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| Aprile di randoM http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=1841 |
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| Autore: | randoM [ sabato 2 aprile 2011, 20:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Aprile di randoM |
Sabato 2: km. 213 disl. mt. 2.610 Roma - Viterbo - Roma (Per rifarmi della mancata partecipazione alla randonné dei 3 laghi di 212 km., decidevo di farmene una personale di 213 km. - TIE' - con 4 laghi, due all'andata e due al ritorno  )Tot. aprile: km. 213 Tot. 2011: km. 2.832 |
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| Autore: | randoM [ mercoledì 6 aprile 2011, 12:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile di randoM |
Martedì 5: km. 53 disl. mt. 320 (ad Anguillara con un ventaccio malefico, praticamente di bolina all'andata e di lasco al ritorno  )Tot. aprile: km. 266 Tot. 2011: km. 2.885 |
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| Autore: | randoM [ giovedì 7 aprile 2011, 14:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile di randoM |
Giovedì 7: km. 74 disl. mt. 810 Tot. aprile: km. 340 Tot. 2011: km. 2.959 |
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| Autore: | randoM [ venerdì 13 maggio 2011, 10:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Aprile di randoM |
Domenica 10: km. 70 disl. mt. 1.250 (Fara e Monteflavio con alcuni compagni) Martedì 12: km. 51 disl. mt. 290 Giovedì 14: km. 74 disl. mt. 810 Domenica 17: km. 292 disl. mt. 4.100 (randonné di Capistrello con Paolo e Robocop) Mercoledì 20: km. 74 disl. mt. 810 (giretto in zona con Gira, Seven e la bionda) Sabato 23: km. 87 disl. mt. 750 Mercoledì 27: km. 76 disl. mt. 950 (giretto in zona con Gira, Paolo e Robocop, con pranzo a seguire )Venerdì 29: km. 51 disl. mt. 270 Tot. aprile: km. 1.115 Tot. 2011: km. 3.734 Riepilogo aprile: km. 1.115 uscite: 11 dislivello: mt. 12.970 media per uscita: km. 101,36 disl. mt. 1.179 |
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