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Forum: NEWS Argomento: AUGURI ARAMIS |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 22:56
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Risposte: 21
Visite : 4398
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Mercoledì 7 Aprile 2010
Compie 39 anni
Il nostro Francesco Pasquali "Aramis" nonchè Vice Presidente Teamax 
Tanti Auguri da tutti noi della Generalissima family
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: APRILE 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 20:11
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Risposte: 39
Visite : 7725
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| Martedì 6 Aprile 2010 Castelnuovo, Tiberina, Meana, Nazzano, Civitellese, Rignano, Castelnuovo. 56 km, 1 ora 41', 33.3 di media, 605m dislivello, 150 battiti medi. Dopo le abbuffate di Pasqua, uscitina x spurgare, poi visto che ero da solo e mi ero messo il body da crono :mrgreen: allora ho fatto u... |
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Forum: I RAGAZZI DEL 1996 Argomento: Stagione calcistica 2009-10 |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 20:10
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Risposte: 177
Visite : 109557
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| Oggi ripresa degli allenamenti dopo Pasqua, ecco i 15+2 presenti marco, mattia c. federico c. francesco c. daniele, enrico, thomas, erik, tommaso, pietro, alessandro, federico p. ryan, leonardo, alessio + cristiano e federico Tanti auguri a Pikka (alessandro che oggi compie 14 anni Ragazzi la prossi... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Aprile 2010 seven |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 16:41
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Risposte: 13
Visite : 2505
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 hai ripreso da dove avevi lasciato...che media |
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Forum: GARE Argomento: GRAN FONDO SELLE ITALIA 2010 |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 16:32
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Risposte: 82
Visite : 29591
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Ragazzi direi di fare il punto x le partenze e le sistemazioni
io e prof con max ws in camper, dovremo partire nel pomeriggio di venerdì
di seguito date le vostre intenzioni |
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Forum: USCITE Argomento: prossimo week end pasquale |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 13:10
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Risposte: 15
Visite : 3691
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@sdg71
e si credo che hai fatto la cosa giusta, troppo distanti e l'auto proprio non era il caso prenderla
Ragazzi dopo un lungo lavoro di riordino..delle centinaia foto in mio possesso
ho terminato l'opera...
le foto di questo week end pasquale sono nella galleria in 5 capitoli |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: APRILE 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 11:33
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Risposte: 39
Visite : 7725
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| Domenica 4 e Lunedì 5 Aprile 2010 Riposo. 0 km. Pasqua e Pasquetta di relax sull'Amiata in ottima compagnia..mentre altri compagni pedalavano comunque :mrgreen: io sto anvecchià ;) ----------------------------------------- TOTALI MESE APRILE km 291 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010 km 5.003 |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 08.04.10 vallemuricana magliano |
| Max |
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Inviato: martedì 6 aprile 2010, 11:28
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Risposte: 9
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| Percorso: Castelnuovo, Campagnanese, Vallemuricana, S.Cornelia, Formello, Campagnanese, Magliano, Rignano, Castelnuovo. km 80 circa PLANIMETRIA Appuntamenti: 9.30 bivio campagnanese/flaminia 9.50 fine discesa straccasomari incrocio x sacrofano 10.00 sacrofano incrocio x vallemuricana 10.20 fine val... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: APRILE 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: lunedì 5 aprile 2010, 10:17
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Risposte: 39
Visite : 7725
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| Sabato 3 Aprile 2010 Pasqua sull'Amiata: Seggiano, Casteldelpiano, Arcidosso, S.Fiora, Saragiolo, Quaranta, vetta Amiata, Abbadia S.Salvatore, Montieri, Campiglia d'Orcia, Bagni Vignone, Castiglione d'Orcia, Seggiano. 108 km, 4 ore 55', 21.9 di media, 2.570m. dislivello, 130 battiti medi. Con Paolo... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: APRILE 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: lunedì 5 aprile 2010, 10:10
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Risposte: 39
Visite : 7725
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| Venerdì 2 Aprile 2010 Pasqua sull'Amiata: Seggiano, rifugio Cantore, Vetta Amiata, prato Contessa, prato Macinaie, Casteldelpiano, Seggiano. 48 km, 2 ore 30', 19.0 di media, 1.515m. dislivello, 123 battiti medi. Con Paolo Avv, appena scaricato i bagagli, puntatina x la vetta, 22km a salire subito a... |
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Forum: USCITE Argomento: prossimo week end pasquale |
| Max |
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Inviato: domenica 4 aprile 2010, 18:24
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Risposte: 15
Visite : 3691
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ecco il fotoracconto dei primi 2 giorni delle vacanze pasquali sull'amiata
con mezzi di fortuna sono riuscito a inserire le prime 2 uscite
nella galleria i fotoracconti
il grosso del fotoracconto... più avanti |
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Forum: NEWS Argomento: SERENA PASQUA A TUTTI |
| Max |
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Inviato: domenica 4 aprile 2010, 17:39
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Risposte: 6
Visite : 1932
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auguroni a tutti da parte di max aramis cavallo bionico barby nik professore avv con le relative family annesse
i sopracitati sono a seggiano sull'amiata e in condizioni precarie con il web, quindi poco presenti sul sito fino a lunedì sera |
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Forum: MI PRESENTO Argomento: da oggi ci sono anche io..... |
| Max |
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Inviato: domenica 4 aprile 2010, 17:17
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Risposte: 21
Visite : 5649
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benvenuto fabrizio, siamo della stessa classe '69
spero di poterti trovare in qualche uscita
comunque vada questa è la casa di tutti, quindi scrivi e partecipa quando vuoi..
anzi se puoi proponi
a presto |
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Forum: USCITE Argomento: giovedi orvinio avanti così 01.04.10 |
| Max |
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Inviato: domenica 4 aprile 2010, 17:12
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Risposte: 6
Visite : 2192
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| massime...piano piano rientrerai in gruppo come vuoi tu..x ora va bene quello che stai facendo, anche xchè la dieta è già un ottimo allenamento x ora...poi con la continuità arriverà anche la salita.. |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Marzo di Boogert |
| Max |
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Inviato: giovedì 1 aprile 2010, 23:00
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Risposte: 29
Visite : 6464
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| Nel pomeriggio, da solo, sgambatina a Vieste a/r per la litoranea a prendere un caffè. C'ho impiegato esattamente 2h15min all'andata ed altrattanto al ritorno :mrgreen: Ho scattato alcune foto bellissime, in particolare della Baia San Felice, dove il suono della risacca, dei gabbiani e delle campan... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: APRILE 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: giovedì 1 aprile 2010, 22:35
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Risposte: 39
Visite : 7725
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| Giovedì 1 Aprile 2010 Castelnuovo, Morlupo, Capena, Tiberina, P.Corese, Salaria vecchia, O.Nuova, P.Moiano, Orvinio, ritorno, Salaria vecchia, Tiberina, valle Morlupo. Castelnuovo. 135 km, 4 ore 59', 27.1 di media, 1.715m. dislivello, 140 battiti medi. Grazie al Prof sono riuscito a fare un bel gir... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: MARZO 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: giovedì 1 aprile 2010, 21:44
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Risposte: 33
Visite : 5842
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| Max, me le fai anche a me le statistiche che io proprio nun ce riesco a farmele??? :lol: :lol: Prometto che da aprile mi ci metto d'impegno, ma ... :roll: dubito che riuscirò nell'impresa :mrgreen: basta un foglio excel e un pò di pazienza e tempo ;) il resto vien da se :P io sono appassionato di n... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: MARZO 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: giovedì 1 aprile 2010, 19:03
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Risposte: 33
Visite : 5842
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| RIEPILOGO TOTALI MESE MARZO 16 uscite, km 1.608, 58 ore e 6', 27.7 di media, 19.640m. di dislivello, 134 battiti medi 101km di media a uscita con 1.228m. di dislivello ----------------------------------------------------------- TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010 50 uscite, km 4.712, 176 ore e 17', 26.7 di m... |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 3 aprile: monti prenestini |
| Max |
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Inviato: giovedì 1 aprile 2010, 18:14
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Risposte: 7
Visite : 2649
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| peccato non esserci :mrgreen: ;) comunque se puoi fai un piccolo fotoracconto..hai visto mai che mi venisse fantasia in futuro?..dalle foto prenderò ispirazione ;) guadagnolo mai scalata..con saracinesco sono 2.. già lo so, me toccherà fa un giro con tutte e 2 le salite in 1 unica uscita 8-) :P :mrg... |
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Forum: USCITE Argomento: giovedi orvinio avanti così 01.04.10 |
| Max |
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Inviato: giovedì 1 aprile 2010, 13:58
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Risposte: 6
Visite : 2192
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| eccomi appena tornato..ne avevo bisogno dopo 3 giorni di riposo forzato :evil: però grazie a questi 3 giorni di clausura, spero di partire domani mattina presto x le vacanze Pasquali :) oggi tanta voglia di pedalare con le gambe che andavano da sole..il Prof ne ha beneficiato :mrgreen: alla fine 135... |
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Forum: NEWS Argomento: AUGURI FELIX |
| Max |
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Inviato: giovedì 1 aprile 2010, 7:06
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Risposte: 11
Visite : 2205
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Giovedì 1 Aprile 2010
Compie 35 anni
L'amico Eugenio Feliziani "Felix"
Ora podista per necessità ma quante legnate ha dato in bici 
Tanti Auguri da tutti noi della Generalissima family |
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Forum: I RAGAZZI DEL 1996 Argomento: Stagione calcistica 2009-10 |
| Max |
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Inviato: mercoledì 31 marzo 2010, 23:00
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Risposte: 177
Visite : 109557
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| CAMPIONATO: Giov. Prov. RM Fascia B gir.L GIORNATA: 8° Ritorno del 27/03/2010 CENTRO ITALIA STELLA DORO - SAXA FLAMINIA LABARO 6-1 FIDENE - SETTEBAGNI CALCIO SALARIO 1-0 GUARDIA DI FINANZA ROMA - VIC FORMELLO 3-3 RIANO - MONTEROTONDO SCALO 2-3 RIGNANOSORATTE - TIRRENO BUFALOTTA 3-2 SABAZIA CALCIO - ... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: MARZO 2010 DI MAX |
| Max |
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Inviato: mercoledì 31 marzo 2010, 22:25
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Risposte: 33
Visite : 5842
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| Mercoledì 31 Marzo 2010 Riposo. 0 km. Terzo giorno consecutivo senza pedalare :shock: :o succede anche a me :( :mrgreen: ma giovedì cercherò di rompere questo digiuno....magari con il Prof. 8-) ----------------------------------------- TOTALI MESE MARZO km 1.608 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010 km 4.712 |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Marzo di Boogert |
| Max |
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Inviato: mercoledì 31 marzo 2010, 22:23
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Risposte: 29
Visite : 6464
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| belle matteo..grazie x farci vedere ogni tanto scorci..che non hanno la bici in primo piano |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: 28 marzo 2010: Randonnée dei 3 laghi "Montanini" |
| Max |
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Inviato: mercoledì 31 marzo 2010, 22:21
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Risposte: 61
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stavolta sto con il grillo... 
è stato un buon gregario x l'amico Esercito che anche grazie a lui ha chiuso la Randonnee  |
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