www.teamax.it http://www.teamax.it/forum/ |
|
Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=2523 |
Pagina 1 di 1 |
Autore: | Max [ martedì 13 marzo 2012, 0:21 ] |
Oggetto del messaggio: | Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
Uscita semi pianeggiante x quelli del "Giovedì" Appuntamenti 8.30 bivio Campagnanese-Flaminia km32 8.45 Rignano-Flaminia km39 Percorso Flaminia, Rignano, Sassacci, Quartaccio, Fabrica, XXX miglia, Nepi, C.S.Elia, Flaminia, Rignano, Flaminia Dal bivio Campagnanese a/r Km 86 con 700m. di disl. Da Rignano a/r Km 72 con 600m. di disl. |
Autore: | professore [ martedì 13 marzo 2012, 8:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
ok presente ![]() |
Autore: | Mary80 R. [ martedì 13 marzo 2012, 16:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
Ce sto! ![]() |
Autore: | seven [ martedì 13 marzo 2012, 16:42 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
io LAVORO ![]() ![]() |
Autore: | luca eight [ mercoledì 14 marzo 2012, 1:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
potrei esserci se riesco a tornare a casa per le 12/12.15,che mi dici max ci riesco?altrimenti farò 1 giro da solo in zona. |
Autore: | Max [ mercoledì 14 marzo 2012, 8:51 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
luca eight ha scritto: potrei esserci se riesco a tornare a casa per le 12/12.15,che mi dici max ci riesco?altrimenti farò 1 giro da solo in zona. verso le 11.30 sei a casa ![]() |
Autore: | girardengo [ mercoledì 14 marzo 2012, 20:05 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
mha!!!nà domanda.........perchè quelli del mercoledì tutta salita.....e quelli del giovedì tutta pianura? ![]() |
Autore: | professore [ mercoledì 14 marzo 2012, 22:13 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
girardengo ha scritto: mha!!!nà domanda.........perchè quelli del mercoledì tutta salita.....e quelli del giovedì tutta pianura? ![]() tu sei un campione e te lo poi permette,noi semo p.................e ce tocca la pianura ![]() ![]() ![]() |
Autore: | Max [ mercoledì 14 marzo 2012, 22:53 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
girardengo ha scritto: mha!!!nà domanda.........perchè quelli del mercoledì tutta salita.....e quelli del giovedì tutta pianura? ![]() come disse verdone in troppo forte... xchè quelli del mercoledì c'hanno l'anticorpi con i contro c...ni ![]() |
Autore: | luca eight [ mercoledì 14 marzo 2012, 22:58 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
ah non sapevo che si usciva in macchina!!!!!!! grazie allora presenti anche io e massimo9coop. P.S.:sergio è meglio la salita almeno si attacca ognuno secondo le sue possibilità. |
Autore: | girardengo [ giovedì 15 marzo 2012, 8:58 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
non è che m'avete proprio convinto......vabbè....stò zitto e pedalo. |
Autore: | Max [ giovedì 15 marzo 2012, 14:21 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
stamattina uscita pianeggiante....anche se dalle nostre parti è un pò difficile trovarne...non c'è il mare ![]() io prof mary max9coop luca8 avevo delle tabelline da ripassare e l'ho fatte in compagnia ![]() x loro un bel dietro motore, x me un ottimo allenamento sul passo prime 2 ore metodiche, l'altra ora e trenta in relax godendoci la primavera x me 98km in 3 ore 28' 28,5 di media con 950m. di disl. prof in grande risalita max9coop sempre + attaccato alla mia ruota luca8 sornione ma con una grande gamba e voglia di faticare mary in recupero dopo la prova maiuscola di domenica io non sento la catena ![]() GRAZIE ragazzi x la pazienza che avete nel condividere nell'uscita tratti di ritmo...gara ![]() grazie a luca8 x la sosta bar a nepi nel classico bar del corso nel centro storico, ormai anche li siamo di casa ![]() adesso dajeee de molazza ![]() |
Autore: | Mary80 R. [ giovedì 15 marzo 2012, 17:39 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
Un'uscita di primavera!!! Eddaje era ora!!!! Per fortuna niente ventaccio sta mano! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A domani con una nuova uscita io e Luca8 per fare tanta tanta salita....ma piano ![]() ![]() ![]() |
Autore: | max wagon sweep [ giovedì 15 marzo 2012, 18:30 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
Anca mi so uscì...lo detto alla trentina xchè in mtb solo salita ![]() ![]() stavolta ho fatto TRIS ![]() ![]() ...vabbè tt ok ![]() |
Autore: | comparetto [ giovedì 15 marzo 2012, 19:10 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
Massime'.....come dice Peppone tutta esperienza ![]() pensa che a settembre mi sono rotto 2 costole e la mano ![]() te almeno sei caduto da fermo ![]() |
Autore: | professore [ venerdì 16 marzo 2012, 9:19 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 15-3-12 Tutta Pianura o quasi |
un solare ringraziamento a tutti i miei compagni ,per la bella giornata passata ieri. ![]() ![]() ![]() per quanto mi riguarda la guarigione stà lentamente dando i suoi frutti. ![]() ![]() ![]() cominciamo lentamente a riprendere quella parvenza di forma che mi appartiene. ![]() ![]() ![]() ![]() aaaaaa..... massimo coop........se ngarella pure col cane del vicino,grande. ![]() ![]() ![]() per alcuni momenti ieri mi sono ricordato che sò tenere la velocità haaaaaaaaa ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Pagina 1 di 1 | Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |