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uscita del 22 gennaio

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 Oggetto del messaggio: uscita del 22 gennaio
MessaggioInviato: mercoledì 21 gennaio 2009, 17:36 
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;) domani alle 10,00 bivio riano tiberina uscirò direzione p.corese-talocci-ect.ct :!:
x chi volesse aggiungersi mi faccia sapere!! tekila dovrebbe esserci.

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita del 22 gennaio
MessaggioInviato: mercoledì 21 gennaio 2009, 17:51 
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se ci riesco, penso d'uscire alle 13.30 circa fino alle 16.30 poi vado al campo da calcio e sono tutto x i ragazzi...però ancora sono influenzato :mrgreen: non vorrei attaccarvi qualcosa.... :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita del 22 gennaio
MessaggioInviato: mercoledì 21 gennaio 2009, 18:45 
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er tekila conferma la sua presenza!! ;) ha proposto di uscire alle 08,30 direzione RIETI dove alle sorgenti solfuree di cotilia mangeremo un bel panino al prosciutto!! :lol: alla fine saranno 120/130 km.
Er tekila dice " chi c'ha er fisico...ce segua!"

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita del 22 gennaio
MessaggioInviato: mercoledì 21 gennaio 2009, 20:58 
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grandi! ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita del 22 gennaio
MessaggioInviato: venerdì 23 gennaio 2009, 10:00 
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:P ragazzi giornata fantastica!! alla fine abbiamo pedalato per + di 6 ore!! :o macinato 145 km!! :shock: alla media di 23,6 kmh :!:
è stata una bella gita che organizzata meglio può coinvolgere un pò tutti.
Siamo partiti alle 8,45 dal bivio di riano, il termometro segnava 4 gradi... arrivati sulla salaria, si apriva davanti al nostro sguardo il terminillo, tutto innevato e illuminato da un bellissimo sole!! Qui er tekila mi invitava a salire sul 50... ho pensato "ci arriveremo a rieti?". Passo sul fondo medio, con il cuore che non è mai salito, sempre con 25/30 battiti sotto la soglia. Arrivati sulla salita di Ornaro però abbiamo messo il 34/39,ed è stata l'unica volta. A ridosso di rieti er tekila bucava e mentre si "riparava" ci siamo sparati una barretta al cioccolato. Ripartiamo e qui il termometro è salito ad 11 gradi, quindi temperatura ideale, scaldata da un bellissimo sole, ma gia pregustiamo il panino al prosciutto che ci aspetta a cotilia!! arrivati alle terme sosta pranzo, caffè, foto di rito e naturalmente classica bevuta di acqua solfurea... si riparte! ma come diceva un'amico..."al ritorno è tutta discesa...!" Sull'ultimo strappetto, credo quello di borgo s.maria, addirittura abbiamo provato la gamba con uno scatto ad 36 kmh!! segno che ci siamo allenati bene!! e come dice sempre un "vecchio" amico "questo che hai fatto oggi...te lo ritrovi!" speriamo....
alla prox!!!

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita del 22 gennaio
MessaggioInviato: venerdì 23 gennaio 2009, 10:23 
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FANTASTICO...sono proprio contento, la bici presa in questo modo è un piacere farla e rispecchia quello che in fondo penso sia, ALLEGRIA
sono orgoglioso di quello che fino adesso state facendo, si apre un'altra epoca x il duo Rianese :mrgreen:
TIRA DRITTOOO!

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita del 22 gennaio
MessaggioInviato: domenica 25 gennaio 2009, 15:33 
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complimenti di nuovo ragazzi x la bella uscita..aò 145 km a gennaio so una cifra :mrgreen:
nella gallery ci sono le foto che hanno fatto i 2 avventurieri
buona visione

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