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 Forum: GARE   Argomento: GF LA STRASUBASIO 16 GIUGNO 2013

 Oggetto del messaggio: Re: GF LA STRASUBASIO 16 GIUGNO 2013
Inviato: mercoledì 12 giugno 2013, 14:00 

Risposte: 39
Visite : 16097


Tranquillo la gf della strasubasio e' un jolly , se vuoi partecipare devi pagare 18 euro la vuoi fare? altrimenti ti iscrivo io :))))

la prox prova che dovrai fare e' la STRADUCALE il 30 giugno con il pernottamento del 29 gia prenotato guarda il post fatto
ciaooooooooooooooooooooooooo

 Forum: RACCONTI   Argomento: DOLOMITI A GIUGNO ...

 Oggetto del messaggio: Re: DOLOMITI A GIUGNO ...
Inviato: mercoledì 12 giugno 2013, 3:55 

Risposte: 53
Visite : 21751


ne siamo felici :)) quel monumento me lo ricordo :)) buonagiornata ragazzi e un saluto a particolare a Manu:))) p.s @ Manu , ieri quando sono arrivata all'asilo ci e' mancato poco che mi mettessero il tappeto rosso:)) erano gia' a conoscenza che sarei passata , mi dicevano :" ah e' sei la zia d...

 Forum: GARE   Argomento: GF LA STRASUBASIO 16 GIUGNO 2013

 Oggetto del messaggio: Re: GF LA STRASUBASIO 16 GIUGNO 2013
Inviato: lunedì 10 giugno 2013, 19:43 

Risposte: 39
Visite : 16097


quando pensi di stare in zona?
sabato andremo a ritirare i pacchi cmq ci sentiamo

 Forum: USCITE   Argomento: ortona dei marsi 6 e 7 luglio 2013

 Oggetto del messaggio: Re: ortona dei marsi 6 e 7 luglio 2013
Inviato: lunedì 10 giugno 2013, 17:39 

Risposte: 29
Visite : 7816


spiacenti ma saremo impegnati con i sibillini :))

 Forum: GARE   Argomento: GF delle Cerase

 Oggetto del messaggio: Re: GF delle Cerase
Inviato: lunedì 10 giugno 2013, 11:34 

Risposte: 57
Visite : 23330


sono bellissime :))) voglio l'arrivo :))
laura

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Cipollina 2013

 Oggetto del messaggio: Re: Cipollina 2013
Inviato: lunedì 10 giugno 2013, 11:15 

Risposte: 124
Visite : 51459


ieri un ottima prestazione me faccio la festa e me la godo :))) oggi zitta zitta son partita per una sgambettatina cosi' 45km in scioltezza foligno bastardo montafalco e casa senza prendere una goccia , domani riposo devo fare acquisti per l'attivita' :))

 Forum: GARE   Argomento: GF LA STRASUBASIO 16 GIUGNO 2013

 Oggetto del messaggio: Re: GF LA STRASUBASIO 16 GIUGNO 2013
Inviato: lunedì 10 giugno 2013, 4:56 

Risposte: 39
Visite : 16097


NEWS Tutte le news Iscriviti alla Newsletter Prenotazione Navetta per l' Arrivo della Spella 04 giugno 2013 Si ricorda a tutti gli iscritti ed agli appassionati della StraSubasio che il 16 Giugno 2013 la salita finale da Valtopina alla Spella, valida peraltro come "Cronoscalata del Monte Subasi...

 Forum: GARE   Argomento: GF delle Cerase

 Oggetto del messaggio: Re: GF delle Cerase
Inviato: domenica 9 giugno 2013, 16:53 

Risposte: 57
Visite : 23330


Confermo :))) mi sono divertita come al solito mi piace essere protagonista e cosi' e' stato , all'inizio avevo mal di gambe , ma piano piano ho lasciato che la voglia di pedalare prendesse il sopravvento , legggevo i nomi che Mary ha nominato diverse volte , mi gustavo i paesi in dolce compagnia di...

 Forum: USCITE   Argomento: Lunedì 10 Giugno 2013 - Turano e Salto giro 2 laghi

Inviato: venerdì 7 giugno 2013, 5:44 

Risposte: 43
Visite : 8455


sta settimana niente allenamenti :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: lunedi anche domenica c'e' la gara mi era venuta una mezza idea di venire giu salutare i presenti e rientrare con il treno ma l'idea di prendere acqua non mi piace ma non se puo' cambia' giorno? visto le poche a...

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Cipollina 2013

 Oggetto del messaggio: Re: Cipollina 2013
Inviato: giovedì 6 giugno 2013, 16:50 

Risposte: 124
Visite : 51459


che tracollo :((( era tutto deciso ,anche se tronava e prometteva fulmini e saette , ad una chiamata ho risposto di si perche' in cuore mio credevo che mettesse acqua , cosi' alla fine non sono uscita non ha piovuto e ho fatto una conoscenza dagli ominidi all' Homo Sapiens un ripasso , povera me per...

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Cipollina 2013

 Oggetto del messaggio: Re: Cipollina 2013
Inviato: mercoledì 5 giugno 2013, 15:19 

Risposte: 124
Visite : 51459


che dolore !!!! ho fatto solo 20km tempo non permetteva le gambe erano di legno speriamo che dopo un bel massaggio risorga la ciclista di una volta :)))) ahahahhahahaha che dolore , che --- sta pioggia ha rotto veramente se lunedi dovessi fare un lungo a modo mio la domenica e' compromessa???????? q...

 Forum: USCITE   Argomento: SPIANAMO LE DOLOMITI DA META' GIUGNO...

Inviato: mercoledì 5 giugno 2013, 13:23 

Risposte: 42
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per il prox anno ci prenotiamo gia' :))) non sara' facile per Alex prendere le ferie all'ultimo momento ma speriamo che il prox anno sia una estate piu' tranquilla con meno acqua:))

 Forum: NEWS   Argomento: I dopati del giro.......

 Oggetto del messaggio: Re: I dopati del giro.......
Inviato: mercoledì 5 giugno 2013, 3:20 

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Visite : 4125


io saro' credulona ma fino a prova contraria ci voglio credere , voglio sperare che non tutti sono cosi' --- , ho un nipote dilettante ,un giorno forse non lo so, mi auguro che possa esistere un ciclismo pulito , se non fosse cosi' ho paura che tutto il sistema sia malato e che non dobbiamo puntare ...

 Forum: GARE   Argomento: Gran Fondo Costa dei Parchi

 Oggetto del messaggio: Re: Gran Fondo Costa dei Parchi
Inviato: lunedì 3 giugno 2013, 18:44 

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sono strade che conosco ;))) e' bella anche la fortezza di Civitella li vicino ho un fornitore :)))
un abbraccio

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Cipollina 2013

 Oggetto del messaggio: Re: Cipollina 2013
Inviato: lunedì 3 giugno 2013, 18:41 

Risposte: 124
Visite : 51459


stamani ho impiegato piu' di un ora a scrivere il poema , faccio copia e incolla :))) ora le nostri bici sono dal meccanico per un revisione completa e da mercoledi di nuovo in pista , ho gia' prenotato un bel massaggio cosi' per domenica te voglio vede in bici CHIARO!!!!!!! quando sei scoglionata r...

 Forum: GARE   Argomento: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013

 Oggetto del messaggio: Re: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013
Inviato: lunedì 3 giugno 2013, 13:21 

Risposte: 76
Visite : 34364


l'anno scorso e' stato il suo primo successo quest'anno e' stato il mio turno e il prox anno magari tocchera' a Barby? cmq prometto che mi impegnero' pero' alla pizzeria non me ce dovete porta che divento pericolosa :)))))

 Forum: GARE   Argomento: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013

 Oggetto del messaggio: Re: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013
Inviato: lunedì 3 giugno 2013, 13:19 

Risposte: 76
Visite : 34364


non e' andata come sperava una cena le ha rovinato la corsa , ma si sta caricando per domenica statele vicino e poi non dite che faccio la spia :))))))

 Forum: GARE   Argomento: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013

 Oggetto del messaggio: Re: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013
Inviato: domenica 2 giugno 2013, 20:49 

Risposte: 76
Visite : 34364


siamo appena rientrati ci siamo fermati a cena dalla mamma , domani vi racconto le mie emozioni , per ora non posso che dirvi GRAZIE chi se lo immaginava una esperienza cosi' , di sicuro il prox anno ci saro' e provero' a difendere questo titolo :)) notte a domani

 Forum: NEWS   Argomento: BUON COMPLEANNO !!!! GIOIA

 Oggetto del messaggio: BUON COMPLEANNO !!!! GIOIA
Inviato: sabato 1 giugno 2013, 3:53 

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AUGORONI MEGA dai ciclisti folignati

che sia una giorno speciale a presto

alex e laura

 Forum: USCITE   Argomento: Sabato 1 giugno 2013

 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 1 giugno 2013
Inviato: venerdì 31 maggio 2013, 19:44 

Risposte: 6
Visite : 1474


domani ricordati che qualcuno compie gli anni :))) ti sei organizzato ?
ciaoooooooooooo un abbraccio

 Forum: GARE   Argomento: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013

 Oggetto del messaggio: Re: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013
Inviato: venerdì 31 maggio 2013, 19:43 

Risposte: 76
Visite : 34364


a Nazzzzzzzzzzzzzz non dovevamo farlo insieme il lungo?????????????
io e' gia' se faccio il medio speriamo che domani sia clemente come lo e' stato oggi :)))
a domaniiiiiiiii

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Cipollina 2013

 Oggetto del messaggio: Re: Cipollina 2013
Inviato: venerdì 31 maggio 2013, 18:34 

Risposte: 124
Visite : 51459


ieri mi sono perfezionata me son cambiata i copertoncini con l'assistenza e supervisore del mio amico ciclista preferito Simone Clementi :))) ancora si vanta di aver venduto a me la loro prima bici , insomma per loro sono unica e da quando sono con voi sento ancora di piu' il loro affetto :)))

 Forum: GARE   Argomento: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013

 Oggetto del messaggio: Re: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013
Inviato: venerdì 31 maggio 2013, 15:57 

Risposte: 76
Visite : 34364


No so se serviranno ma....

Ecco i percorsi....

 Forum: GARE   Argomento: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013

 Oggetto del messaggio: Re: 2 giorni in sabina - 1e2 giugno 2013
Inviato: venerdì 31 maggio 2013, 14:30 

Risposte: 76
Visite : 34364


ok ricevuto :))

 Forum: DIARIO DI BORDO   Argomento: Cipollina 2013

 Oggetto del messaggio: Re: Cipollina 2013
Inviato: venerdì 31 maggio 2013, 13:43 

Risposte: 124
Visite : 51459


ho scoperto che la stagione inizia durante l'inverno e non ora , ma il tempo meteo non mi ha aiutato pero' :)))))

lacrime di coccodrillo
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