giovedi mattina 23 /12/ se me lo permette il tempo vorrei uscire.dopo il verdetto negativo del dott.pescosolido cè molto da fare per me.
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| Autore: | professore [ martedì 21 dicembre 2010, 23:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
giovedi mattina 23 /12/ se me lo permette il tempo vorrei uscire.dopo il verdetto negativo del dott.pescosolido cè molto da fare per me.
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| Autore: | Max [ martedì 21 dicembre 2010, 23:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
dai professò..è giunta l'ora x riprendere a pedalare come sai spero di poter essere con te, domani sera posterò la mia disponibilità |
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| Autore: | roby [ mercoledì 22 dicembre 2010, 0:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
Se non ci sono contrattempi, mi aggiungo alla compagnia! |
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| Autore: | max wagon sweep [ mercoledì 22 dicembre 2010, 2:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
prof!!!!!!!! se posso...non mancherò di sicuro!!!!!!!!!!!!!!!! |
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| Autore: | maurizio antonini [ mercoledì 22 dicembre 2010, 21:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
A professò, se esci esco pure io,dimmi a che ora |
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| Autore: | professore [ mercoledì 22 dicembre 2010, 22:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
io vorrei uscire x le 8:30 ma cosa importante alziamo gli occhi al celo se tira giù pioggia allora nisba.per eventuali cè il cel . |
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| Autore: | professore [ mercoledì 22 dicembre 2010, 22:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
scusa maurizio ma il tuo avatar non ti rispecchia haaaaaaaa 
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| Autore: | Max [ mercoledì 22 dicembre 2010, 22:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
me sò liberato pure io se non piove ok alle 8.30 bivio campagnanese propongo un salto alla murella  comunque aggiorniamoci domani mattina verso le 8 via telefonino |
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| Autore: | seven [ mercoledì 22 dicembre 2010, 23:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
io vi aspetto alla Murella
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| Autore: | Max [ giovedì 23 dicembre 2010, 8:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco |
ESCO!!! Questi i miei passaggi: 8.30 passerò al bivio Campagnanese poi.. 8.45 Rignano 8.50 Murella Rimarrò allla Murella fino alle 9.30, poi farò la Flaminia direzione nord fino al km 50 e ritornerò verso casa Il Prof ha avuto una nottata movimentata...camera-bagno-camera, ripetuta + volte  quindi non ci saràX tutti gli altri, sapete dove trovarmi  il mio telefonino è con me
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| Autore: | seven [ giovedì 23 dicembre 2010, 9:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
@MAX Rignano pioggia fitta |
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| Autore: | Max [ giovedì 23 dicembre 2010, 9:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
Rimandiamo a + tardi... |
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| Autore: | Max [ giovedì 23 dicembre 2010, 9:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
Parto adesso.... Stesso programma postato qua sopra |
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| Autore: | Max [ giovedì 23 dicembre 2010, 15:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
Grazie Maurizio A. Stamattina una di quelle giornate che vorresti fare..ma manca lo spunto x partire.. Prima il Prof rinunciava x problemini gastrointestinali Poi Roby x il meteo non troppo favorevole..  Quindi Seven x pioggia in atto a Rignano  Quindi decido di rimandare la partenza...però in questi casi, noi malati delle 2 ruote, iniziamo un nervoso guardare fuori dalla finestra...ceercando chissà che.. Ma all'improvviso il cerino che fa accendere la miccia, Maurizio Antonini, già su strada sicuro che il Generale non poteva rinunciare nonostante un meteo strano E grazie a lui, mollo tutto e mi decido, parto alle 8.45 Di li a breve anche Seven sapendoci su strada parte..e più avanti anche Giampy Così alle 9.15, io Maurizio A. Seven attaccavamo la Murella fin su a S.Oreste, quindi giù verso l'Outlet e di nuovo su x Ponzano, rigorosamente ripetute di forza in salita e agilità in pianura Dopo Ponzano, arrivati a Nazzano s'univa Giampy e con lui Civitellese agile e sosta caffè a Rignano, offerta da Seven.GRAZIE Marco! Lui ci lasciava mentre io Giampy e MaurizioA. ci dirigevamo lungo la Flaminia verso la Campagnanese Maurizio A. ci salutava al bivio di Magliano, io e Giampy Magliano Faleria P.Paradiso e di nuovo la Flaminia verso casa Alla fine x me 107 km in 4 ore 17' a 25 di media con 1.500m. di dislivello Buon allenamento in ottima compagnia e alla fine un bel lunghetto Il meteo ci ha graziato, anzi al rientro sole pieno e 20°, a Giampy lo scafandro oggi era esagerato  Adesso siamo tranquilli e passeremo + serenamente le feste Natalizie A breve un piccolo fotoracconto Alla prox |
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| Autore: | max wagon sweep [ giovedì 23 dicembre 2010, 16:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
alla fine, come spesso accade, niente bici....sarà per la prox, magari ci sarà pure er prof!!!! |
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| Autore: | roby [ giovedì 23 dicembre 2010, 19:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
Stamattina appena sveglio guardo fuori e vedo il cielo coperto, a terra bagnato, nuvole alte ed un gran vento di scirocco  . E' una di quelle giornate, per me, incompatibili con la bici!!  Penso che non uscirò e lo ribadisco poco dopo al Generale che mi chiama come concordato alle 8:00. vero le 10:00 preso dalla frenesia da consumo energetico, accendo il tapis roulant e mi 'sparo' 1 ora e venti minuti di corsa a fondo lento sui 135 battiti al minuto. Alla fine ho percorso 10,2 Km a piedi . Fuori, intanto, c'era il sole!!!
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| Autore: | Max [ venerdì 24 dicembre 2010, 9:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
on line le foto buona visione |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 24 dicembre 2010, 9:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
roby ha scritto: Stamattina appena sveglio guardo fuori e vedo il cielo coperto, a terra bagnato, nuvole alte ed un gran vento di scirocco . E' una di quelle giornate, per me, incompatibili con la bici!! Penso che non uscirò e lo ribadisco poco dopo al Generale che mi chiama come concordato alle 8:00. vero le 10:00 preso dalla frenesia da consumo energetico, accendo il tapis roulant e mi 'sparo' 1 ora e venti minuti di corsa a fondo lento sui 135 battiti al minuto. Alla fine ho percorso 10,2 Km a piedi . Fuori, intanto, c'era il sole!!! ecco perchè la tua bici è sempre pulita
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| Autore: | Max [ venerdì 24 dicembre 2010, 15:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giovedi se!!!!!!!esco 23.12.10 |
Ho rifatto la copertina del fotoracconto di giovedì Eddajeee 
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