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MARTEDI 11 USCITA

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 Oggetto del messaggio: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: sabato 8 ottobre 2016, 7:23 
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martedì mattina con partenza dal park liceo alle ore 8.30 ci sarà un giretto riabilitativo post influenzale.

il giro semplice, semplice, sarà il seguente, park liceo Meana senso orario. chi mai volesse accompagnarmi ci si vede martedì. :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: sabato 8 ottobre 2016, 8:57 
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Presente Prof :o

ti aspetto a Rignano casa mia ore 8.45

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: sabato 8 ottobre 2016, 10:14 
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seven ha scritto:
Presente Prof :o

ti aspetto a Rignano casa mia ore 8.45


ok presidente a martedì :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: sabato 8 ottobre 2016, 15:03 
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O il prof torna
L'uomo del Monte presente eeeeeeeee


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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: sabato 8 ottobre 2016, 20:52 
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presente anch'io.


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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: sabato 8 ottobre 2016, 22:49 
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Poesse :mrgreen:
Vi darò conferma lunedì sera

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: domenica 9 ottobre 2016, 12:09 
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Sara dura ma ce la faremo.questa influenza ma levato la pelle.

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: lunedì 10 ottobre 2016, 19:35 
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Forse, se casco dal letto !!


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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: lunedì 10 ottobre 2016, 19:44 
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ci sarò
prof ci vediamo direttamente da seven alle 8.45

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: lunedì 10 ottobre 2016, 21:28 
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ok ci sono anche io.

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Stefano

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 6:05 
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E.......che spettacolo :oops: :oops:

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 14:47 
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....grazie a tutti per la splendida accoglienza dopo un anno! Un abbraccio Emiliano!

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Il Carnico


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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 15:14 
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Emiliano ha scritto:
....grazie a tutti per la splendida accoglienza dopo un anno! Un abbraccio Emiliano!


grazie a te carnico per la presenza inaspettata e la sosta bar a nepi. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 15:16 
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gran bella giornata autunnale con molta gente.

lo stop di 15 giorni mi a giovato per il riposo,ma come al solito quando lasci i pedali poi la ripartenza è sempre difficile.

grazie a tutti voi che siete venuti per questo bel giro. :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 15:33 
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oggi in 8 x una bella mattinata condivisa
max, prof, roby, seven, look, dan, dankan e emy
visto il quadrante meteo, abbiamo ripiegato verso la cassia
rignano, c.s.elia, nepi (sosta bar), monterosi (sosta forno), campagnano, rignano (sosta pasticceria)
x me 73km con 900m.
Immagine

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 15:50 
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Località: Rignano Flaminio
Bellissima uscita oggi, formata da un bel gruppo di amici.
Grazie a tutti per la meravigliosa mattinata,alla prox.


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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 16:49 
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Niente lap oggi :?: :?: :?: :?: :lol: :lol: :lol: :lol: non ci credo ,che il Dan non ha lappato :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 18:05 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
musicante ha scritto:
Niente lap oggi :?: :?: :?: :?: :lol: :lol: :lol: :lol: non ci credo ,che il Dan non ha lappato :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

io 3 grandi lap :mrgreen: e 3 Kom :lol:

1 mont blanc a Nepi
1 lingua di pizza rossa con tonno e rucola a Monterosi
2 zeppole a Rignano

adesso annateli a levà sti 3 Kom :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 18:07 
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Località: Morlupo
Max ha scritto:
musicante ha scritto:
Niente lap oggi :?: :?: :?: :?: :lol: :lol: :lol: :lol: non ci credo ,che il Dan non ha lappato :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

io 3 grandi lap :mrgreen: e 3 Kom :lol:

1 mont blanc a Nepi
1 lingua di pizza rossa con tonno e rucola a Monterosi
2 zeppole a Rignano

adesso annateli a levà sti 3 Kom :lol:


generale stacca Danella 3 a 0 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 18:10 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
professore ha scritto:
Max ha scritto:
musicante ha scritto:
Niente lap oggi :?: :?: :?: :?: :lol: :lol: :lol: :lol: non ci credo ,che il Dan non ha lappato :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

io 3 grandi lap :mrgreen: e 3 Kom :lol:

1 mont blanc a Nepi
1 lingua di pizza rossa con tonno e rucola a Monterosi
2 zeppole a Rignano

adesso annateli a levà sti 3 Kom :lol:


generale stacca Danella 3 a 0 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

no no
il grande dan si è difeso alla grande

1 lingua di pizza rossa con tonno e rucola a Monterosi
1 zeppole a Rignano

tu prof invece solo mezza lingua de pizza bianca come i malati :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 20:34 
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Musico oggi un kom via nepesina e 3 PR salita castello etc ha ha ha bella giornata con pizza caffè e zeppole c'era di tutto e anche alcune sparate vedi strava .
Bentornato a EMY .
Oggi di tutto e di più , alla prox |`uomo del monte .
E pensare che non volevo uscire.


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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 21:58 
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https://www.relive.cc/view/741222272

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 Oggetto del messaggio: Re: MARTEDI 11 USCITA
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 22:28 
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la zeppola


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