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| Sabato 10-3-12 Proposte http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=2514 |
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| Autore: | Max [ giovedì 8 marzo 2012, 9:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 10-3-12 Proposte |
Sfruttiamo questo spazio x suggerire o proporre uscite x questo sabato Io 2 orette in scioltezza tipo giro della meana x provare la bici che debutterà domenica alla gf sagrantino, le farò Propongo: partenza comoda tipo ore 9.00 bivio campagnanese, poi rignano, civitellese, meana, capena, morlupo, flaminia ps ma so che c'è qualcuno che andrà a monteflavio...uscite allo scoperto 
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| Autore: | nicola vaiani [ giovedì 8 marzo 2012, 9:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
PER ME OK |
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| Autore: | Pietro [ giovedì 8 marzo 2012, 10:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
Domani avro' la certezza se sabato mattina esco in bici. Nel caso uscita prevista montagna sacra con ripetute (bicipite femorale permettendo...   ) orario 7.30 piazza di castelnuovo. PS.non so se riesco ad aggiornare il post(eventualmente lo faranno max o nik per me..  ) comunque chi fosse interessato mi puo' chiamare al cellulare. 
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| Autore: | girardengo [ giovedì 8 marzo 2012, 11:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
ieri sid mi ha detto che sabato vorrebbe fare monteflavio,montemorra e s.polo io monteflavio passo......mi devo disintossicare.....forse sabato un pò di pianura piano piano......vediamo che succede
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| Autore: | Sid [ giovedì 8 marzo 2012, 13:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
buongiorno a tutti, per quanto mi riguarda, sono rimasto con Pietro che ci aggiorniamo telefonicamente (sia io che lui non sappiamo se ci liberiamo). Per il percorso, se vado mi adeguo... Ciao Riccardo |
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| Autore: | seven [ giovedì 8 marzo 2012, 16:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
per me ok a Rignano 9.15 
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| Autore: | professore [ giovedì 8 marzo 2012, 18:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
io in partenza per la meta sabato mattina.giretto panoramico per l'umbria,vicino monte falco e poi posesso,stanza,e piano piano ci si ritrova tutti.forza ragazzi ci siamo. dopo un inverno di cacca,eccomi non sono pronto,ma pian piano tornerò in condizioni accettabili. oggi pomerigio dopo l'uscita barba e sciampo alla specialissima,non gli sembrava vero,per come era mal ridotta. Allegato: 2012-03-08 16.27.56.jpg [ 189.37 KiB | Osservato 3432 volte ] Allegato: 2012-03-08 16.28.35.jpg [ 196.24 KiB | Osservato 3432 volte ] sono emozionato 
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| Autore: | roby [ giovedì 8 marzo 2012, 20:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
OK! |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 9 marzo 2012, 21:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
giretto s.cornelia,giustiniana,formello,campagnano e ritorno partenza 7.45 da casa.incontro a random,ruotina e biciclista |
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| Autore: | Max [ sabato 10 marzo 2012, 8:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
maxcoop c'aspetta alle 9.15 a rignano |
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| Autore: | seven [ sabato 10 marzo 2012, 9:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
io sò pronto
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| Autore: | Max [ sabato 10 marzo 2012, 12:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
stamattina sgambatina pre gara e prova del mezzo assetto gf in 5: io nik roby seven e max9coop giro della meana, rignano civitellese, meana, tib, capena, flaminia classica sosta bar a metà strada poi x non farci mancare nulla, abbiamo provato l'arrivo della sagrantino via delle fontanelle fin su a montelarco, 1,5km pendenza media 10% con punte al 16%alle 11.30 tutti a casa adesso ultime rifiniture famigliari poi relax e alle 15.30 si parte x montefalco x me 60km in 2 ore 22' a 25,3 di media con 790m. di disl. |
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| Autore: | girardengo [ sabato 10 marzo 2012, 13:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
pure io stamattina 61 km 800 mt di disl ho rivisto con piacere random,claudio il biciclista e maurizio ruotina,sulla salita per campagnano quattro chiacchere con naz che stava rientrando. spero ma non credo che il vento si dia una calmata per domani......in bocca al lupo a tutti i partenti sarò lì col cuore a tifare per i verdi.a presto,spero.il Gira |
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| Autore: | Mary80 R. [ sabato 10 marzo 2012, 15:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
Max ha scritto: stamattina sgambatina pre gara e prova del mezzo assetto gf in 5: io nik roby seven e max9coop giro della meana, rignano civitellese, meana, tib, capena, flaminia classica sosta bar a metà strada poi x non farci mancare nulla, abbiamo provato l'arrivo della sagrantino via delle fontanelle fin su a montelarco, 1,5km pendenza media 10% con punte al 16%alle 11.30 tutti a casaadesso ultime rifiniture famigliari poi relax e alle 15.30 si parte x montefalco x me 60km in 2 ore 22' a 25,3 di media con 790m. di disl. Porcocane!!!! Via delle Fontanelle!!!! Me so persa l'arrivo in salita dei Big!!! Ed era pure davanti casa mia!!!! ma me potevate fà un fischio???? 
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| Autore: | seven [ sabato 10 marzo 2012, 15:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 10-3-12 Proposte |
@mary ....io volevo fatte un fischio ma stavo senza fiato
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