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| Sabato 14 Aprile 2018 http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=5612 |
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| Autore: | Max [ venerdì 13 aprile 2018, 18:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 14 Aprile 2018 |
Appuntamento ore 8:30 coppia Rignano Su e giù x la Sabina Ore 12 di nuovo a Rignano e 12:30 a Castelnuovo |
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| Autore: | luca eight [ venerdì 13 aprile 2018, 20:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 14 Aprile 2018 |
Presente. |
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| Autore: | Nazzareno [ venerdì 13 aprile 2018, 20:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 14 Aprile 2018 |
presente |
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| Autore: | Max [ venerdì 13 aprile 2018, 21:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 14 Aprile 2018 |
domani giretto un pochino + hard, con coefficente vicino a 2% murella con il taglio ripido stimigliano ripido poggio sommavilla collevecchio tarano-montebuono ritorno gradoni forano outlet |
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| Autore: | luca eight [ venerdì 13 aprile 2018, 21:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 14 Aprile 2018 |
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| Autore: | luca eight [ sabato 14 aprile 2018, 19:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 14 Aprile 2018 |
Bellissima giornata di sole,condita da una pedalata nella Sabina ottima,con compagni d'avventura da serie A. Il giro tosto,con salite ripide. Pochi km ma tanto dislivello,(65 km,1540 Mt dislivello.coefficiente oltre il 2%). Outlet tirato dopo la legnaia con roby che ha provato più volte a staccarmi senza riuscirci,a 50 metri dallo scollinamento con uno scatto gli metto la ruota davanti. Contento per la gamba,grazie all'allenamento di ieri fatto con danella. |
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| Autore: | Max [ sabato 14 aprile 2018, 22:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 14 Aprile 2018 |
Come sempre, un'uscita piacevole e divertente, la compagnia e i posti sono stati il giusto mix La scelta tecnica di oggi era x le salite a doppia cifra, abbiamo toccato il 24% X me 69km ma con 1.525m. Coeff. 2,2%, tanta roba Complimenti ragazzi , oggi tutti pimpanti, sopratutto sull'ultima salita, l'outlet Grazie a naz x la sosta bar, nel magnifico borgo di Collevecchio |
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| Autore: | Nazzareno [ domenica 15 aprile 2018, 11:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 14 Aprile 2018 |
Bella uscita con tante salite. Un bel giro in ottima compagnia. Alla fine per me 93 km con 1700 m.di dislivello. Grazie a tutti!!! |
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