Oggi è mercoledì 23 maggio 2018, 12:53

FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 86 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2, 3, 4  Prossimo
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: domenica 11 marzo 2018, 10:55 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
luca eight ha scritto:
Cipollina ha scritto:
tra ieri e oggi ho onorato la tirreno adriatico ieri con l'arrivo a trevi ed oggi a Sassotetto con 2000mt di dislivello , un ottimo allenamento per un totale di 200km




per un tot 1567km

Complimenti grande Laura!!!




GRazie ,oggi riposo ma andiamo a filottrano a rendere omaggio a Michele

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: martedì 13 marzo 2018, 15:06 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
piove ance oggi che balle !!!

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: martedì 20 marzo 2018, 5:37 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
sta settimana promette bene speriamo in ogni aspetto , si inizia a recuperare il tempo perduto :)) oggi una piccola sgambettatina con Cinzia a dopo per quanti km :))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: mercoledì 21 marzo 2018, 3:06 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi quasi 60 km tempo pessimo niente acqua ma tanto vento contro oggi si replica

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: mercoledì 21 marzo 2018, 19:50 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi non ce l'ho fatta troppo freddo e un vento gelido

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: sabato 24 marzo 2018, 6:40 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
in attesa di aggiornare i dati ieri non ho sentito ragione con 60 circa ho fatto 1000mt di dislivello , domani un bel lungo per pareggiare i conti il 22 si sta avvicinando e' mia intenzione di fare il lungo alla gf di Michele Scarponi

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: domenica 25 marzo 2018, 6:25 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
con le uscite aggiornate sono arrivata 1728 ne devo fa' di strada :)))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: domenica 25 marzo 2018, 19:34 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi 102 km con le donne e il gruppo di spello ho sofferto ma e' andata il vento non e' mancato a presto


1830 km totali

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: venerdì 30 marzo 2018, 6:04 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
questa settimana ho pedalato solo 92 km mi rifaro' da aprile smetto di andare in palestra e tutta bici a presto



km1922

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: sabato 31 marzo 2018, 5:47 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
ieri una sgambettatina di 38 km per sciogliere le gambe tutto il vento contro :)) che fortuna !!!


1960km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: lunedì 2 aprile 2018, 20:01 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi il giro di val d'orcia con Giusi ed altre persone 127km con 1600mt di dislivello



tot 2087km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: mercoledì 4 aprile 2018, 18:57 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi 73km con Alessandra , Cinzia e il signor Giuliano :)))




2160km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: venerdì 6 aprile 2018, 19:46 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi 65 km con Nadia :))) e 800mt di dislivello :))



totale km 2225

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: martedì 10 aprile 2018, 4:59 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
in vostra compagnia 60km



totali 2285km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: martedì 10 aprile 2018, 19:52 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi 56km con Nadia Cinzia e Rita e un pizzico di non so che cosa ma mi ha messo un po' di ansia



km 2341

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: mercoledì 11 aprile 2018, 19:50 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi solo 22km un temporale mi ha fatto fare ritirata :)))



2363km totali

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: venerdì 13 aprile 2018, 6:12 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi ci si riprova :))) piovera' ? lo scopriremo dopo :))))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: venerdì 13 aprile 2018, 20:37 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi volevo fare salite e cosi' e' stato 1000mt di dislivello con 44km soddisfatta :)))


2410km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: domenica 15 aprile 2018, 19:06 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi un giretto tranquillo in attesa dell'arrivo di Mary impegnata a pale guero hero una escursione in mtb 55km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: lunedì 16 aprile 2018, 19:54 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi 111 km con nadia :)))



2521km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: giovedì 19 aprile 2018, 4:45 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
sempre con Nadia 60km


2637 km

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: venerdì 20 aprile 2018, 18:41 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi 53km :)))



2690km totali

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: lunedì 23 aprile 2018, 5:34 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
oggi gf di Michel Scarponi 138 km con 2800mt di dislivello :))) stamani mi sento bene se ce la faccio una sgambettatina per sciogliere le gambe :))



2828km :)))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: lunedì 23 aprile 2018, 20:59 
Avatar utente

Messaggi: 2000
Età: 61
Località: Castelnuovo di Porto
Cipollina ha scritto:
oggi gf di Michel Scarponi 138 km con 2800mt di dislivello :))) stamani mi sento bene se ce la faccio una sgambettatina per sciogliere le gambe :))

Stai crescendo di condizione. Ottimo ;)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: FAUSTO COPPI 8 LUGLIO 2018
MessaggioInviato: domenica 29 aprile 2018, 5:56 
Avatar utente

Messaggi: 1776
Età: 50
Località: Foligno
venerdi ho ripreso la bici solo per andare in un magazzino dove il giorno prima avevo lasciato una maglia pagata 62 km :)))



2890 km :))) devo recuperare un bel po' :)))

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 86 messaggi ]  Vai alla pagina Precedente  1, 2, 3, 4  Prossimo

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 1 ospite


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it