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Forum: NEWS Argomento: SERENA PASQUA A TUTTI |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 4 aprile 2010, 9:12
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Risposte: 6
Visite : 1932
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| Dallu centru de lu munnu FOLIGNO vi giungano a tutti i piu' calorosi AUGURI di B U O N A P A S Q U A Ps: Oggi riposo assoluto se magna , se beve ........ :lol: :lol: Ecco il nipotone di Laura che ha ricevuto il battesimo durante la messa di Pasqua http://img535.imageshack.us/img535/5426/p1010041p.jpg |
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Forum: NEWS Argomento: AUGURI ROBY |
| BANO69 |
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Inviato: venerdì 26 marzo 2010, 8:04
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Risposte: 24
Visite : 3655
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AUGURONI A ROBY E MATTEO !!!!
Alex e Laura |
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Forum: NEWS Argomento: AUGURI GRILLO |
| BANO69 |
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Inviato: mercoledì 24 marzo 2010, 13:57
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Risposte: 23
Visite : 3682
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AUGURONI GRILLOOOOOOOOOOOOO...E BENVENUTO NEL CLUB DEGLI ANTA...  ......
ALEX E LAURA |
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Forum: NEWS Argomento: AUGURI MAX WS |
| BANO69 |
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Inviato: martedì 16 marzo 2010, 8:33
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Risposte: 22
Visite : 3840
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A U G U R O N I !!!!!
Alex e Laura |
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Forum: GARE Argomento: GRAN FONDO SELLE ITALIA 2010 |
| BANO69 |
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Inviato: lunedì 15 marzo 2010, 21:16
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Risposte: 82
Visite : 29607
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Forum: NEWS Argomento: Cicloturismo Marzo e Ciclismo di Febbraio 2010 |
| BANO69 |
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Inviato: martedì 2 marzo 2010, 5:49
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Risposte: 10
Visite : 2093
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controllo  ah Grillo a che pagina sta?
un abbraccio a tutti e in particolare a Barbara |
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Forum: NEWS Argomento: AUGURI PIETRO " IL CAVALLO" |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 28 febbraio 2010, 6:55
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Risposte: 26
Visite : 5116
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AUGURI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
da parte nostra che sia un giorno ricco di sorprese 
Alex e Laura |
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Forum: NEWS Argomento: CIPOLLINA QUASI TRICOLORE !! |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 21 febbraio 2010, 9:31
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Risposte: 12
Visite : 2431
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| Si sono svolte ieri a Terni le premiazioni del Campionato Fci Granfondo e Mediofondo 2009.. Cipollina seconda categoria Master Woman 2... Evvai !!!! Avro' sofferto ai 9 colli ma ne e' valsa la pena !!! Grazie a tutti voi per essermi stati sempre vicini !!! http://img715.imageshack.us/img715/1249/p10... |
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Forum: GARE Argomento: Otzaler 2010 |
| BANO69 |
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Inviato: mercoledì 17 febbraio 2010, 9:20
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Risposte: 81
Visite : 22476
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Presenti Io e Cipollina !!
E quest'anno viene anche la Roberta !!!
Daje Grillo che rifamo l'arrivo del 2009 !!!
Alex |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 13.02.10 Talocci 4venti + lungo |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 14 febbraio 2010, 9:06
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Risposte: 26
Visite : 6671
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Vi siamo vicini....!!! 
Forza !!!!!
Un abbraccio forte forte
Alex e Laura |
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Forum: NEWS Argomento: AUGURI PROFESSORE |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 7 febbraio 2010, 7:13
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Risposte: 31
Visite : 5913
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Un AUGURIO PRESTIGIOSO al nostro caro PROFESSORE
BUON COMPLEANNO !!!!!!! 
Alex e Laura |
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Forum: NEWS Argomento: Auguri: Mauro - Wallace |
| BANO69 |
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Inviato: mercoledì 13 gennaio 2010, 7:05
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Risposte: 26
Visite : 5200
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: QUANTI KM AVETE FATTO NEL 2009? |
| BANO69 |
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Inviato: venerdì 1 gennaio 2010, 14:42
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Risposte: 20
Visite : 3340
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Io 8320,84 Km in 81 uscite... Pochi ma di qualita'..... 
+ 114 ORE DI SPINNING ....
Alex |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: GENNAIO 2010 DI MAX |
| BANO69 |
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Inviato: venerdì 1 gennaio 2010, 14:38
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Risposte: 30
Visite : 6009
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0-0
PALLA AL CENTRO !!!
ihhiii
Buon Annoooooooooooooo !!!!
Alex
ps: sara' l'unico giorno dell'anno fino al quale avro' gli stessi Km del Generale !!! |
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Forum: USCITE Argomento: CICLSTI DI ALTRI TEMPI |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 20 dicembre 2009, 21:18
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Risposte: 9
Visite : 2150
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| Da noi mancavano veramente solo i pinguini...Il resto c'era tutto ... Temperatura da -5 a -7.. Neve..Ghiaccio..panettone ..pandoro..Vino...spumante...amicizia.. Spettacolareeeeeeee !!!!!!!! :D :D :D :D http://img696.imageshack.us/img696/1580/p1010016uf.jpg http://img205.imageshack.us/img205/4862/p10... |
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Forum: NEWS Argomento: UN SALUTO PRIMA DELLE FESTE |
| BANO69 |
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Inviato: venerdì 18 dicembre 2009, 6:58
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Risposte: 32
Visite : 6762
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sapevamo che domenica c'era una uscita in mtb con tanto di panettone con la nostra squadra , solo ieri abbiamo avuto la conferma cosi' non ci siamo neanche noi , vi auguriamo buone feste a tutti
a presto
laura e Alex
n.b la bici e' ancora in garage )) |
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Forum: USCITE Argomento: giovedi 17/12 si va a viterbo |
| BANO69 |
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Inviato: venerdì 18 dicembre 2009, 6:55
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Risposte: 23
Visite : 4246
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| Fantastico ....... |
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Forum: QUELLI CHE...... Argomento: Quelli che... gli aforismi |
| BANO69 |
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Inviato: sabato 12 dicembre 2009, 22:24
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Risposte: 28
Visite : 30726
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E per finire !!!
A professo' Il peggio deve ancora venire ......... (Cipollina Straducale 2009 )
ihhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Alex in arte Lance Armstrong.......................... |
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Forum: QUELLI CHE...... Argomento: Quelli che... gli aforismi |
| BANO69 |
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Inviato: sabato 12 dicembre 2009, 22:17
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Risposte: 28
Visite : 30726
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Sento la passione per quella macchina così semplice e così bella che è la bicicletta. L'ho sempre amata molto e proprio questo amore fa sì che io rispetti il ciclismo e le sue regole.»
Lance Armstrong |
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Forum: QUELLI CHE...... Argomento: Quelli che... gli aforismi |
| BANO69 |
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Inviato: sabato 12 dicembre 2009, 22:12
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Risposte: 28
Visite : 30726
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Il ciclismo è come la vita, non ci sono formule matematiche quando sei davanti ad un avversario. Si tratta di saper soffrire più di lui, i più grandi campioni hanno sempre fatto la differenza col cuore.»
Lance Armstrong |
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Forum: USCITE Argomento: Mar.08.12.09 - Talocci si riparte... |
| BANO69 |
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Inviato: martedì 8 dicembre 2009, 13:22
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Risposte: 9
Visite : 2324
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| CIPOLLINA A RAPPORTO stamani siamo partiti con un nero che piu' nero non si poteva sperava da un servizio in tv abbiamo visto che a roma pioveva , senza paura con tenacia abbiamo raggiunto il luogo dell'incontro , ci fosse stato un cane morto era la crema dei ciclisti , me son fatta coraggio e ho in... |
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Forum: NEWS Argomento: ZIA CIPOLLINA |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 6 dicembre 2009, 22:15
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Risposte: 15
Visite : 3356
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Oggi sembravo Babbo Natale .....col pacco dono gia' consegnato !!!
Ciauuuuuuuu |
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Forum: USCITE Argomento: Dom. 06.12.09 - S.Angelo Montecelio |
| BANO69 |
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Inviato: domenica 6 dicembre 2009, 21:03
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Risposte: 18
Visite : 3300
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te lo sei meritato )) complimenti bravissimaaaaaaa
i bimbi oramai sono ometti:))))))
un abbraccio laura |
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Forum: NEWS Argomento: ZIA CIPOLLINA |
| BANO69 |
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Inviato: sabato 5 dicembre 2009, 8:43
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Risposte: 15
Visite : 3356
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Max wagon, non faccio rulli ma solo dalle 3 alle 4 sedute di spinning alla settimana.
2 il martedi'
1 o 2 il giovedi
uscita media in bdc sabato 75 - 90 km
uscita lunga in bdc domenica... 120 -150 km
E col passetto mio arrivo dapertutto !!!
Ciauuuuuuuuuuu |
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Forum: NEWS Argomento: ZIA CIPOLLINA |
| BANO69 |
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Inviato: venerdì 4 dicembre 2009, 6:23
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Risposte: 15
Visite : 3356
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grazie di cuore appena posso vi invio le foto
un abbraccio
laura |
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