marzo de professore

professore · **Messaggi:** 6492 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

6/3/2009 km50 ore 2,03 disl 650m med25,5

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7/3/2009 km125 tempo5,30 disl 1730 med 23,5

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9/3/2009 km 55 tempo 2,00 med 28 disl 660m

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10/3/2009 km 55 med 28 disl 700 tempo2,oo ore

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14/3/2009 km 40 med 22 disl 500 tempo 1,30

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15/3/2009 km 91 med 29 tempo 3,08 disl 1220 valdarno prima tacca

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15/3/2009 km 10 defaticamento valdarno

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17/3/09 km 65 med.26 tempo 2,30 disl 630

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21/3/2009 km 125 tempo 4,45 disl 1350 med 26 avanti cosi cervia si avvicina.

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24/3/09= km 110 disl 1800 il resto non lo so non avevo il cardio

Ramarro

prof oggi sei stato miticooooooooooooooooooooooo :mrgreen:

Domenica andrai alla GRANDEEEE :shock:

professore · **Messaggi:** 6492 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

25/3/09 km 65 disl1100 tempo 3 ore monteflavio

Ramarro

Prof, ora calmati n'attimo sei sempre in salita....forse ho capito qual'è la tua tattica....mo meno quà....me svuoto...e poi glie do sotto alla garganata hai capito!!! GRANDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE AMICOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

professore · **Messaggi:** 6492 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

a costanti ........oggi me so proprio divertito ce voleva un po de relax con tekila max w.s........

professore · **Messaggi:** 6492 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

a dimenticavo max w.s a detto certe barzellette sulla salita e io ammomenti pe ride cascavo.... :lol:

peccato che stiamo troppo lontano tu e il sindaco sareste stati ottimi compagni.ma anche da lontano nun scherzate..... :lol:

Ramarro

professore ha scritto:

a dimenticavo max w.s a detto certe barzellette sulla salita e io ammomenti pe ride cascavo.... :lol:

peccato che stiamo troppo lontano tu e il sindaco sareste stati ottimi compagni.ma anche da lontano nun scherzate..... :lol:

Prof, secondo me mws sapendo della tua superiorità ti racconta barzellette per farti stare tranquillo E' UNA TATTICAAAAAAAAA...........SIETE MAGNIFICI

professore · **Messaggi:** 6492 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

28/3/2009:km 140 med 26,8 tempo 5,15 disl 1500 fre.med136 :lol:

biciclista · **Messaggi:** 1439 **Età:** 65 **Località:** roma

mi sembra un'ottima performance!!!Credo che bisognerà stare in campana:grande Prof.!!!E certo non mi pare che tu faccia una vita precisina precisina...!!!! :lol: