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Forum: USCITE Argomento: Sabato 13 Giugno 2015 - doppio M.Morra |
| girardengo |
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Inviato: sabato 13 giugno 2015, 17:25
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Risposte: 21
Visite : 2126
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Bravi ragazzi,io dopo 4 giorni in sella oggi a pranzo 30 bambini dell'asilo con i genitori quindi riposo.forse ( probabilmente) dom
ani mattina un giretto sul presto |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 13 Giugno 2015 - doppio M.Morra |
| girardengo |
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Inviato: venerdì 12 giugno 2015, 8:08
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Risposte: 21
Visite : 2126
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Visto che ce state andate pure a monte flavio poi tornate n'altra volta a monte Morra così lo fate 3 volte.....  |
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Forum: USCITE Argomento: MERCOLEDÌ 10 |
| girardengo |
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Inviato: martedì 9 giugno 2015, 9:32
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Risposte: 3
Visite : 589
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| domani giretto tranquillo credo Lago dopo la faticaccia di mercoledì scorso un centino ma con poca salita forse una ascesa a Rocca romana mercoledì prossimo ultimo sforzo prima della mdd Monte flavio,Monte Morra e S.Polo forse vado sopra i 2000 disl? |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: GIUGNO DEL PROFESSORE |
| girardengo |
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Inviato: martedì 9 giugno 2015, 8:48
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Risposte: 14
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professore ha scritto: girardengo ha scritto: Dai prof che presto se famo un giretto insieme.Ciao Quando vuoi ma si va piano con me.
E si perché io invece corro.....ciao |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: GIUGNO DEL PROFESSORE |
| girardengo |
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Inviato: venerdì 5 giugno 2015, 8:37
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Risposte: 14
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| Dai prof che presto se famo un giretto insieme.Ciao |
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Forum: USCITE Argomento: mercoledi 3 giugno |
| girardengo |
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Inviato: mercoledì 3 giugno 2015, 16:20
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Risposte: 6
Visite : 1402
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Per me,visto che mercoledì ho zompato,oggi faggeta,peccato che il caldo mi ha fatto rientrare con i crampi
@Max:i km sono 127 ma il Garmin mi dà un disl. Di 1900 mt.sarà giusto? |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Giovedì 28 maggio sera: PIZZA |
| girardengo |
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Inviato: giovedì 28 maggio 2015, 13:37
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Risposte: 10
Visite : 8225
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Forum: USCITE Argomento: domenica 24 maggio 2015 |
| girardengo |
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Inviato: domenica 24 maggio 2015, 12:51
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Risposte: 3
Visite : 757
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è da mercoledì che non pedalo (causa lavoro) e mi manca......mica me ristarò ad ammalà ? oggi doppio servizio pranzo e cena se ce la faccio nel mezzo gli ultimi km della tappa su spin.....
BUONA DOMENICA A TUTTI |
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Forum: USCITE Argomento: MERCOLEDI' 27 MAGGIO 2015 - FAGGETA |
| girardengo |
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Inviato: giovedì 21 maggio 2015, 14:02
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Risposte: 5
Visite : 1237
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| ok,grazie mille Max,prezioso come al solito.ciao |
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Forum: USCITE Argomento: MERCOLEDI' 27 MAGGIO 2015 - FAGGETA |
| girardengo |
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Inviato: giovedì 21 maggio 2015, 13:36
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Risposte: 5
Visite : 1237
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| ok,grazie.ma se passo dall'altra parte del lago di Vico è più lunga e c'è più disl? |
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Forum: USCITE Argomento: MERCOLEDI' 27 MAGGIO 2015 - FAGGETA |
| girardengo |
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Inviato: giovedì 21 maggio 2015, 12:12
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Risposte: 5
Visite : 1237
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un'altra uscita che ho in canna da un po'.....la Faggeta di Soriano
partirò da casa con tutta calma(calma che mi accompagnerà per tutta l'uscita) Campagnano,Cassia,Ronciglione,Cimina,Faggeta e ritorno
@Max:lo so che ti rompo sempre ma hai idea di quanti km e quanto disl da casa mia.GRAZIE.
IL GIRA |
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Forum: USCITE Argomento: MERCOLEDI' 13 |
| girardengo |
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Inviato: mercoledì 20 maggio 2015, 16:10
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Risposte: 4
Visite : 894
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| eccola l'uscita che volevo fare....Monte Flavio e Monte Morra dalla rotonda Tiberina 100 km 1700 mt di disl. anche se gli ultimi 2 km di Monte Morra avevo le visioni tutto sommato è andata bene rientrato stanco ma non sonato e con un buon appetito.bravo me.Ciao.Gira |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Ciclo&Riciclo 17 Maggio a Rignano |
| girardengo |
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Inviato: lunedì 18 maggio 2015, 0:01
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Risposte: 30
Visite : 16514
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| complimenti ragazzi,orgoglioso di voi. |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Giro d'Italia 2015 |
| girardengo |
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Inviato: venerdì 15 maggio 2015, 17:28
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Risposte: 9
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| bello ed emozionanteil passaggiodel giro tantissima gente e insieme a me Marco Graia,Dankan e Mara,Marco e Matteo,i morlupesi sulla campagna mese e Mary a Morlupo |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Giro d'Italia 2015 |
| girardengo |
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Inviato: venerdì 15 maggio 2015, 11:25
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Risposte: 9
Visite : 6302
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| partirò verso le 12,30 in bici da casa per vedere il passaggio del giro a Castelnuovo piazza |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: Ciclo&Riciclo 17 Maggio a Rignano |
| girardengo |
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Inviato: giovedì 14 maggio 2015, 13:34
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Risposte: 30
Visite : 16514
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| anche questa domenica per me comunioni (per fortuna ) quindi (purtroppo) non ci sarò |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: attestato per l’utilizzo dei defibrillatori |
| girardengo |
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Inviato: giovedì 14 maggio 2015, 13:33
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Risposte: 4
Visite : 3957
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| mi sarebbe piaciuto e avrei preso pure i giorni liberi ma purtroppo non mi posso assentare dal lavoro in questo periodo......speriamo il prossimo anno(se lo rifanno) |
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Forum: USCITE Argomento: MERCOLEDI' 13 |
| girardengo |
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Inviato: giovedì 14 maggio 2015, 9:33
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Risposte: 4
Visite : 894
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| uscita rimandata mercoledì prossimo causa tosse e mal di gola oggi 56 km ritmo medio |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 7 Maggio 2015 - Campaegli e M.Livata |
| girardengo |
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Inviato: sabato 9 maggio 2015, 17:48
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Risposte: 30
Visite : 5549
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che ridere...però era carina e quì se vede solo la faccia
grazie Generà |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 7 Maggio 2015 - Campaegli e M.Livata |
| girardengo |
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Inviato: sabato 9 maggio 2015, 14:52
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Risposte: 30
Visite : 5549
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se mi dai il numero di tel ti mando la foto.... se voi te dò quello del mio ragazzo.....che figura di m.....però è stata simpatica
@max:non è che ce l'hai ancora quella foto? |
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Forum: USCITE Argomento: MERCOLEDI' 13 |
| girardengo |
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Inviato: sabato 9 maggio 2015, 14:47
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Risposte: 4
Visite : 894
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| mercoledì 13........S.Domenica e infatti per me il mercoledì è domenica quindi continuano le salite in vista della MDD (categoricamente percorso medio da fare a spasso) quindi due le opzioni per me: 1) Faggetta da casa disl. e km? 2)(e più intrigante) monte flavio e monte morra dalla rotonda di cast... |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 7 Maggio 2015 - Campaegli e M.Livata |
| girardengo |
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Inviato: sabato 9 maggio 2015, 13:17
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Risposte: 30
Visite : 5549
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| a Campegli c'era la barista amica mia ve ricordate ? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: non c'era...poesse che sapeva che non saresti venuto ;) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: veramente volevo metterlo nel post dell'uscita ma mi sono sbagliato.anche se non c'ero mi avete fatt... |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 7 Maggio 2015 - Campaegli e M.Livata |
| girardengo |
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Inviato: sabato 9 maggio 2015, 13:09
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Risposte: 30
Visite : 5549
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| a Campegli c'era la barista amica mia ve ricordate ? |
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Forum: NOVITA' E COMUNICAZIONI Argomento: bimbimbici 7° anno 10 maggio 2015 |
| girardengo |
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Inviato: mercoledì 6 maggio 2015, 9:24
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Risposte: 67
Visite : 41784
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| Ragazzi no so se riuscirò a rimediare tutti i birilli dello scorso anno una ventina sicuri.la signora Mariolina non c'è mai al campo e senza di lei non si muove una paglia.stasera ci ripasso |
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Forum: GARE Argomento: 1° edizione RandoSabina |
| girardengo |
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Inviato: domenica 3 maggio 2015, 23:48
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Risposte: 14
Visite : 7222
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| Complimenti soprattutto a voi ma anche a tutta l'organizzazione. Bravi |
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