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Forum: USCITE Argomento: uscita lunedi 17'12'12 |
| Danella |
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Inviato: domenica 16 dicembre 2012, 18:13
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Risposte: 4
Visite : 1287
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uscita tranquilla ore 9 alla coop passeggiata verso torrita (pizza?)prima di murella che sara' martedi 18  a domani |
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Forum: NEWS Argomento: visita medica 2013 |
| Danella |
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Inviato: sabato 15 dicembre 2012, 10:20
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Risposte: 42
Visite : 9027
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danella visita ok ,  effettuata oggi spinning s.f.r |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 13 Dicembre - 1^Murellata |
| Danella |
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Inviato: domenica 9 dicembre 2012, 18:10
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Risposte: 4
Visite : 1319
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| danella c'e' giorno di riposo ma di lavoro murella la prima sono mancato ma la seconda no |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 12 Dicembre |
| Danella |
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Inviato: domenica 9 dicembre 2012, 18:07
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Risposte: 24
Visite : 4798
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| danella?non so se ce la faccio coi tempi forse attacco prima per liberarmi giovedi martedi confermo |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 11 Dicembre |
| Danella |
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Inviato: domenica 9 dicembre 2012, 18:02
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Risposte: 7
Visite : 1661
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 9 Dicembre - Prima Talocciata |
| Danella |
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Inviato: domenica 9 dicembre 2012, 15:38
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Risposte: 23
Visite : 3926
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| eseguita alla lettera tabella spinning del generale bella dura ,70 km in 2 ore non tirava un filo di vento , ieri comunque il trio romani ossia ro berto ma ssimo ni cola uscita con 70 km a buon ritmo .alla prossima buona domenica a tutti |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 9 Dicembre - Prima Talocciata |
| Danella |
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Inviato: domenica 9 dicembre 2012, 8:35
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Risposte: 23
Visite : 3926
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| raffiche di vento troppo forti danella non c'e' a martedi lavoro indor con sergetto, |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 6 Dicembre |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 5 dicembre 2012, 20:06
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Risposte: 17
Visite : 2611
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| danella non c'e' x lavoro buona passeggiata |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 9 Dicembre - Prima Talocciata |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 5 dicembre 2012, 20:03
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Risposte: 23
Visite : 3926
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| danella c'e' |
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Forum: USCITE Argomento: manca Venerdì 23 |
| Danella |
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Inviato: giovedì 22 novembre 2012, 18:32
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Risposte: 6
Visite : 1510
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| danella dopo il riposo di giovedi presente |
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Forum: USCITE Argomento: martedì 20-11-12 |
| Danella |
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Inviato: martedì 20 novembre 2012, 8:49
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Risposte: 8
Visite : 2137
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| pioggia il tempo ci mette a riposo possiamo fare un ora di spinning a domani |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 21 Novembre |
| Danella |
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Inviato: lunedì 19 novembre 2012, 20:58
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Risposte: 9
Visite : 1907
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| ok per danella salimo x murella poi di la si vedra, va bene tutto basta che se pedala, che stamoi a magna troppo |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdi 16 |
| Danella |
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Inviato: giovedì 15 novembre 2012, 15:10
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Risposte: 10
Visite : 1972
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 14 Novembre - Lago di Bracciano |
| Danella |
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Inviato: lunedì 12 novembre 2012, 20:59
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Risposte: 22
Visite : 4180
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 13 Novembre - Torrita |
| Danella |
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Inviato: lunedì 12 novembre 2012, 9:56
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Risposte: 6
Visite : 1604
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 9 |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 7 novembre 2012, 22:42
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Risposte: 13
Visite : 2876
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 7 Novembre - Torrita bici&pizza |
| Danella |
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Inviato: lunedì 5 novembre 2012, 11:51
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Risposte: 9
Visite : 2202
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| danella ok la pizza dopo la pazza inter ce vo |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 6 Novembre - Cantalupo Casperia Roccantica |
| Danella |
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Inviato: domenica 4 novembre 2012, 17:46
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Risposte: 14
Visite : 3172
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 2 novembre - giro meana |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 31 ottobre 2012, 10:54
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Risposte: 30
Visite : 6167
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| danella c'e'per la prima uscita di novembre. |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 3 Novembre - Proponete |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 31 ottobre 2012, 10:48
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Risposte: 21
Visite : 3919
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| proposta di nik ok danella c'e',devo stare a rignano 12,30 ma con nik al volante la media e' costante. |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 30 Ottobre - Torrita & pizza |
| Danella |
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Inviato: lunedì 29 ottobre 2012, 13:01
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Risposte: 16
Visite : 2966
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| danella c'e' e luca pure a domani tempo permettendo |
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Forum: USCITE Argomento: Mercoledì 24 Ottobre - Rocca Romana |
| Danella |
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Inviato: giovedì 25 ottobre 2012, 14:40
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Risposte: 8
Visite : 1996
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| grazie a max abbiamo scoperto una salita dura visto che ho perso la tappa sabina,il riposo di oggi ci voleva tutto anche se visto il racconto dell'uscita di fara , avrei preferito esserci . ma qualche volta se deve lavora' alla prossima puntata |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 26 Torrita |
| Danella |
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Inviato: mercoledì 24 ottobre 2012, 12:30
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Risposte: 5
Visite : 1517
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| da danella c'e' quanno se magna se magna se piove namo con ombrello |
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Forum: USCITE Argomento: martedi 23 pizza torrita |
| Danella |
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Inviato: lunedì 22 ottobre 2012, 13:24
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Risposte: 6
Visite : 1870
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dopo la 5 tappa della sabina con tanta salita c'e' bisogno di una tappa con ristoro,visto che ho dovuto disdire presenza a questa magnifica scalata,ma ne avevo bisogno per ricaricare le batterie.appuntamento alle 8,30 alla coop.   |
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Forum: USCITE Argomento: Giovedì 18 |
| Danella |
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Inviato: martedì 16 ottobre 2012, 7:53
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Risposte: 11
Visite : 3051
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