| Autore |
Messaggio |
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI MAX |
| Max |
|
Inviato: martedì 30 novembre 2010, 11:00
|
|
Risposte: 43
Visite : 4695
|
@capitano
la mia 2 gg in sabina del 2009, 27 e 28 Giugno
se non sbaglio l'arrivo della crono
dove sono arrivato 1° di categoria e 5° assoluto...
tutto documentato nella galleria 2009, 28 Giugno  GUARDA |
|
 |
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI MAX |
| Max |
|
Inviato: martedì 30 novembre 2010, 10:10
|
|
Risposte: 43
Visite : 4695
|
| Martedì 30 Novembre 2010 Riposo. 0 km. Visto il meteo, oggi a tutta in famiglia e a lavoro... Possiamo chiudere qua il mese di Novembre..un mese x il sottoscritto..strano e non bello :( ma passerà ... Arriveranno momenti migliori, lo spero + x chi mi è vicino, parenti e amici LORO sicuramente stanno... |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 27.11.10 a spasso... |
| Max |
|
Inviato: martedì 30 novembre 2010, 9:38
|
|
Risposte: 35
Visite : 3197
|
| Io mico ho capito di che volata parlate :roll: : nella foto in questione si vede solo un ciclista (a destra) che pedala sbadigliando, con una mano sola sul manubrio, mentre sulla sinistra ci si affanna :mrgreen: Comunque, le chiacchiere stanno a zero: sia io sia Dankan abbiamo scherzato perché la v... |
|
|
Forum: GOLIARDIA Argomento: Come allenarsi in salita !! |
| Max |
|
Inviato: martedì 30 novembre 2010, 9:36
|
|
Risposte: 4
Visite : 1472
|
.....si dice che la trovano solo quelli che arrivano SONATI 
don don don...  |
|
|
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI MAX |
| Max |
|
Inviato: lunedì 29 novembre 2010, 19:59
|
|
Risposte: 43
Visite : 4695
|
| Lunedì 29 Novembre 2010 Castelnuovo, Flaminia, Sassacci, Stimigliano, Torrita, Civitellese, Rignano, Castelnuovo. 96 km, 3 ore 18', 290 di media, 1.100m. di dislivello, 140 battiti medi. Dalle 10.45 alle 14.15 in bici, poi alle 15 l'ultimo saluto insieme a tutti i ragazzi del '96 a Paolo, aveva 46 ... |
|
|
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI MAX |
| Max |
|
Inviato: lunedì 29 novembre 2010, 19:55
|
|
Risposte: 43
Visite : 4695
|
Domenica 28 Novembre 2010
Riposo.
0 km.
Con i ragazzi del '96 x la 9^ partita di Campionato a Monterotondo
----------------------------------------
TOTALI MESE NOVEMBRE
km 875
TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010
km 15.785 |
|
|
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI MAX |
| Max |
|
Inviato: lunedì 29 novembre 2010, 19:54
|
|
Risposte: 43
Visite : 4695
|
| Sabato 27 Novembre 2010 Castelnuovo, Rignano, Faleria, Magliano, Campagnanese, Campagnano, Vallelunga, M.Razzano, Formello, S.Cornelia, P.Porta, Valle Muricana, Sacrofano, Solfatare, Campagnanese, Castelnuovo . 100 km, 4 ore 05', 24,5 di media, 1.500m. di dislivello, 132 battiti medi. Prima ora e m... |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 27.11.10 a spasso... |
| Max |
|
Inviato: lunedì 29 novembre 2010, 19:46
|
|
Risposte: 35
Visite : 3197
|
on line le foto di sabato
Guardale
x la questione volata, la foto 30 dovrebbe togliere ogni dubbio |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Lunedi 29 /11/2010 ho vinto la sfida :)) |
| Max |
|
Inviato: lunedì 29 novembre 2010, 19:42
|
|
Risposte: 7
Visite : 822
|
grande Lauretta..ci siamo letti nel pensiero
anche io oggi sono riuscito a fare 96 km, facendo salti mortali e saltando pure il pranzo..
questo purtroppo è un periodo molto particolare 
tiriamo dritto lo stesso! |
|
|
Forum: I RAGAZZI DEL 1996 Argomento: Stagione calcistica 2010-11 |
| Max |
|
Inviato: lunedì 29 novembre 2010, 19:32
|
|
Risposte: 202
Visite : 131234
|
| 28 NOVEMBRE DOMENICA - 9^ DI CAMPIONATO "MONTEROTONDO CALCIO SRL - RIANO " 1 - 0 1tommo 2enrico 3alessio 4thomas 5campo 6pila 7marco 8pisola 9ale 10davide 11cristiano 12erik 13passaquindici 14perri 15pando 16manuel 17leo 18daniele PROSSIMI APPUNTAMENTI CAMPO “NICOLA URBANI†DI RIANO GLI O... |
|
|
Forum: I RAGAZZI DEL 1996 Argomento: Stagione calcistica 2010-11 |
| Max |
|
Inviato: lunedì 29 novembre 2010, 8:37
|
|
Risposte: 202
Visite : 131234
|
Oggi alle 15.00 a Riano La Rosta ultimo saluto al nostro Paolo
Tutto il gruppo dei ragazzi del '96 si troveranno alle 14.30 davanti casa del Mister Damiano ai giardini di Riano La Rosta in divisa di rappresentanza
Oggi niente allenamenti |
|
|
Forum: I RAGAZZI DEL 1996 Argomento: Stagione calcistica 2010-11 |
| Max |
|
Inviato: domenica 28 novembre 2010, 13:33
|
|
Risposte: 202
Visite : 131234
|
| A.CASAL BARRIERA - G.DI FINANZA RM 1 - 1 EUR TRE FONTANE - URBE ROMA 1 - 2 FIDENE S.R.L. S. - LA STORTA 7 - 0 GUIDONIA MONTEC. - BOREALE 1 - 0 MONTEROTONDO - RIANO 1 - 0 N.S.MARIA MOLE - ATLETICO FIDENE 0 - 2 PORTA DI ROMA - SETTEBAGNI C.S. 0 - 3 REAL TUSCOLANO - VILLALBA OCRES M 1 - 1 CLASSIFICA FI... |
|
|
Forum: NEWS Argomento: BUON COMPLEANNO MICHELE |
| Max |
|
Inviato: domenica 28 novembre 2010, 6:28
|
|
Risposte: 18
Visite : 2815
|
Il nostro "pastore abruzzese"
Compie 41 anni
Dalla Generalissima Family
Tanti auguri Miky |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 27.11.10 a spasso... |
| Max |
|
Inviato: sabato 27 novembre 2010, 22:32
|
|
Risposte: 35
Visite : 3197
|
| si oggi gran bella uscita, quella dal ritmo giusto :) e dalle tante divise verdi.. tanti su e giù molto tranquilli e un ottima merenda alla particceria bar di formello, grazie Albert :) una volata x me validissima al valico di formello..diciamo 3 volate in una..ognuno pensava di averla vinta a modo ... |
|
|
Forum: RACCONTI Argomento: Meglio l'affetto per gli amici che una grande squadra |
| Max |
|
Inviato: sabato 27 novembre 2010, 15:02
|
|
Risposte: 16
Visite : 4298
|
| hai ragione gira...siamo andati of topic! |
|
|
Forum: RACCONTI Argomento: Meglio l'affetto per gli amici che una grande squadra |
| Max |
|
Inviato: sabato 27 novembre 2010, 7:52
|
|
Risposte: 16
Visite : 4298
|
| Ieri sono passato dal locale del Gira e ho notato il seguente cartello: " meglio l'affettato per gli amici piuttosto che il prestigio " :lol: :lol: :lol: :?: ...a Marco... "fai come la volpe e l'uva"? ;) :lol: :lol: :lol: eddajeee :D diciamo che è meglio l'affettato e il prestig... |
|
|
Forum: NEWS Argomento: A Titolo informativo ho fatto bene ? |
| Max |
|
Inviato: sabato 27 novembre 2010, 7:20
|
|
Risposte: 4
Visite : 1136
|
ciao laura
siamo in democrazia, ed è giusto che tu dica la tua, in questo caso, condivisibile!
adesso puoi svegliare Alex  |
|
|
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI MAX |
| Max |
|
Inviato: venerdì 26 novembre 2010, 23:24
|
|
Risposte: 43
Visite : 4695
|
| Venerdì 26 Novembre 2010 Riposo. 0 km. Oggi giornata dedicata al nostro Thomas, niente allenamento, ma tutti con lui Nel pomeriggio dalle 16 alle 23 con tutti i ragazzi del '96 fra thè, biscotti, pizza e partitina a carte a casa del mister Damiano Una giornata da incorniciare che non dimenticheremo... |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 27.11.10 a spasso... |
| Max |
|
Inviato: venerdì 26 novembre 2010, 14:00
|
|
Risposte: 35
Visite : 3197
|
Dankan73 ha scritto: se si parte alle 9.00 da bivio liceo potrei esserci.
stefano
aivoglia se ce la fai a domani
ci vediamo al trivio |
|
|
Forum: LAZIO-ROMA E... Argomento: stracittadina 12-01-2011 |
| Max |
|
Inviato: venerdì 26 novembre 2010, 9:26
|
|
Risposte: 3
Visite : 10810
|
apriamo un sondaggio anche se siamo lontani
di sicuro gli ottavi di coppa italia, vivranno una giornata interessante |
|
|
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI PAOLO |
| Max |
|
Inviato: giovedì 25 novembre 2010, 23:14
|
|
Risposte: 8
Visite : 1431
|
eddajeee...grande paolè  |
|
|
Forum: I RAGAZZI DEL 1996 Argomento: Stagione calcistica 2010-11 |
| Max |
|
Inviato: giovedì 25 novembre 2010, 22:56
|
|
Risposte: 202
Visite : 131234
|
| Oggi una delle giornate più TRISTI da quando sono con i ragazzi del '96 I ragazzi del '96, sono una gran bella famiglia, ogni allenamento e partita è condivisa non solo con i ragazzi, sempre presenti, ma anche dai loro genitori La domenica in trasferta sembra di essere in casa, anche questo anno con... |
|
|
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: NOVEMBRE 2010 DI MAX |
| Max |
|
Inviato: giovedì 25 novembre 2010, 18:24
|
|
Risposte: 43
Visite : 4695
|
Giovedì 25 Novembre 2010
Riposo.
0 km.
Eddajeeeee, oggi rip. a tavola
----------------------------------------
TOTALI MESE NOVEMBRE
km 775
TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010
km 15.685 |
|
|
Forum: SUGGERIMENTI Argomento: Box "I volti TEAMAX" |
| Max |
|
Inviato: giovedì 25 novembre 2010, 18:16
|
|
Risposte: 13
Visite : 45714
|
..... ma che voi fà ...mejo de così solo er chirurgo ce pò migliorÃ
eddajeee |
|
|
Forum: USCITE Argomento: Sabato 27.11.10 a spasso... |
| Max |
|
Inviato: giovedì 25 novembre 2010, 18:14
|
|
Risposte: 35
Visite : 3197
|
L'appuntamento è stato dato da randoM
" appuntamento "triviale".... (verso le 9.30?) "
Come al solito giretto intorno Campagnano da decidere sul posto con i partecipanti |
|
|
| Ordina per: |
