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Febbraio 2018 di look.
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Autore:  luca eight [ giovedì 1 febbraio 2018, 18:47 ]
Oggetto del messaggio:  Febbraio 2018 di look.

Indoor spinning. Sfr+agilità.
1h 20'.

Tot. Febbraio km 0.
Tot. 2018 km 757.

Autore:  luca eight [ sabato 3 febbraio 2018, 21:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

03 febbraio indoor spinning:sfr+agilità
1h20'.

tot. febbraio km 0.
tot. 2018 km 757.

Autore:  luca eight [ domenica 4 febbraio 2018, 15:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

04 febbraio passatore,calvi,magliano,rignano.
km 89.

tot. febbraio km 89.
tot. 2018 km 846.

rip.ven-sab.

Autore:  luca eight [ martedì 6 febbraio 2018, 21:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

06 febbraio spinning indoor Sfr(6x5)+agilità.
1h30'.

Tot.febbraio km 89.
Tot. 2018 km 846.

Autore:  luca eight [ giovedì 8 febbraio 2018, 15:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

08 febbraio spinning Sfr+ agilità.
1h30'.

Tot. Febbraio km 89.
Tot. 2018 km 846.

Autore:  luca eight [ sabato 10 febbraio 2018, 17:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

10 febbraio su e giù per la sabina.
km 70.

tot. febbraio km 159.
tot. 2018 km 916.

rip. giov.-dom???

Autore:  luca eight [ martedì 13 febbraio 2018, 16:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

13 febbraio Magliano Sabina dal gallinaro.
60 Km.

Tot. Febbraio km 220.
Tot. 2018 km 977.

Autore:  luca eight [ giovedì 15 febbraio 2018, 16:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

15 febbraio giro meana+ giro p.paradiso.
km 73.

tot. febbraio km 293.
tot. 2018 km 1050.

Autore:  luca eight [ sabato 17 febbraio 2018, 15:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

17 febbraio Sfr murella,agilità 50° km.
Km 35.

Tot. Febbraio km 328.
Tot. 2018 km 1085.

Autore:  luca eight [ martedì 20 febbraio 2018, 16:47 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

20 febbraio Civita e ritorno,Sfr+agilità.
Km 53.

Tot. Febbraio km 381.
Tot. 2018 km 1138.

Autore:  luca eight [ mercoledì 21 febbraio 2018, 17:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

21 febbraio rignano amelia.
km 103.

tot. febbraio km 484.
tot. 2018 km 1241.

Autore:  luca eight [ sabato 24 febbraio 2018, 14:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

24 febbraio spinning indoor. Sfr+agilità.
Tot.1h05'.

Tot. Febbraio km 484.
Tot. 2018 km 1241.

Autore:  luca eight [ mercoledì 28 febbraio 2018, 17:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Febbraio 2018 di look.

28 febbraio 2 orette con la neve sempre a bordo strada. civita,sassacci,park liceo,rignano.
km 54.

tot. febbraio km 538.
tot. 2018 km 1295.

tot. uscite febbraio n°8+4 allenamenti indoor.

sabato 3,domenica 4,lunedì 5,martedì 6 marzo riposo (niente lavoro).

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