutti che si sono dimenati in un vortice impazzito,chi declamava la soglia, ch... |
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Forum: USCITE Argomento: 11 Gennaio 2009 (Domenica) |
| professore |
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Inviato: sabato 10 gennaio 2009, 20:02
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Risposte: 11
Visite : 6874
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Forum: USCITE Argomento: 5 Gennaio 2009 |
| professore |
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Inviato: lunedì 5 gennaio 2009, 9:46
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Risposte: 2
Visite : 2707
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| presente come mancare ad una dose di murella???? |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: auguri di buon anno |
| professore |
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Inviato: mercoledì 31 dicembre 2008, 19:39
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Risposte: 3
Visite : 3706
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| tanti auguri di buon anno a tutti i ciclisti del mondo |
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Forum: USCITE Argomento: 29 Dicembre 2008 (Lunedì) |
| professore |
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Inviato: lunedì 29 dicembre 2008, 22:46
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Risposte: 11
Visite : 4192
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| a pie ...... li conosco questi momenti ne ho vissuti molti lo scorso anno.. ........ |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: dicembre del professore |
| professore |
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Inviato: giovedì 25 dicembre 2008, 12:01
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Risposte: 0
Visite : 1948
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| 03/12: 2,31 ore km 54 disl 571 bat med 129 06/12: 2,16 ore km 54,6 disl 562 bat med140 08/12: 4,10 ore km 98 disl 770 bat med 126 13/12: 3,00 ore km 74 disl 830 bat med 137 14/12: 3,45 ore km 92 disl 750 bat med 130 18/12: 2,40 ore km 58 disl 640 bat med130 21/12: 4,30 ore km 96 disl 1000 bat med 13... |
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Forum: USCITE Argomento: buon natale dagli Stati Uniti |
| professore |
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Inviato: domenica 21 dicembre 2008, 19:13
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Risposte: 4
Visite : 2527
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| grande tekila sempre avanti,anche a te e a tutta la tua famiglia auguri di buon natale,e felice anno nuovo .(mi raccomando non bere troppo altrimenti non mi prendi più. ):lol: |
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Forum: USCITE Argomento: ripetute a talocci quanti siamo? |
| professore |
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Inviato: mercoledì 17 dicembre 2008, 21:02
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Risposte: 3
Visite : 2626
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| domani pomerigio intorno alle quattordici,c'è qualcuno che mi vuole accompagnare in quel di talocci x il solito lavoretto ????????sarebbe cosa gradita |
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Forum: USCITE Argomento: 21/12/2008 Domenica a Talocci |
| professore |
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Inviato: martedì 16 dicembre 2008, 20:39
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Risposte: 7
Visite : 3472
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| ok,per me tempo e non tempo, si va e basta. ripetute, ripetute e ripetute . |
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Forum: USCITE Argomento: 14/12/2008 domenica |
| professore |
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Inviato: sabato 13 dicembre 2008, 18:46
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Risposte: 8
Visite : 4223
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presente x il l'ungo e che Dio me la mandi buona.    |
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Forum: USCITE Argomento: 13/12/2008 rip. sempre Talocci |
| professore |
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Inviato: martedì 9 dicembre 2008, 23:13
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Risposte: 10
Visite : 4344
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| il professore è presente meteo o non x sabato. |
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Forum: GARE Argomento: 5/4/09 - 13° GF Selle Italia -CERVIA- (RA) |
| professore |
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Inviato: martedì 9 dicembre 2008, 22:35
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Risposte: 29
Visite : 14200
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| io sono uno di quelli che forse rallenterà di molto il generale,ma giuro che con i suoi consigli vi farò divertire tutti parola d'onore.mi stò avvicinando con molta cautela ad un progetto che prevede un triennio di allenamenti per poi raggiungere una meta molto ambita il prestigio e con voi vorrei f... |
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