01.06.2011

Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche - Premilcuore -Tre Faggi -Muraglione - Portico di Romagna - Forlì........km 130

Totale Giugno km 130
Totale 2011 km 8016

03/06/2011

Giro soft con caffè al mare.
Forlì - Milano Marittima - Forlì , 80 km

Totale Giugno km 210
Totale 2011 km 8096

05/06/2011

GF Fondriest , 146 km x circa 2500 mt di dislivello 31 di media....

Totale Giugno km 356
Totale 2011 km 8242

08/06/2011

Giro , a lavoro in bicicletta...Forlì - Ravenna - Lido di Dante -Lido Adriano - Marina di Ravenna - Ravenna - Forlì. km 85 , tutta.....pianura

Totale Giugno km 441
Totale 2011 km 8327

09/06/2011

Oggi giro di solo 60 km ma bello tirato : Forlì - Forlimpopoli - Fratta Terme - Ponte di Meldola - Teodorano - Formignano (in discesa) , Lizzano - Bertinoro -Forlì

Totale Giugno km 501
Totale 2011 km 8387

10/06/2011
Bello e duro il giro di oggi , 5 salite brevi ma con pendenze sempre oltre i 12 % strappi che presi di petto lasciano il "segno" sulle gambe alla fine 80 km ma con 1700mt di dislivello tutto concentrato in 40km visto che partiti e tornati a Cervia 20 km ad andare e 20 a tornare tutti pianeggianti

Totale Giugno km 581
Totale 2011 km 8467

Oggi pomeriggio partito x Roma x 3 giorni con tutta la famiglia e completo stacco dalla bici , un po' di riposo ci vuole

Dopo 4 giorni di riposo?? ciclistico , perchè c'è stato il trasloco al mare.......soggiorno estivo , come il papa
Oggi 14/06/2011 giro di 130 km : Milano Marittima - Ghibullo - Forlimpopoli - Fratta Terme - Teodorano - Borello - Bertinoro - Forlimpopoli - Santo Stefano - Milano Marittima

Totale Giugno km 711
Totale 2011 km 8597

15/06/2011
Giro in solitaria , 70 km .
Milano Marittima - Cesenatico - Savignano sul Rubicone - Cornacchiara - Savignano sul Rubicone - Cesenatico - Milano Marittima

Totale Giugno km 781
Totale 2011 km 8667

te sei fermato tre giorni....ma poi un 200 in due giorni!!!sei nà forza!!

Dal 17/06 al 24/06....Sardegna in quel di Stintino
Mare bello tempo bello........unica delusione l'Asinara , non l'isola in se per se che è bellissima , ma la gita che ti fanno fare assurda....paghi per vedere un......carcere Immaginavo l'escursinone tutt'altra cosa......
Ciclusticamente parlando 5 uscite x un totale di 290km

Totale Giugno km 1071
Totale 2011 km 8957

ecco perchè eri sparito!!!Conosco i posti e ciò un pò d'invidia PS : anche dalla Sportful ti ho mandato i saluti da un tuo compagno che non stava benissimo,chissà se si è ricordato!!!Comunque lì in tanti siamo andati FUORI......Max,il buon Samaritano ne è testimone nei miei confronti:io ancora non mi ricordo in che punto mi ha passato l'acqua però son ben sicuro che me l'ha data!!

26/06/2011
Granfondo Città di Pordenone 160km

Totale Giugno km 1231
Totale 2011 km 9117

27/06/2011
Giro di pianura....in solitaria e soft , 100/105 rpm.....
Milano Marittima - Forlì - Milano Marittima km 65

Totale Giugno km 1296
Totale 2011 km 9182

28/06/2011

Giro : Milano Marittima - Panighina - Bertinoro con SFR - Fratta Terme - Meldola - Rocca delle Caminate - Forlì - Ravenna - Milano Marittima . 127 km

Totale Giugno km 1423
Totale 2011 km 9309

30/06/2011

Classico giro di 60 km : Forlì - Rocca San Casciano - Forlì

Totale Giugno km 1483
Totale 2011 km 9369