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| Autore: | Danella [ martedì 5 agosto 2014, 14:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | mercoledì 6 agosto |
130 km ? Verso Amelia da penne o salita da gallese verso Orte Luca sara più' dettagliato casco verde domani scarpe nuove sidi verdi per Luca e io perciò' pandan tutti in verde numero gara sul manubrio a tutto ritmo partenza 7 / 7,15 coop |
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| Autore: | nicola vaiani [ martedì 5 agosto 2014, 14:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Danella ha scritto: 130 km ? Verso Amelia da penne o salita da gallese verso Orte Luca sara più' dettagliato casco verde domani scarpe nuove sidi verdi per Luca e io perciò' pandan tutti in verde numero gara sul manubrio a tutto ritmo partenza 7 / 7,15 coop . !"£$%&/()=?^*éç°§;:_!"£$%&/()=?^*駰ç:_;>>> 
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| Autore: | Danella [ martedì 5 agosto 2014, 14:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Dalla Cina nik presente . |
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| Autore: | Max [ martedì 5 agosto 2014, 16:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Bel giro...e bellissime le vostre scarpe fluò Fate du foto Dajeee rega.. |
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| Autore: | luca eight [ martedì 5 agosto 2014, 16:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Sentito danella piccola modifica all'orario di partenza:appuntamento posticipato,7.45 alla Coop. |
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| Autore: | Marco Graia [ martedì 5 agosto 2014, 16:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Max ha scritto: Bel giro...e bellissime le vostre scarpe fluò Fate du foto Dajeee rega.. Avete visto queste della trek?? http://www.bontrager.com/model/12330 Parte interna nera con materiale riflettente lungo tutta la scarpa. Costo in dollari 180. |
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| Autore: | Emiliano [ martedì 5 agosto 2014, 16:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
ce li avevo stesso modello bianchi. Era la mia scarpa prima di queste che ho adesso! |
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| Autore: | Danella [ martedì 5 agosto 2014, 16:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Ormai le scarpe so fatte mo ce solo da pedala |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 6 agosto 2014, 13:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
110 km con Luca vera-o Amelia penne poi giù per Montenero e rientro , e già Max amiata a fatto bene a Luca sempre in tiro salita pianura con ottimi cambi oggi non ci siamo certo risparmiati senza sosta come una gran fondo solo rifornimenti acqua a penne poi mai più' fermi gran bella uscita , scarpe OK eravamo belliiiiiiiiiiiii |
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| Autore: | Marco Graia [ mercoledì 6 agosto 2014, 16:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Uscita last minute per me, Giacomo e Tiberio. Ore 18 da casa seven per un giro Fiano, Capena, Morlupo, Rignano. Tanto per rimanere caldi. |
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| Autore: | Max [ mercoledì 6 agosto 2014, 17:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
last minute anche x me ho sentito roby adesso, mi ha convinto usciamo alle 18.00 dalla staz. castelnuovo |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 6 agosto 2014, 19:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
Danella ha scritto: 110 km con Luca vera-o Amelia penne poi giù per Montenero e rientro , e già Max amiata a fatto bene a Luca sempre in tiro salita pianura con ottimi cambi oggi non ci siamo certo risparmiati senza sosta come una gran fondo solo rifornimenti acqua a penne poi mai più' fermi gran bella uscita , scarpe OK eravamo belliiiiiiiiiiiii Eh si gran bella uscita. Saranno stati i posti,sarà stato il percorso,la zona, ma oggi stavo veramente bene,bella gamba,bel passo,bel ritmo,sensazioni ottime un buon allenamento.speriamo che dura !
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| Autore: | Max [ giovedì 7 agosto 2014, 4:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 6 agosto |
I nuovi scarpini teamax di look e danella  
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