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Forum: GARE Argomento: GF TOLFA: 25 Marzo 2015 - Circuito Emozione bici |
| luca eight |
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Inviato: domenica 29 marzo 2015, 16:21
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Risposte: 31
Visite : 16748
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| E si bella giornata,bel sole,bel panorama scendendo verso c.vecchia.il percorso non mi ha entusiasmato piu' di tanto (anche se i posti sono belli),paradossalmente l'unici tratti chei sono piaciuti sono stati i due strappi duri. Per quanto riguarda la gara,potevo fare meglio,purtroppo l' ultima setti... |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 31 Marzo 2015 - S.Polo, Saracinesco, Orvinio |
| luca eight |
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Inviato: sabato 28 marzo 2015, 17:38
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Risposte: 24
Visite : 3831
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Io non posso lavoro.  |
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Forum: GARE Argomento: GF TOLFA: 25 Marzo 2015 - Circuito Emozione bici |
| luca eight |
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Inviato: sabato 28 marzo 2015, 17:33
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Risposte: 31
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| vista l'assenza di Max e la mia influenza che non vuole andare via :evil: visto che so il direttore :o domani Danella a tutta (dice che porta a casa er prociutto) :o luca e santarelli, stopper :o seven di conserva :lol: :lol: come i pommodori :lol: Non ho capito,tu vieni? certo che vengo....so conc... |
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Forum: GARE Argomento: GF TOLFA: 25 Marzo 2015 - Circuito Emozione bici |
| luca eight |
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Inviato: sabato 28 marzo 2015, 14:22
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Risposte: 31
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seven ha scritto: vista l'assenza di Max e la mia influenza che non vuole andare via visto che so il direttore  domani Danella a tutta (dice che porta a casa er prociutto) luca e santarelli, stopper seven di conserva  come i pommodori
Non ho capito,tu vieni? |
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Forum: GARE Argomento: GF TOLFA: 25 Marzo 2015 - Circuito Emozione bici |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 27 marzo 2015, 21:24
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Risposte: 31
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seven ha scritto: ritirati i pacchi gara max noi andiamo appuntamento ore 6.00 park liceo
Ma non e' un po' presto? |
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Forum: USCITE Argomento: venerdi 27/3/2015 |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 27 marzo 2015, 14:12
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Risposte: 4
Visite : 1176
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| Danella una 70 di km scarico a ritmo gamba ce` all`arrivo dopo unico lap nel monte piu` duro di rignano monte onorio blinda tempo a 54 sec a 445 watt. Alla pesa arrivo 71,5 kg mo mezzo kg de pasta ce vo Danellaaa ma non può essere scarico se è a ritmo con un lap.....dici la verità hai tirato tutta ... |
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Forum: USCITE Argomento: venerdi 27/3/2015 |
| luca eight |
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Inviato: giovedì 26 marzo 2015, 21:01
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Risposte: 4
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Forum: NEWS Argomento: BUON COMPLEANNO ROBY!!!! |
| luca eight |
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Inviato: giovedì 26 marzo 2015, 16:58
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Risposte: 14
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Auguri buon compleanno!!!  |
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Forum: USCITE Argomento: martedì: 24-03-15 unico giorno amico! |
| luca eight |
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Inviato: martedì 24 marzo 2015, 22:56
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Risposte: 18
Visite : 3549
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| look come ti ho detto... è giusto misurarsi con quelli che vanno + forte... ma tu non stai andando piano, se quelli davanti stanno come non mai, allora non vanno presi come riferimento immediato ;) poi non sei uno scalatore e oggi 22km di salita non erano il tuo terreno e nenache un test attendibil... |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 28 Marzo 2015 |
| luca eight |
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Inviato: martedì 24 marzo 2015, 22:27
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Risposte: 12
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| per me il sabato solitamente è out, in più nei prossimi giorni dovrò decidere giorno per giorno causa problemi famigliare. |
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Forum: NEWS Argomento: Auguri Grillo |
| luca eight |
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Inviato: martedì 24 marzo 2015, 16:17
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Risposte: 14
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| tanti auguri buon compleanno!!!! |
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Forum: USCITE Argomento: martedì: 24-03-15 unico giorno amico! |
| luca eight |
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Inviato: martedì 24 marzo 2015, 16:15
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Risposte: 18
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| uscita e giornata bellissime,il paesaggio della sabina e' meraviglioso,il sole di primavera ha fatto la sua parte. i compagni di viaggio ottimi (anche se per una parte sono stato da solo),quelli fiacchi si sono ritirati a passo corese :lol: ,quelli forti mi hanno staccato.......come al solito! :evil... |
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Forum: USCITE Argomento: martedì: 24-03-15 unico giorno amico! |
| luca eight |
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Inviato: domenica 22 marzo 2015, 21:36
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Risposte: 18
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Per me va bene,anzi direi ottimo!!! Presente  |
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Forum: USCITE Argomento: La Domenica del Teamax: 22-03-15 a FOLIGNO |
| luca eight |
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Inviato: domenica 22 marzo 2015, 10:00
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Risposte: 23
Visite : 9742
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| Per me oggi sveglia all'alba,destinazione Ronciglione con la family per la marcia della pace,poi direttamente a lavoro.buona domenica a tutti. |
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Forum: USCITE Argomento: martedì: 24-03-15 unico giorno amico! |
| luca eight |
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Inviato: sabato 21 marzo 2015, 20:29
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Risposte: 18
Visite : 3549
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si per lunedì la situazione non e' così critica,forse qualche piccolo fenomeno il pomeriggio,ma io questo lunedì sto impicciato pure il pomeriggio.
Comunque il programma mi va bene.  |
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Forum: USCITE Argomento: martedì: 24-03-15 unico giorno amico! |
| luca eight |
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Inviato: sabato 21 marzo 2015, 19:19
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Risposte: 18
Visite : 3549
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| Dopo aver consultato il meteo della prossima settimana,posso dire che non gira a nostro favore, percui vorrei proporre un'uscita per martedì 24 forse l' unico giorno favorevole per poter fare un giro di quelli che facciamo il mercoledì e il sabato,(io sono di riposo). Si potrebbe andare sulla fagget... |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 20 marzo 2015 |
| luca eight |
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Inviato: venerdì 20 marzo 2015, 16:34
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Risposte: 5
Visite : 1399
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| A magliano con luca e seven andata otto col botto sempre in testa lo ha fermato una foratura poi in fuga sassacci e a ritmo fino magliano con scatti e contro scatti poi io e seven colazione bar mentre luca col padellone su per magliano ,ci ha fatto fredda non se vedeva piu` ma poi rientro tutto del... |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 19 Marzo 2015 |
| luca eight |
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Inviato: giovedì 19 marzo 2015, 15:42
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Risposte: 7
Visite : 1499
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| Mamma mia quel bigne', buono ma..... |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 21 Marzo 2015 - S.Uliano, Tarano, S.Oreste |
| luca eight |
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Inviato: giovedì 19 marzo 2015, 15:31
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Risposte: 17
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Anch'io vado verso i sassacci ma poi svolto a sinistra,direzione Civita piscina.
purtroppo si ritorna alla normalità ,assente  . |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 18 Marzo 2015 - Orvinio |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 18 marzo 2015, 21:19
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Risposte: 22
Visite : 5382
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| altro ottimo allenamento,incomincio a prenderci gusto a tirare.....eh vabbè a tiracchiare,forse è meglio :lol: anche oggi mi sentivo bene,ieri sera sono andato a letto presto e si è visto, tanti km 129, buona media 26,7 e un buon disl 1768,rpm 80. rientrato soddisfatto e con la giusta dose di stanch... |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 20 marzo 2015 |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 18 marzo 2015, 20:58
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Risposte: 5
Visite : 1399
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| Appuntamento ore 9.00 Casa seven Sgambatina fino a Torrita e ritorno Logicamente a Torrita niente pizza :lol: :lol: nooo! 2 volte di seguito a torrita no! :lol: . il copia-incolla proprio no. facciamo qualcosa di più serio perché sabato e domenica ci sarà brutto tempo,per defaticare c'è la prossima... |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 19 Marzo 2015 |
| luca eight |
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Inviato: mercoledì 18 marzo 2015, 20:49
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Risposte: 7
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 18 Marzo 2015 - Orvinio |
| luca eight |
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Inviato: martedì 17 marzo 2015, 18:23
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Risposte: 22
Visite : 5382
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| Dopo 2gg di riposo si riparte X domani tutto confermato...giro e lap x Max Look e Roby :mrgreen: Look se vuoi avvicinarti in auto, casa mia è a disposizione alle 8.15 Musico e Danella se volete fare una parte con noi ci si vede all'appuntamento Chiunque volesse aggregarsi è il benvenuto :) ok grazie. |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 18 Marzo 2015 - Orvinio |
| luca eight |
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Inviato: lunedì 16 marzo 2015, 18:08
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Risposte: 22
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Penso che si perde .potrebbe andare comunque a fare l' outlet,oppure da Castelnuovo di Farfa andare su a fara s.?
Daje dane vieni con noi! |
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Forum: NEWS Argomento: BUON COMPLEANNO MASSIMETTO !!!!!! |
| luca eight |
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Inviato: lunedì 16 marzo 2015, 16:22
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Risposte: 12
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| Buon compleanno,tanti,tanti auguri! |
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