domani uscita tranquilla alle ore 10,00 a Rignano
Dankan partira alle 9,45 dal bivio Campagnanese ... mary avvisata mezza salvata
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| Autore: | seven [ lunedì 2 gennaio 2012, 15:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Martedì con dankan |
domani uscita tranquilla alle ore 10,00 a Rignano Dankan partira alle 9,45 dal bivio Campagnanese ... mary avvisata mezza salvata
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| Autore: | Mary80 R. [ lunedì 2 gennaio 2012, 15:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
Bravissimo tu! Allora domattina, piove, nevica o soleggia CE STO!!!! 
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| Autore: | luca eight [ lunedì 2 gennaio 2012, 16:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
2 gg senza salire in bici sono troppi "non ce la faccio più!!!" presente anche io e massimo coop? a domani ore 10 da seven. |
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| Autore: | seven [ lunedì 2 gennaio 2012, 16:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
@luca domani uscita fino a torrita e ritorno Km 45 se volete continuare fate pure 
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| Autore: | roby [ lunedì 2 gennaio 2012, 17:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
... portate pinne, maschera e respiratore!!
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| Autore: | Dankan73 [ lunedì 2 gennaio 2012, 20:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
Io me chiamo fuori torno in bici giovedi. stefano |
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| Autore: | Max [ lunedì 2 gennaio 2012, 20:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
io passo sarò in bici da mercoledì |
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| Autore: | professore [ lunedì 2 gennaio 2012, 20:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
Dankan73 ha scritto: Io me chiamo fuori torno in bici giovedi. stefano cacasotto
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| Autore: | Mary80 R. [ lunedì 2 gennaio 2012, 20:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
professore ha scritto: Dankan73 ha scritto: Io me chiamo fuori torno in bici giovedi. stefano cacasotto ....dai vabbè, stiamo fuori per massimo due orette. Io non posso sempre sta sulla spinbike, devo respirààààà! 
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| Autore: | Mary80 R. [ martedì 3 gennaio 2012, 14:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
Martedì senza dankan....(che è pure mejo!) sto a scherzaààààààà!  Chi non ha temuto la pioggia è uscito lo stesso, eccoci qua, io Seven, Massimo Coop e Luca8. Nemmeno una goccia d'acqua, orario comodissimo, temperatura "un zucchero"... Solo sosta caffè e niente sosta pizza perchè ho ricevuto l'ammonizione del mio direttore/futuro gregario  di non strafare dopo le mangiate delle feste di natale! x Me - park liceo - rignano - civitellese - nazzano - torrita e ritorno con piccolo allungamento fino al cash and carry. Tot. 57 km, in 2h14, avg 25,5 (  ), cuore non proprio basso (FC media 140, massima 171 ), calorie bruciate 915....metti che saranno vere e effettive un'ottocentina....beh un pezzetto de pizza me lo potevo pure concedere Nooo Direttòòòò????? 
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| Autore: | Max [ martedì 3 gennaio 2012, 15:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
@ mary non je da retta al direttore...magnace er pane anzi la pizza quanno passi pe torrita io purtroppo oggi fermo al palo  ma va bene così
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| Autore: | seven [ martedì 3 gennaio 2012, 15:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
@mary @max per 50Km anche la pizza volete ???????
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| Autore: | Max [ martedì 3 gennaio 2012, 15:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
seven ha scritto: @mary @max per 50Km anche la pizza volete ??????? aooo noi bruciamo e stamo sempre in riserva
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| Autore: | professore [ martedì 3 gennaio 2012, 16:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Martedì con dankan |
seven ha scritto: @mary @max per 50Km anche la pizza volete ??????? ricordati che sei in sovrappeso, ricordati e ricorda.
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