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| Autore: | Max [ mercoledì 26 giugno 2013, 15:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 29 Giugno |
Visto che domenica starò a gambe all'aria davanti alla tv x vedere le magnifiche Dolommiti, ecco la mia proposta x SABATO I 2 versanti del Monte Morra Partenza con il fresco 7:00 piazza Castelnuovo poi Tiberina, Castelchiodato, Palombara, Marcellina, M.Morra, ritorno, S.Polo, M.Morra, ritorno, Palombara, strada della neve, Tiberina, Riano, Castelnuovo. Km 115 con 2.000m. di dislivello 
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| Autore: | Danella [ mercoledì 26 giugno 2013, 16:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
io uscita pomeridiana alle 15 direzione da valutare penso murella forano poi si vedra . |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 26 giugno 2013, 18:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Io visto che ce staro' 15 giorni.....presente!!! |
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| Autore: | Max [ giovedì 27 giugno 2013, 21:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
L'orario di partenza quasi quasi lo posticipo dovrebbe rinfrescare deciderò domani |
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| Autore: | luca eight [ giovedì 27 giugno 2013, 22:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Max ha scritto: L'orario di partenza quasi quasi lo posticipo dovrebbe rinfrescare deciderò domani così non ce sto più a capire niente,questa uscita si farà? Perché oggi non c'era più il post. |
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| Autore: | Max [ giovedì 27 giugno 2013, 22:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
il post c'è sempre stato però era passato nella seconda pagina  quando ci sono parecchi argomenti in discussione, quelli meno risposti scalano indietro tu che fai? |
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| Autore: | luca eight [ giovedì 27 giugno 2013, 22:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Max ha scritto: il post c'è sempre stato però era passato nella seconda pagina quando ci sono parecchi argomenti in discussione, quelli meno risposti scalano indietro tu che fai? io presente l' ultima uscita prima di partire.la valigia la preparo il pomeriggio. |
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| Autore: | Max [ giovedì 27 giugno 2013, 22:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
max look (se vuoi venire in auto da me fammi sapere) ... |
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| Autore: | musicante [ venerdì 28 giugno 2013, 4:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Vengo pure io |
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| Autore: | Sid [ venerdì 28 giugno 2013, 9:26 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Buongiorno a tutti, vorrei venire anch'io... fatemi sapere l'orario P.S. Max se non disturbo lascio l'auto da te |
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| Autore: | nicola vaiani [ venerdì 28 giugno 2013, 14:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
vengo anche io |
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| Autore: | Max [ venerdì 28 giugno 2013, 14:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
max look sid musicante nik ... Ci vediamo alle 7:00 in piazza a Castelnuovo centro chi volesse parcheggiare da me vi aspetto alle 6:50 |
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| Autore: | luca eight [ venerdì 28 giugno 2013, 15:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Max ha scritto: max look (se vuoi venire in auto da me fammi sapere) ... SI. ok se non ti creiamo problemi,6.50 da te. |
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| Autore: | nicola vaiani [ venerdì 28 giugno 2013, 15:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
chi vuole, per non ingolfare casa di max, può venire a casa mia, con piscina e doccia comprese nel prezzo 
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| Autore: | musicante [ venerdì 28 giugno 2013, 17:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Io vi aspetto alla rotonda sulla Tiberina alle 7,10 |
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| Autore: | roby [ venerdì 28 giugno 2013, 18:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
nicola vaiani ha scritto: chi vuole, per non ingolfare casa di max, può venire a casa mia, con piscina e doccia comprese nel prezzo OK! se offri anche il pranzo, porto la famiglia Se no, presente solo al giro 
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| Autore: | luca eight [ venerdì 28 giugno 2013, 19:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
nicola vaiani ha scritto: chi vuole, per non ingolfare casa di max, può venire a casa mia, con piscina e doccia comprese nel prezzo Per me non c'è problema lasciarla anche in piazza. |
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| Autore: | Emiliano [ venerdì 28 giugno 2013, 19:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Ma se parto da qua... Appuntamento a che ora????  azzarola monte morra! La mia montagna sacra
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| Autore: | Pietro [ venerdì 28 giugno 2013, 20:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Per me giro del lago . Vorrei partire intorno alle 7 se c'e' qualcuno che ha intenzione di venire meglio che mi faccia uno squillo al cellulare perche' l'orario non e' sicuro potrei partire poco prima o poco dopo l'orario indicato
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| Autore: | Pietro [ sabato 29 giugno 2013, 13:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 29 Giugno |
Giretto come da programma quindi lago e ovviamente ermete (vero obiettivo di giornata) per me 100 km e al rientro pennello e vernice ennamo... mo' tra un quarto d'ora scrocco il pranzo dalla sorella...ennamo...
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| Autore: | Max [ sabato 29 giugno 2013, 14:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
stamattina uscita a 5 max roby nik look e musico verso il m.morra passando x castelchiodato ma prima la novità dell'ultima ora i 3,5km di s.angelo romano all'insùbella salita sempre intorno il 7-8% punte al 13% negli ultimi 200m. sul pavè x arrivare nella piazza della torre dell'orologio  poi si rientrava nel percorso in programma, su x palombara x i famosi strappi a doppia cifra e poi marcellina sosta caffè offerta da nik  e via lappando i contakm su x m.morra con una temperatura bella frescaritorno e su x s.polo dove ci aspettava la sosta colazione offerta dal musico di buon passo si rientrava x stazzano-strada della neve-salaria-tiberina-riano x tutti un bel lungo con oltre 2.000m. di disl. SANT'ANGELO ROMANO  MONTE MORRA  S.POLO DEI CAVALIERI 
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| Autore: | Danella [ sabato 29 giugno 2013, 15:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
parte il tour de france e danella c'e' a 100 km daLL'ARRIVO IL TEAMAX E' PRESENTE ANCHE AL TOUR |
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| Autore: | Max [ sabato 29 giugno 2013, 18:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Max ha scritto: stamattina uscita a 5 max roby nik look e musico verso il m.morra passando x castelchiodato ma prima la novità dell'ultima ora i 3,5km di s.angelo romano all'insùbella salita sempre intorno il 7-8% punte al 13% negli ultimi 200m. sul pavè x arrivare nella piazza della torre dell'orologio poi si rientrava nel percorso in programma, su x palombara x i famosi strappi a doppia cifra e poi marcellina sosta caffè offerta da nik e via lappando i contakm su x m.morra con una temperatura bella frescaritorno e su x s.polo dove ci aspettava la sosta colazione offerta dal musico di buon passo si rientrava x stazzano-strada della neve-salaria-tiberina-riano x tutti un bel lungo con oltre 2.000m. di disl. SANT'ANGELO ROMANO MONTE MORRA S.POLO DEI CAVALIERI se non sbaglio questi sono i tempi di scalata del monte morra nik: 21'55'' max: 22'43'' musico: 25' circa roby e look: 29' circa 
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| Autore: | musicante [ sabato 29 giugno 2013, 19:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Io 25 e 20 |
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| Autore: | DaniloG73 [ sabato 29 giugno 2013, 22:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 29 Giugno |
Aò meno male che ero io quello malato per i numeri per i tempi...... io dipinto come un maniaco ossessionato dall'obbiettivo da raggiungere con il cronometro in mano...... Sapete chi è malato secondo me......chi pratica uno sport e soprattutto il ciclismo e nn prende i tempi di una salita o di un tratto di strada.......la media di un giro........chi nn rincorre un obbiettivo.......e chi nn si sente un eroe quando si fa il --- pedalando per ore.......chi nn cerca di migliorare le sue prestazioni........hahahahahah........... Bravi cmq bel giro peccato che oggi avevo da fare altrimenti sarei venuto con voi.......
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