Domenica 24 Ottobre si svolgerà la 13^ Randonnee Teamax (passeggiata libera)
Ci saranno 2 giri di circa 100 km
Partenza alle (7.30) e arrivo previsto (17.30)
Altimetria scarsa, tutti e 2 i tracciati sono nel raggio di 50 km dalla partenza
In linea di massima saranno questi i tracciati (115-100)
primi 115km giro della Salaria vecchia
secondi 100km giro di Orte
In questa maniera ognuno potrà percorrere il tracciato che più gli piace, scegliendo quanti km fare
Logicamente come sempre, non è ristretta ai soli TEAMAX, ma anche a tutti gli amici che vogliono passare qualche ora in compagnia e vivere questa giornata insieme
Il ritmo in pianura sarà curato dai + allenati ad andatura controllata, max (35-40 kmh)
Mentre in salita faremo il passo del meno allenato
Nessuno deve rimanere solo, laddove succedesse, il ricongiungimento sarà obbligatorio ad ogni bivio o scollinamento
E' ovvio che almeno una base d'allenamento bisogna averla nelle gambe
A dimenticavamo, non si paga nulla
e le docce saranno offerte dai residenti in zona del Teamax 
Iniziamo a contarci, indicando quale giro siete orientati a fare, chi farà il pasta party nel post uscita
PROGRAMMA
1° giro, il più lungo di km 114 con 1.500m. di dislivello: Ritrovo ore 7.20
Si partirà alle ore 7.30 dal parcheggio-liceo sulla Campagnanese incrocio km 32 della Flaminia, comodo x lasciare le auto
quindi park liceo, Morlupo, Capena, Tiberina, P.Corese, Borgo Quinzio, Salaria vecchia, Osteria Nuova, Castelnuovo di Farfa, Bocchignano, P.Mirteto, biv.P.Catino, Finocchieto, P.Mirteto scalo, Colonnetta, Ponte Sfondato, Passo Corese, Fiano, Capena, Morlupo, biv.Campagnanese/Flaminia km32.
fra le 12:00 e le 12:20 si chiuderà il 1° anello al bivio Campagnanese, sosta massimo di 5-10'
2° giro, di km 100 con 1.100m. di dislivello: Ritrovo ore 12.00
Si partirà dal parcheggio bivio Campagnaese lasciata la Flaminia al km 32, anche questo comodo x lasciare le auto
Flaminia, Rignano, Sassacci, Borghetto, Orte, Vasanello, Corchiano, Civita, Rignano, park Liceo-Flaminia km32.
fra le 16.30 e le 17:00 si chiuderà il 2° giro al park Liceo-Flaminia km32.
Dislivello totale stimato su 214 km è di 2.600m.
Dettaglio e file percorso
| Allegati: |
Commento file: L'ALBO D'ORO ALLA 12^ EDIZIONE
Randonnee_Teamax_Albo_d_oro.xlsx [19.3 KiB]
Scaricato 1433 volte |
