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Forum: USCITE Argomento: Domenica 15.11.09 - Salaria vecchia - Frasso - Torrita - |
| seven |
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Inviato: mercoledì 11 novembre 2009, 15:03
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Risposte: 15
Visite : 2665
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Max ha scritto: seven ha scritto: lo so...apposta l'uscita non passa dalle tue parti  almeno in partenza... 
era un uscita perfetta ,
lasciavo la macchina a castelnuovo e poi mi fermavo a rignano
risparmiavo 15 KM  |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 15.11.09 - Salaria vecchia - Frasso - Torrita - |
| seven |
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Inviato: mercoledì 11 novembre 2009, 9:46
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Risposte: 15
Visite : 2665
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 10 Novembre 2009 |
| seven |
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Inviato: martedì 10 novembre 2009, 14:24
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Risposte: 13
Visite : 2699
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uscito da solo km 40
nazzano e ritorno  |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Novembre seven |
| seven |
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Inviato: martedì 10 novembre 2009, 14:23
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Risposte: 13
Visite : 2783
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 10 Novembre 2009 |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 21:25
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Risposte: 13
Visite : 2699
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| ok ognun per se |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE DI MAX |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 19:21
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Risposte: 31
Visite : 6652
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Novembre seven |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 19:19
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Risposte: 13
Visite : 2783
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mi accontento di arrivare a 77/78 kg .....
poi spero di diventare prestigioso |
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Forum: NEWS Argomento: FACEBOOK |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 17:09
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Risposte: 6
Visite : 4427
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per chi non lo sapesse è attivo un gruppo su facebook (è un popolare sito di social network) teamax ,siamo arrivati a più di 80 iscritti ;
siete tutti invitati a scrivere sulla bacheca del gruppo , inserire foto , invitare altri amici ad entrare nel gruppo . |
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Forum: NEWS Argomento: SEVEN -14 |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 16:57
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Risposte: 4
Visite : 1459
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| ...sono preoccupatissimo.... :? :? :? :? :? Anche io a volte mi faccio tirare il collo dal trenino verde e anch'io ultimamente ho il piacere di uscire con il Professore... MA NON MI POSSO PERMETTERE DI PERDERE 14 KG....!!!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: non può pedalare lo scheletro :lol: :l... |
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Forum: NEWS Argomento: SEVEN -14 |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 15:34
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Risposte: 4
Visite : 1459
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cari ragazzi
grazie alle vostre tirate di collo .... 
e alle cure del Prof -prestigioso-
in un anno ho perso quasi 14 Kili
vedere allegato |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 10 Novembre 2009 |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 14:02
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Risposte: 13
Visite : 2699
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Barby ha scritto: Per me quell'orario è un pò tardi, però mi piacerebbe venire, poi confermo. Ciao
possiamo fare il giro morlupo rignano fiano le piane capena morlupo
parti alle 8.30 no mi sembra tardi ????? |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 10 Novembre 2009 |
| seven |
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Inviato: lunedì 9 novembre 2009, 13:59
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Risposte: 13
Visite : 2699
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| Domattina io ho in programma un'uscita. Se venite verso sud (Valle Muricana, Santa Cornelia, Formello, etc.) ci si potrebbe incontrare (ad es.: alle 10.00 a Prima Porta o a Formello); se, invece, andate verso nord (Civitellese, Torrita, etc.), non farei in tempo. Fatemi sapere; ciao! 8-) per me tro... |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 10 Novembre 2009 |
| seven |
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Inviato: domenica 8 novembre 2009, 20:34
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Risposte: 13
Visite : 2699
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ok ci sentiamo per telefono la mattina (vediamo anche il tempo )  |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 10 Novembre 2009 |
| seven |
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Inviato: domenica 8 novembre 2009, 19:33
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Risposte: 13
Visite : 2699
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uscita in programma ore 9/9.30 - 40/50Km -
forse prof.
chi viene ????? |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Novembre seven |
| seven |
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Inviato: domenica 8 novembre 2009, 15:44
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Risposte: 13
Visite : 2783
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Sabato 7
Km. 70 |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato mattina 07.11.09 - Farfa - Torrita |
| seven |
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Inviato: martedì 3 novembre 2009, 22:58
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Risposte: 10
Visite : 2204
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io presente 
ma dove facciamo la volata |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Novembre seven |
| seven |
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Inviato: lunedì 2 novembre 2009, 10:30
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Risposte: 13
Visite : 2783
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Ottobre Seven |
| seven |
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Inviato: lunedì 2 novembre 2009, 10:28
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Risposte: 8
Visite : 1888
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Totale Ottobre Km. 160
causa malattia in questo mese pochi Km.
il peso fine mese Kg. 80 |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 01.11.09 (Tiberina-Vallemuricana) |
| seven |
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Inviato: giovedì 29 ottobre 2009, 21:12
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Risposte: 12
Visite : 2592
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Ottobre Seven |
| seven |
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Inviato: giovedì 29 ottobre 2009, 16:11
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Risposte: 8
Visite : 1888
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io aspetterò la volata da MemmoMobili |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Ottobre Seven |
| seven |
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Inviato: giovedì 29 ottobre 2009, 14:09
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Risposte: 8
Visite : 1888
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Giovedì 29
Km 30
oggi pochi km ma sulla bilancia al rientro per la prima volta (in questa stagione )
Kg. 79.500 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: OTTOBRE DI MAX |
| seven |
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Inviato: mercoledì 28 ottobre 2009, 21:34
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Risposte: 33
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Forum: USCITE Argomento: Giovedi 29 ottobre |
| seven |
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Inviato: mercoledì 28 ottobre 2009, 16:30
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Risposte: 1
Visite : 787
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giovedì ( domani ) dovrei uscire in mattinata ......
se qualcuno è interessato si faccia avanti
sono reperibile anche su facebook |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 01.11.09 (Tiberina-Vallemuricana) |
| seven |
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Inviato: mercoledì 28 ottobre 2009, 16:07
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Risposte: 12
Visite : 2592
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ok
devo decidere se venire in macchina fino a Morlupo
o partire da Rignano in bici  |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Ottobre Seven |
| seven |
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Inviato: martedì 27 ottobre 2009, 17:13
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Risposte: 8
Visite : 1888
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Martedì 27
Km 45 |
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