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Messaggio |
Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: OTTOBRE DI MAX |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 21:53
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Risposte: 33
Visite : 5559
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| Mercoledì 14 Ottobre 2009 Riposo. km 0. Nel pomeriggio dalle 16:45 alle 19:15 al campo sportivo di Riano allenando 3 portieri del '99 e 1 del '96 poi 30' di partitella con la squadra del '96, quella del mio Marco ----------------------------------------- TOTALI MESE DI OTTOBRE km 490 TOTALI DAL 1 G... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: OTTOBRE DI BOOGERT |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 21:46
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Risposte: 12
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a matte..almeno sto periodo poi pure molla qualche giorno..i rulli propio no   |
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Forum: NEWS Argomento: AUGURI BARBY |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 21:20
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Risposte: 24
Visite : 3969
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Giovedì 15 Ottobre 2009
Compie 45 anni la nostra Barbara Buonomo "BARBY"
Dice che non si svelano gli anni alle donne
Auguri...45enne!!! 
señora feliz cumpleaños  |
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Forum: GARE Argomento: MEDIO FONDO "GIRO DEL MARE" Sasso vs Grillo |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 19:59
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Risposte: 121
Visite : 17973
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 queste sfide me piaciono... io partirei pure alle 7.00 con -5 
a grillo..qualcuno già se sta a preoccupÃ
e vuole posticipare x non staccarsi al freddo da subito
ma perchè preoccuparsi della temperatura...
io penso che farà caldissimo da subito  |
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Forum: GARE Argomento: MEDIO FONDO "GIRO DEL MARE" Sasso vs Grillo |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 14:20
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Risposte: 121
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comunque vada sarà un successo!!!
non vedo l'ora di essere a viterbo sabato mattina  |
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Forum: GARE Argomento: Dolce Pedalata 2009 |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 14:18
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Risposte: 5
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io sono precettato..il mio marco farà la cresima domenica 25/10
questa domenica ci sarà l'anteprima..e riunione x tutti i genitori
buon divertimento e se farai un servizio fotografico, sarei contento e onorato di poterlo mettere nella nostra gallery |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 16.10.09 Campagnanese "reupero crono" |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 14:14
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Risposte: 11
Visite : 2452
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| Ok, ok, ci sarò altrimenti avrò bisogno dei nostri due Avvocati.... :evil: Max, scusa ancora per ieri, ma come dici sempre tu, la famiglia prima di tutto ;) Barby..non c'era neanche bisogno di parlarne ;) infatti ti ho subito spostato l'appuntamento :mrgreen: io vado in mattinata e provo la crono :... |
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Forum: USCITE Argomento: Venerdì 16.10.09 Campagnanese "reupero crono" |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 9:05
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Risposte: 11
Visite : 2452
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Appuntamento ore 17.00 parcheggio bivio Campagnanese
Chiunque non ha potuto disputare la crono e volesse farlo
si facesse trovare all'appuntamento, io sarò li x voi
di sicuro ci sarà Barby x la crono e altri a fare da spettatori |
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Forum: USCITE Argomento: Crono Campagnanese Dom. 4 ottobre 2009 |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 8:56
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Risposte: 34
Visite : 7806
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13/10/2009
Bionico (2009) 23'16'' kmh27,9 - 1°int.12'17'' kmh35,2 - 2°int.10'59'' kmh19,7 |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 13.10.09 Campagnanese "recupero crono" |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 8:52
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Risposte: 14
Visite : 3040
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oggi solo il bionico..x la crono..barby forse venerdì
tempo totale 23'16'' a 27.9kmh di media
primo intertempo 12'17''
secondo intertempo 10'59'' |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: OTTOBRE DI MAX |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 8:49
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Risposte: 33
Visite : 5559
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| Martedì 13 Ottobre 2009 Castelnuovo, Campagnanese 1 giro, Magliano, Faleria, Rignano, Castelnuovo. km 57, 2 ore 21', 24.3 di media, 755m. dislivello, 116 battiti medi. Nel pomeriggio dalle 16.00 alle 18.20 con giampy e il bionico con il bionico che si è fatto la crono della campagnanese, io e giamp... |
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Forum: GARE Argomento: MEDIO FONDO "GIRO DEL MARE" Sasso vs Grillo |
| Max |
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Inviato: mercoledì 14 ottobre 2009, 8:44
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Risposte: 121
Visite : 17973
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Il Grillo ha scritto: Ma non è che tante volte ci arriva l'invernale prima di sabato, qua fà un freddo cane. x te grillo, l'invernale c'è! se vuoi te lo porto
ma credo che sabato farà molto caldo...io verrò in tenuta estiva |
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Forum: RACCONTI Argomento: Il mio Prestigio 2009 (Max) |
| Max |
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Inviato: martedì 13 ottobre 2009, 10:20
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Risposte: 17
Visite : 5244
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| Ecco la seconda traccia :mrgreen: 2^Puntata: BOLOGNA 1 Maggio 2009 >>GUARDA IL VIDEO DELLA 2^PUNTATA 2^ prova Bologna 1 maggio Dopo Cervia i programmi del nostro team, cambiavano, nel calendario avevamo indicato le prove intorno casa dove non era necessario il pernotto, invece tutti insieme dopo Cer... |
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Forum: NEWS Argomento: Frank Vandenbroucke |
| Max |
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Inviato: martedì 13 ottobre 2009, 9:44
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Risposte: 2
Visite : 1070
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 13.10.09 Campagnanese "recupero crono" |
| Max |
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Inviato: martedì 13 ottobre 2009, 9:37
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Risposte: 14
Visite : 3040
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| Ops.....l'amministratore Wallace è pregato di controllare questa pagina, penso che ho impallato todos !!!!!!! x queste piccole cose meglio non scomodare wallace..ce penso io :mrgreen: però grillo e tutti voi che scrivete...ogni tanto mettete qualche spazio.. se 200 caratteri vengono scritti in sequ... |
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Forum: X GLI ALTRI GRUPPI Argomento: La mia stagione |
| Max |
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Inviato: lunedì 12 ottobre 2009, 19:47
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Risposte: 366
Visite : 73162
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| olè.... |
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Forum: GARE Argomento: MEDIO FONDO "GIRO DEL MARE" Sasso vs Grillo |
| Max |
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Inviato: lunedì 12 ottobre 2009, 19:45
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Risposte: 121
Visite : 17973
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Ragazzi che spettacolo..nella rete già girano i trailer
i 2 protagonisti la fanno da padroni..non leggo comparse o antagonisti..
la scena è tutta loro |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: OTTOBRE DI MAX |
| Max |
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Inviato: lunedì 12 ottobre 2009, 18:31
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Risposte: 33
Visite : 5559
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| Lunedì 12 Ottobre 2009 Riposo. km 0. Nel pomeriggio dalle 15.00 alle 17.00 al campo di calcio di Riano allenando 1 portiere del '96 poi scappati via tutti x la tromba d'aria che si è abbattuta sul campo ----------------------------------------- TOTALI MESE DI OTTOBRE km 433 TOTALI DAL 1 GENNAIO 200... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: Ottobre Seven |
| Max |
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Inviato: lunedì 12 ottobre 2009, 12:23
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Risposte: 8
Visite : 1898
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| ewai... |
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Forum: USCITE Argomento: Martedì 13.10.09 Campagnanese "recupero crono" |
| Max |
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Inviato: domenica 11 ottobre 2009, 22:05
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Risposte: 14
Visite : 3040
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| Martedì pomeriggio saremo sulla Campagnanese x far disputare la crono a chi quella domenica era a terra al servizio di tutti i partecipanti Io sarò giudice/cronometrista, dietro il partecipante :mrgreen: Ci vedremo con Barby alle 16.00 bivio Campagnanese poi con il Bionico alle 17.30... Chi volesse ... |
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Forum: QUELLI CHE...... Argomento: Quelli che...il Camper |
| Max |
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Inviato: domenica 11 ottobre 2009, 21:57
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Risposte: 17
Visite : 3856
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grande tosky
è bello vivere dai tuoi racconti queste belle esperienze
continua così!
m'hai fatto venì l'acquolina in bocca |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: OTTOBRE DI MAX |
| Max |
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Inviato: domenica 11 ottobre 2009, 21:20
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Risposte: 33
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| Domenica 11 Ottobre 2009 Castelnuovo, Tiberina, Nerola, Monteflavio, Moricone, Montelibretti, Meana, Nazzano, Civitellese, Rignano, Castelnuovo. km 110, 4 ore 25', 24.7 di media, 1.485m. dislivello, 125 battiti medi. Una di quelle uscite che rigenerano la mente e il corpo --------------------------... |
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Forum: RACCONTI Argomento: Il mio Prestigio 2009 (Max) |
| Max |
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Inviato: domenica 11 ottobre 2009, 19:16
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Risposte: 17
Visite : 5244
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avv ha scritto: sono aperte le prenotazioni per il DVD? no! già sono tutti esauriti però ogni puntata sarà on line...siamo solo alla prima x ora
prevedo tempi lunghi..così ho deciso di caricarne un pò x volta.. |
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Forum: GARE Argomento: MEDIO FONDO "GIRO DEL MARE" Sasso vs Grillo |
| Max |
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Inviato: domenica 11 ottobre 2009, 17:38
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Risposte: 121
Visite : 17973
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| anche noi gregari abbiamo fatto la rifinitura x sabato.. con nik tratti in pianura..vista la velocità ..sembrava di essere in discesa..50-60-70kmh ma l'uscita però prevedeva pure 20km di salita di seguito.. che sabato prossimo non faremo :lol: quindi tenetevi pronti :twisted: i gregari vanno forte! :... |
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Forum: USCITE Argomento: Domenica 11 Ottobre 2009 Nerola-M.flavio M.libretti Fiano |
| Max |
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Inviato: domenica 11 ottobre 2009, 17:37
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Risposte: 14
Visite : 2589
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stamattina in 3
io cavallo e nik, abbiamo allungato il tracciato percorrendo 110 km con 1.500m. di dislivello
spettacolare giornata..questo è il periodo + bello x me x andare in bici
i colori della natura sono intensi, stupendi e l'aria è fresca
monteflavio uno spettacolo! |
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