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I KM FATTI NEL 2012

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Quanti km hai fatto nel 2012 ?
0 - 5.000 17%  17%  [ 3 ]
5001 - 10.000 39%  39%  [ 7 ]
10.001 - 15.000 28%  28%  [ 5 ]
15.001 - 20.000 17%  17%  [ 3 ]
OLTRE 20.001 0%  0%  [ 0 ]
Voti totali : 18
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 5 gennaio 2013, 18:10 
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E' ora di tirare le somme del 2012 :mrgreen:

Mettete nel dettaglio i vostri km rispondendo a questo post

E rispondete al sondaggio qua sopra

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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 5 gennaio 2013, 18:32 
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Alex


8293 Km + 96 ore spinning :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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FOLIGNO lu centru de lu munnu


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 5 gennaio 2013, 20:20 
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5200 km "solo soletto "!! :geek:


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 5 gennaio 2013, 20:47 
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Località: Castelnuovo di Porto
17300km compresi di circa 2000 km sui rulli

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Nik


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 5 gennaio 2013, 20:51 
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Località: Riano
14.000 km tra boschi e asfalto :D

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 5 gennaio 2013, 21:24 
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Località: Morlupo
9.691 spaccati tra strada e spinbike indoor.....e di questi 9.691....almeno 7.500...a tutta ahahahaha e infatti se vede che sto come er due de coppe :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 5 gennaio 2013, 21:59 
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Località: Rignano Flaminio
strada 9697 e spinbike 820 per un totale di 10517 km.


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 6 gennaio 2013, 5:15 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
7 risposte e solo 5 voti al sondaggio
2 di voi non ha messo il baffetto al sondaggio ;) nel proprio range di km percorsi
fatelo
grazie :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 6 gennaio 2013, 6:55 
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Località: Foligno
Io l'ho fatto ....

Per Cipo voleva entrare con il suo account ma non ci ricordiamo password...
se fai un reset la rigeneri o mettene un altra mandamela in PM a me...
così partecipa anche lei al sondaggio..

Gracias
Ennamo

Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 6 gennaio 2013, 7:40 
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Località: Foligno
fatto :))) 11000km grazie:))))

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Cipollina


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 6 gennaio 2013, 10:52 
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7900 km... Credo... :?: non ho tenuto bene i conti

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Il Carnico


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 6 gennaio 2013, 19:23 
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Località: Morlupo
Eccomi ad innaugurare la categoria fino a 5000.
Magari li avessi fatti 5000 ne ho fatti 4800 :( su strada.
Non so quanti su spinbike (era quella della palestra).

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 6 gennaio 2013, 19:47 
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Località: Monterotondo
Per la prima volta negli ultimi 39 anni ho toccato il tetto dei 5000... per la precisione 5051 km. C'è da aggiungere un paio d'ore a settimana sui rulli, ora più ora meno. :mrgreen:


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 6 gennaio 2013, 20:02 
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Località: Viterbo
Io 10.660 con 70 giorni di busto :lol: :lol: :lol: :lol:
Ho vinto qualche cosa? :lol: :lol: :mrgreen:

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CANNIBALE


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: lunedì 7 gennaio 2013, 7:24 
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Località: Rignano Flaminio
Km totali anno 2012 - 6078 :o
----------------------------------------

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Essere forti per essere utili..
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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: lunedì 7 gennaio 2013, 8:27 
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Età: 60
Località: Morlupo
io km 4500 su strada :lol: :lol: :lol:

in pista booooo :lol: :lol: :lol:

e ogni tanto una...... :oops: :oops: :oops:

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AD MAIORA !


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: lunedì 7 gennaio 2013, 12:52 
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Località: Formello
professore ha scritto:
io km 4500 su strada :lol: :lol: :lol:

in pista booooo :lol: :lol: :lol:

e ogni tanto una...... :oops: :oops: :oops:

seeeeeee.......de coronografia....

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Sergio


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: lunedì 7 gennaio 2013, 21:58 
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Località: Morlupo
nicola vaiani ha scritto:
17300km compresi di circa 2000 km sui rulli



scusate se m'intrometto su nik......i suoi 17.300 km, forse 17.000 va...sono stati fatti alla maniera di....avete presente la canzone TUTTI FRUTTI DI ELVIS :mrgreen: così ;)

http://youtu.be/NvIv5zZhoAc

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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: martedì 8 gennaio 2013, 22:24 
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Per me nel 2012 tutti su strada 5.104 km. ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 12 gennaio 2013, 14:57 
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kilometri percorsi tutti in BDC dal 24 maggio al 31 dicembre per in totale di: 10.500 (dovevo recuperare essendo stato fermo per guai fisici caduta con costole fratturate e operazione alla cistifelia in ordine di tempo, non me sò fatto mancà gnente :D :D :D

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Gianni


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: sabato 12 gennaio 2013, 20:03 
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danella totali 16960 comprensivi della speedy byke


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: domenica 13 gennaio 2013, 6:54 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Il mio riepilogo del 2012 è stato il seguente:

17.592 Km , il 6° kilometraggio di sempre

227.479m. Dislivello , 4° di sempre, x la 9^ volta sopra i 200.000m.

675 ore e 49' il tempo pedalato

200 Giorni uscito in bici

18 Manifestazioni : 7 GF - 7 MF - 2 CRONO - 1 RANDONNEE - 1 AMATORIALE

1 Prestigo (x me il 5° scudetto)

Mese con :
+ km (1.713 a Marzo)
+ uscite (20 a Luglio)
+ dislivello (23.030m. a Maggio)

Uscita + lunga: il 17/6 "GF Sportful" 219km
Uscita + dislivello: il 17/6 "GF Sportful" 5.200m.
Uscita con la media + alta: il 30/9 "Crono Campagnanese" 38,8kmh di media
Uscita + ore in bici: il 17/6 "GF Sportful" 10 ore 52'

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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: martedì 15 gennaio 2013, 15:25 
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Località: Riano
2012
109 ore sui rulli
189 Km in acqua 0 gare
4884 Km in bici 2 gare
226 allenamenti

2011
69 ore sui rulli
170 Km in acqua e 1 gara
4302 Km in bici e 1 gara

2010
9 ore sui rulli
192 Km in acqua e 0 gare
2731 Km in bici e 0 gare

2009
43 ore sui rulli
152 Km in acqua e 5 gare
6120 Km in bici e 7 gare (Prestigio)

2008:
63 ore sui rulli
170 km in acqua e 4 gare
4980 Km in bici e 8 gare


This is it


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 Oggetto del messaggio: Re: I KM FATTI NEL 2012
MessaggioInviato: giovedì 17 gennaio 2013, 8:55 
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Messaggi: 3808
Età: 47
Località: Formello
7678 km, me ne mancano tanti rispetto agli anni passati,ma gli ultimi 4 mesi dell'anno sono uscito pochissimo

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Sergio


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