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LUGLIO 2018 DI MAX

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO 2018 DI MAX
MessaggioInviato: martedì 31 luglio 2018, 16:05 
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Lunedì 30 Luglio 2018 - Riposo
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Martedì 31 Luglio 2018

Giro Meana + Riano

Con Roby, Prof, Dan e Musico x l'ultima uscita prima delle ferie

Dalle 7:30 alle 10:50
62km, 2h 26', 25,4kmh, 82rpm, 690m.disl. -battiti, 25medi, coeff. 1,1%

Luglio 2018
Km...............1.962
Dislivello.....38.750
Uscite...............23

:arrow: Relive

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO 2018 DI MAX
MessaggioInviato: martedì 31 luglio 2018, 16:20 
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Riepilogo al 31-07-2018

Anno 2018

Gennaio.... 1.526km - 21.485m. -. 20uscite - .8°medi
Febbraio...... 830km - 11.420m. -. 11uscite - .5°medi
Marzo.......... 659km - .9.035m. -... 9uscite - 10°medi
Aprile....... 1.208km - 18.345m. -. 18uscite - 16°medi
Maggio..... 1.254km - 17.665m. -. 20uscite - 19°medi
Giugno..... 1.500km - 23.850m. -. 19uscite - 24°medi
Luglio....... 1.962km - 38.750m. -. 23uscite - 23°medi
______________________________________________
Totali: .....km 8.939 - 140.550 di disl. - 120uscite - 15°medi


Riferimenti anno 2017
Gennaio.... 1.477km - 20.310m. -. 21uscite - .5°medi
Febbraio... 1.206km - 14.425m. -. 17uscite - 10°medi
Marzo....... 1.437km - 20.690m. -. 19uscite - 15°medi
Aprile....... 1.847km - 26.780m. -. 18uscite - 16°medi
Maggio......1.505km - 23.025m. -. 21uscite - 20°medi
Giugno......1.713km - 25.565m. -. 22uscite - 22°medi
Luglio........1.492km - 21.175m. -. 20uscite - 24°medi
Agosto......1.914km - 47.225m. -. 26uscite - 21°medi
Settembre..1.296km - 16.820m. -.19uscite - 20°medi
Ottobre......1.343km - 17.220m. -.18uscite - 17°medi
Novembre...1.403km - 19.695m. - 20uscite - 10°medi
______________________________________________
Totali: km 16.632 - 252.920 di disl. - 221uscite - 15°medi

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO 2018 DI MAX
MessaggioInviato: mercoledì 1 agosto 2018, 4:01 
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allora buon fresco un saluto a tutti prima o poi verremo anche noi


buone vacanze

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Cipollina


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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO 2018 DI MAX
MessaggioInviato: giovedì 2 agosto 2018, 5:50 
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Cipollina ha scritto:
allora buon fresco un saluto a tutti prima o poi verremo anche noi


buone vacanze
grazie Cipo
Fa caldo pure quassù...

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