un week end lunghissimo a Martinsicuro per vedere la tappa del Giro d'Italia , tante emozioni ho fatto quello che dovevo fare, insomma una grande festa, tanto riposo e pochi km 101 con mio maritino , meteo permettendo dovro' fare tanta salita povera me, a presto un abbraccio..




totale 3789km

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tra ieri ed oggi ho fatto 100km ieri ho bucato , oggi visita da Nadia




tot 3889km

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un week lungo di passeggiate ho fatto 210km ,



tot 4099km

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oggi una uscita dedicata a Nadia , in cerca di conferme ho fatto foligno filottrano e foligno passando per tolentino , per un totale di 231km con quasi 2700mt , me posso accontentare, a presto



tot 4330km

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Ottima cosa una pedalata per reagire, un abbraccio.

oggi 47km tempo minaccioso




tot4377km

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oggi con Cinzia 61 km



4438km

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tra ieri ed oggi ho fatto 143 km , oggi pomeriggio ho fatto pettino la salita piu lunga che abbiamo




tot4581

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ieri 63km con Tania , siamo andate a fraia con 1100mt di dislivello





tot4644km

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59 km per sciogliere le gambe domani meteo permettendo andro' in bici a martinsicuro




tot 4703

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giovedi dopo il lavoro sono partita per martinsicuro , con la speranza che il meteo mi graziasse, da una parte lo ha fatto perche' in alcune zone ho fatto pure la grandine , ad amandola mi sono arresa per la pioggia non fastidiosa , alex mi ha recuperato a Pedaso dopo 142km, felice che tutto sia andata per il meglio .
a martinsicuro tra ieri ed oggi visite alle Panchine giganti con panorami da togliere il fiato ho 114.5km.
domani si torna a lavoro con nuovu obiettivi un abbraccio a tutti




totale 4959km

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