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Messaggio |
Forum: USCITE Argomento: Venerdì 20 con seven |
| Danella |
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Inviato: venerdì 20 settembre 2013, 7:00
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Risposte: 14
Visite : 2492
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| oggi non mi posso allontanare quindi non prendo impegni forse 1 oretta in zona soratte poi vado da papa che sta poco bene alla prqssima settimana . |
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Forum: USCITE Argomento: mercoledi 18 tappa sui monti vicini |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 18 settembre 2013, 7:11
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Risposte: 19
Visite : 2970
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| ho mandato messaggio a musico speriamo che lo legge comunque lo aspettiamo poi partiamo |
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Forum: USCITE Argomento: mercoledi 18 tappa sui monti vicini |
| Danella |
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Inviato: martedì 17 settembre 2013, 19:47
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Risposte: 19
Visite : 2970
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Luca se e' troppa salita fammi sapere il tuo percorso.Sappi che il musicante arriva alla coop verso le otto , e ricordati che io alle 13'00 devo ritornare a casa perche attacco alle 14.
A 8 giro col botto, non riesco a contattarti via telefono. |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 20 con seven |
| Danella |
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Inviato: martedì 17 settembre 2013, 15:57
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Risposte: 14
Visite : 2492
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Forum: USCITE Argomento: martedi con il prof. |
| Danella |
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Inviato: martedì 17 settembre 2013, 14:45
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Risposte: 18
Visite : 3007
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| bentornato prof. mi e' dispiaciuto non essere oggi con voi ma ci sara modo come i nostri turni combacieranno io ci saro' grandeeeeeeeeeee anche perche ci manchi. |
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Forum: USCITE Argomento: mercoledi 18 tappa sui monti vicini |
| Danella |
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Inviato: martedì 17 settembre 2013, 14:38
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Risposte: 19
Visite : 2970
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partenza 7'45 dalla coop giro , murella ponzano torrita granica montopoli forano si riscende da stimigliano autlet rignano dislivello boooooooooooo  |
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Forum: USCITE Argomento: giovedi si ri parte. |
| Danella |
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Inviato: martedì 17 settembre 2013, 14:32
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Risposte: 14
Visite : 2365
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Forum: USCITE Argomento: martedi con il prof. |
| Danella |
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Inviato: lunedì 16 settembre 2013, 12:39
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Risposte: 18
Visite : 3007
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| me sono sbagliato giorno martedi mattina lavoro provero' a cambiare il turno ma e' difficile visto che ho spostato gia quello di sabato x aiutare seven alla festa dello sport di sabato pomeriggio buona passeggiata alla prossima.libero mercoledi mattina purtroppo. |
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Forum: USCITE Argomento: domenica 15 memorial massimo gili |
| Danella |
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Inviato: domenica 15 settembre 2013, 17:01
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Risposte: 10
Visite : 2273
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| piu' di 300 partenti gpm meana danella tiene il gruppo dei migliori fino ai 200 metri tra i primi 15 poi da stimigliano dietro motore su verso forano paese per traguardo volante sulle rampe di forano a grande ritmo poi prima del crossodromo parte la lunga volata con grandi rischi per tenere le posiz... |
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Forum: USCITE Argomento: martedi con il prof. |
| Danella |
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Inviato: sabato 14 settembre 2013, 20:32
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Risposte: 18
Visite : 3007
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non posso mancare all'uscita del prof. presenteeeeeeeeeeeeeeee  |
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Forum: USCITE Argomento: domenica 15 memorial massimo gili |
| Danella |
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Inviato: sabato 14 settembre 2013, 20:28
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Risposte: 10
Visite : 2273
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musicante da buca a danella taritiritutattarattata,che rullata e che solaaaaaa   |
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Forum: USCITE Argomento: domenica 15 memorial massimo gili |
| Danella |
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Inviato: sabato 14 settembre 2013, 15:04
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Risposte: 10
Visite : 2273
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| iscritto al memorial massimo gili , 80 km con gpm meana e tv . piu' di 270 iscritti ,musicante ? danella rimette il numero dapo terminillo . |
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Forum: USCITE Argomento: venerdì 13-09 fara sabina |
| Danella |
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Inviato: venerdì 13 settembre 2013, 12:51
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Risposte: 8
Visite : 1582
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| ben tornato musicante , migliorato il suo record personale a talocci ricomincia battaglia . gran ritmo su talocci musicante cerca di staccare il danella dopo qualche tentativo di scatto , quello decisivo che tiene staccato il musicante prima del bivio , non riuscendo a rientrare danella lo controlla... |
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Forum: USCITE Argomento: giovedì 12:....un giorno tranquillo! |
| Danella |
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Inviato: giovedì 12 settembre 2013, 12:20
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Risposte: 10
Visite : 2371
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| luca 8 e' tornato in strada dopo infortunio ha voluto salire anche a magliano con un buon ritmo la gamba c'e' , alla ricerca della continuita' domani altra uscita di un centino fara' lui il giro seven continua la preparazione verso la granfondo dei gladiatori ieri alla vuelta ha vinto mollema anche ... |
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Forum: USCITE Argomento: giovedì 12:....un giorno tranquillo! |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 11 settembre 2013, 19:55
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Risposte: 10
Visite : 2371
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| se c'e' salita ecco pure danella presente , |
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Forum: USCITE Argomento: giovedì 12:....un giorno tranquillo! |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 11 settembre 2013, 14:31
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Risposte: 10
Visite : 2371
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Forum: USCITE Argomento: martedi 10 salita |
| Danella |
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Inviato: martedì 10 settembre 2013, 12:12
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Risposte: 13
Visite : 2191
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| come da programma partito 7,30 visto il forfe dell'ape maya (buona guarigione) danella si avvia sui monti alla ricerca di aidi . sempre col 50 murella soratte giu verso stimigliano paese rotonda e di nuovo su per forano discesa e via verso la rotonda per montopoli arriva chiamata del rientrante seve... |
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Forum: USCITE Argomento: W-E - 14/15 Settembre 2013 - AMATRICE |
| Danella |
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Inviato: lunedì 9 settembre 2013, 19:12
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Risposte: 33
Visite : 7472
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| amatrice salta anche per me buon weekend at partecipanti |
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Forum: USCITE Argomento: martedi 10 salita |
| Danella |
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Inviato: lunedì 9 settembre 2013, 19:05
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Risposte: 13
Visite : 2191
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| il musicante e' tornato ben tornato il mio cellulare e' 3382347993 io fino alle 7'45 ti aspetto se fai tardi fammi uno scquillo che alle sette sono al lavoro per una mezzora .ti aspetto .grande |
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Forum: USCITE Argomento: martedi 10 salita |
| Danella |
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Inviato: lunedì 9 settembre 2013, 12:34
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Risposte: 13
Visite : 2191
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| continuano tappe di montagna ? la metto li! partenza 7'45 dalla coop tempo permettendo murella stimigliano forano poi risalita montopoli giu per granica risalita bocchignano , secondo passaggio montopoli poi verso torrita nazzano sant'oreste rignano . |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: SETTEMBRE 2013 DI MAX |
| Danella |
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Inviato: sabato 7 settembre 2013, 21:06
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Risposte: 27
Visite : 10069
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| con oggi anche danella tocca i 13000 max sto arriva. |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 7 settembre 2013 Tancia |
| Danella |
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Inviato: sabato 7 settembre 2013, 21:03
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Risposte: 6
Visite : 1164
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| anche oggi in montagna , partiti da rignano io e luca con l'inciclopedia (3 cani (cav,nik,max )una giornata che non mi aspettavo , ma alla fine bella come sempre quando uno o piu' verdoni macinano km insieme , poi il ritrovo come da appuntamento a monpeo con il grande roby che ci ha raggiunto , a gr... |
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Forum: USCITE Argomento: venerdi 6 verso torrita |
| Danella |
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Inviato: venerdì 6 settembre 2013, 12:35
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Risposte: 6
Visite : 1137
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| cambio giro verso corchiano col 16 enne da montanini per problema computer totali 60 km il ragazzo sta migliorando 26,5 di media |
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Forum: USCITE Argomento: venerdi 6 verso torrita |
| Danella |
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Inviato: giovedì 5 settembre 2013, 21:14
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Risposte: 6
Visite : 1137
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| partenza 8 coop verso torrita e ritorno per continuare a macinare km obiettivo settembre arrivare a 14.000 |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 5 settembre 2013 |
| Danella |
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Inviato: giovedì 5 settembre 2013, 12:57
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Risposte: 7
Visite : 1240
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| partito alle 7,30 verso civita coi vecchi compagni una 20 ina direzione magliano in salita si sfalda il gruppo con danella al comando fatti rientrare verso calvi il gruppo si divide chi verso montebuono e noi circa 12 unita' verso narni sosta caffe poi giu verso asse con risalita verso otricoli dane... |
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